央金是藏族同胞。30年前，她為了愛情和家庭，從青藏高原來到東海之濱，現在上海已成了她的第二故鄉。舀起一碗青稞粉，切下一塊酥油，抓兩把碎奶渣，兌上開水。清晨，央金開始為自己做早餐，手指沿著碗壁輕搓。一塊藏族傳統食品糌粑，一杯香噴噴的酥油茶，是央金每天的早餐，熟悉的香味會讓她彷彿回到了大昭寺畔的家。然而，她用的動詞已經帶有明顯的上海味：“‘擺’一點酥油，‘擺’一點糖。”
央金的家有著濃郁的藏族氣息。客廳的牆上掛著一幅織錦唐卡，沙發上鋪著厚厚的藏毯，上方的鏡框裡是布達拉宮的大幅彩畫，櫥櫃裡擺滿藏族的飾品和器皿。靠牆的一排黑白老照片上，年輕的央金和丈夫唐正信面帶微笑。
1956年，13歲的央金初次離家，到北京的中央民族學院學習舞蹈，5年後回到拉薩，進入西藏自治區歌舞團工作。1960年，24歲的上海人唐正信因援藏來到拉薩。1962年的一天，唐正信去找西藏歌舞團裡的上海同鄉小聚，經介紹認識了美麗的藏族姑娘央金。
兩條平行的生命線在命運的安排下奇異地相交。1966年，兩人結為連理。1972年，唐正信先行回滬。1979年，34歲的央金工作調動，來到陌生的上海。
我的家在大昭寺旁邊，用上海人的話說，是‘黃金地段裡的黃金地段’。”央金指著老照片說。每隔兩三年，央金就要回家看看，跟家裡人講講上海的生活，嚐嚐地道的家鄉食品。
每年冬天，家裡人都會寄好幾次糌粑和酥油茶，讓央金一飽口福。“冬天氣溫低，這些食品不會化，才方便寄，夏天就不行了。”來上海30年，央金還是喜歡吃家鄉菜。“我家裡的菜以牛羊肉為主，他是回族人，所以沒什麼問題。”央金說。丈夫是家裡的主廚，她愛吃的幾個菜丈夫做得最拿手。“我最喜歡的那個菜叫什麼——？”她轉頭問丈夫。
2006年7月1日，青藏鐵路通車時，央金特別想帶著一家人回西藏探親。兒子唐格旺和女兒唐慶茹出生在上海，從來沒去過西藏，也非常想去看看拉薩的姨媽和表兄妹們。可惜火車票太難買，只好作罷。
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