名醫診室
民福康來回答這個問題：
作為女性，愛美是你的天性，想著讓自己的魅力大增，你害怕臉上出現一丁點皺紋、斑點，更不用說皮膚鬆弛了，這些會讓你苦惱極了。同樣作為女人，你害怕身體可能出現的絲毫變化，疾病是不願意接受的。針對這樣的情況，如何緩解，成了你極度關心的事情?
在小編看來，想要更好的護理好皮膚、讓你展現更加迷人的一面，或者是更好的預防疾病，這些都可以通過飲食完成，食用一些食物，能夠更好的改善、保健、調節身體，那麼吃什麼好呢?這個時候，阿膠或許是比較好的食物，一起來看看吧，吃阿膠有哪些好處?
護膚美容
食用阿膠，能夠進行補血，促進你血液的循環、流動，對於滋養皮膚是極好的，皮膚得到了保健，身體會更加健康，皮膚細嫩、不再出現皺紋，這些無疑讓你顯得更具有魅力。
延緩衰老
衰老，是大家不願意面對、接受的事情，如何正確的延緩衰老，顯得極其關鍵，通過食用阿膠，能夠吸收膠原蛋白，不斷的補充身體需要，對於抗衰老、延緩衰老是極好的。
滋陰
女性需要不斷的滋陰，陰液得到了補充，對於和血極其關鍵，這個時候，食用阿膠剛好能夠達到這樣的功效，滋陰養生讓女性身體更好。
促進腎臟健康
腎臟對身體的重要性不言而喻，更多的時候，大家會想到男性需要多多的補腎，畢竟男性腎虛是常見的，其實，女性也需要補腎，合理的促進腎臟保健，能夠更好的維持女性健康，這個時候，你也可以多吃點阿膠，達到滋補腎臟的目的，腎臟得到而保護，能夠更好的維持身體。
幫助補鈣
缺鈣，是糟糕的事情，進行補鈣顯得尤為重要，通過吃阿膠，能夠不斷吸收鈣質，對於提高骨鈣健康十分的好，骨骼不斷的變得強壯，能更好促進鈣的吸收、儲存，對於保護骨骼、避免骨質疏鬆十分的有效。
緩解血虛
血虛的發生，對健康也是有影響，通過吃阿膠，可以緩解血虛、促進補血，更好的達到保健身體目的。
幫助養胎
通過吃阿膠，還能達到養胎、安胎的目的，對於胎元不穩十分的好，懷孕期間，可以在醫生的指導下吃一點阿膠。
可見，看似不起眼的阿膠，帶來的養生保健功效十分的驚人，希望大家科學的吃一點，通過吃阿膠，促進保健好身體。
名醫診室
這個建議根據個人的體質而來，對於不合適的人來說，不見得有好處。阿膠，為滋陰養血之品，對於陰虛血虛的人合適，對於別的體質的婦女，就不見得合適。
