經常腹脹打嗝是怎麼回事?

平安吉祥191764112


有可能是功能性消化不良,是胃和十二指腸功能紊亂造成的。腹脹、腹痛是常見症狀,經常吃一點兒食物後,就覺得腹中脹滿不適,且伴有噯氣、噁心等,發病原因有三:一是不良的情緒刺激;二是環境溫度的影響;三是不良的飲食習慣,如愛喝咖啡、濃茶,愛吃生冷油膩食品、暴飲暴食等。

良好的飲食習慣對功能性消化不良的預防和治療有重要作用,多吃一些易地消化、產氣少的食品,如大麥、麵條、青菜和各種水果等,儘量避免油膩、生冷堅硬的食物,以免損傷胃氣。

還有可能是胃輕癱,也叫輕癱綜合徵,是指胃排空的極度延緩,多發於年輕女性,根據病因可分為原發性和繼發性兩種類型。原發性胃輕癱是指無明確的疾病、目前病因不清的胃輕癱,以早飽、餐後飽脹、反覆呃逆、噁心、發作性乾嘔或嘔吐為主要表現,預後較好。繼發性胃輕癱是指由於其他疾病影響胃腸動力而出現胃輕癱表現者,常繼發於糖尿病、腹部手術、系統性紅斑狼瘡、神經性厭食,長期嗜酒、甲狀腺功能減退症及使用某些藥物等。

發生胃輕癱後,應避免食用乾硬和富含粗纖維的食物,宜少量多餐,選擇富含水溶性膳食纖維的食物,如燕麥、海帶、藻類、水果等。堅持運動,促進胃動力,可以預防該病發生。


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