口腔潰瘍是因為上火嗎？
口腔潰瘍的具體發病原因有很多，通常認為是免疫和環境等綜合因素引起。所以口腔潰瘍並不等同於上火。就算牛黃解毒丸、黃連上清丸這些清火藥吃上一把，口腔潰瘍不久後真的癒合了。但這其實是口腔潰瘍自己恢復了，並不是吃的清火藥起了作用。
有些口腔潰瘍可以找到明確誘因。比如，吃硬物時刮破了口腔某個位置，口腔黏膜上的細微創口會發展為口腔潰瘍。此外，牙尖頻繁摩擦，吃火鍋、油炸食品，都可能引起口腔潰瘍。對於這些情況，只要阻斷引起潰瘍的病因，保持口腔衛生，正常情況下潰瘍兩週內就可自愈。對於不明原因的口腔潰瘍，可使用口腔潰瘍藥膜等針對性藥物緩解疼痛。
所以單純說口腔潰瘍是上火了，這是不合適。至於醫院醫生開出複合維生素和鋅劑，只是為了改善身體代謝水平，促進潰瘍面的癒合。這些藥物屬於輔助性治療，幫助減輕症狀，並不是針對發病病因的用藥。
出現口腔潰瘍時該怎麼辦？
1、潰瘍一般不用用藥，一到兩週即可自愈。或將維生素C或B2的藥片碾成面，塗在患處，一兩次就有效。也可以在藥店買些治療潰瘍的噴劑或貼膜，促進口腔潰瘍的癒合。
2、堅持用濃茶嗽口，茶葉中的茶單寧具有收斂和殺菌消炎作用，能促使口腔潰瘍面癒合。此外，茶中含豐富的維生素，如維生素C 具有抗壞血病作用，能促進傷口癒合；維生素B2 能防治各類炎症；還有其它多種維生素，對口腔潰瘍面的康復均有一定作用。
3、把新鮮的黃瓜直接加涼白開在榨汁機中取汁飲用。可以在早晨喝一杯，起到清爽腸胃的作用。黃瓜中含有大量維生素，可以緩解一定的發炎症狀，對口腔潰瘍能起到有效的治療作用。如果覺得黃瓜汁口感有點苦澀的話，可以適量加點蜂蜜調味。
4、選擇適量的百合、麥冬、綠豆、黑豆、黑芝麻、西米、枸杞，薏米，黑米一起在水裡浸泡一宿，然後打成漿，量約一大杯，把這一大杯漿，在一天中分次喝完，連喝3～5天，口腔潰瘍就可癒合。
口腔潰瘍反反覆覆該怎麼辦？
1、堅持體育鍛煉，飲食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、過熱等刺激性的食品，保持大便通暢。
2、使用非離子鹼性牙膏對口腔黏膜有益無害。如果牙膏中含有月桂基硫酸鈉（SLS），可誘發和加重口腔潰瘍，導致口腔黏膜乾燥，發生微小破裂。
3、不熬夜，堅持早睡早起的生活作息。熬夜會導致體內激素髮生變化，口腔唾沫增多，刺激潰瘍。保持口腔清潔，及時漱口刷牙，避免食物殘留滋生細菌。吃飯時細嚼慢嚥，避免擦傷或咬傷口腔內壁。
4、在患口腔潰瘍期間，建議戴口罩，避免一些細菌、病毒通過嘴巴、鼻子等進入口腔，造成進一步損傷。
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