经常腹胀打嗝是怎么回事?

平安吉祥191764112


有可能是功能性消化不良,是胃和十二指肠功能紊乱造成的。腹胀、腹痛是常见症状,经常吃一点儿食物后,就觉得腹中胀满不适,且伴有嗳气、恶心等,发病原因有三:一是不良的情绪刺激;二是环境温度的影响;三是不良的饮食习惯,如爱喝咖啡、浓茶,爱吃生冷油腻食品、暴饮暴食等。

良好的饮食习惯对功能性消化不良的预防和治疗有重要作用,多吃一些易地消化、产气少的食品,如大麦、面条、青菜和各种水果等,尽量避免油腻、生冷坚硬的食物,以免损伤胃气。

还有可能是胃轻瘫,也叫轻瘫综合征,是指胃排空的极度延缓,多发于年轻女性,根据病因可分为原发性和继发性两种类型。原发性胃轻瘫是指无明确的疾病、目前病因不清的胃轻瘫,以早饱、餐后饱胀、反复呃逆、恶心、发作性干呕或呕吐为主要表现,预后较好。继发性胃轻瘫是指由于其他疾病影响胃肠动力而出现胃轻瘫表现者,常继发于糖尿病、腹部手术、系统性红斑狼疮、神经性厌食,长期嗜酒、甲状腺功能减退症及使用某些药物等。

发生胃轻瘫后,应避免食用干硬和富含粗纤维的食物,宜少量多餐,选择富含水溶性膳食纤维的食物,如燕麦、海带、藻类、水果等。坚持运动,促进胃动力,可以预防该病发生。


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