“爱情中伴侣最令你恶心的表现是什么？
新鲜感过后的敷衍，和那句我没变。”
纵观很多人的婚姻，正如歌中所唱“总是对最亲近的人，才最有性格的发火。只是想我有多失落，没看到身边人寂寞。”
无处不在的情绪暴力，正在破坏我们在爱情中的安全感、信任，给我们的生活与婚姻带来诸多压力——这就像慢性毒药，短期内不致命，但婚姻的死亡必定会来临。
今天这篇文章，将讨论爱情中的“情绪暴力”的相关话题。通过真实案例，来指导大家因情绪暴力导致离婚，我们该如何挽回。
孙先生便是一个有情绪暴力的人。妻子之所以提出离婚，是实在忍受不了他越来越捉摸不透的性格了。在外人看来，两人结婚不到两年，妻子以“性格上不合适，无法承受巨大的精神压力，感到心累”而提出离婚，简直就是儿戏。孙先生也认为妻子太“矫情”，但通过了解，我似乎逐渐体会到了妻子受到的“束缚”。
当初结婚初期，孙先生的表现与现在可是判若两人，那时的孙先生对婚姻充满激情，努力上进，也主动和妻子交流。但随着新鲜感的持续走低，孙先生的表现越来越“丧”。
在沟通上，还没到无话可说的地步，但是貌似只有在孙先生心情不好或者无聊的时候，才主动找妻子说话，而妻子想和她沟通的时候，孙先生总是一副爱答不理的样子，丝毫不顾妻子的感受。
长期这种表现，让妻子感到别扭，有苦说不出——毕竟，前后反差之大，让妻子感到孙先生不爱自己了。当妻子表达这种想法时，孙先生嗤之以鼻地回道：你想多了。
但如果说不爱，孙先生还表现的挺在乎妻子。妻子有时候因为工作关系和男客户走得太近经常吃醋，时不时提醒妻子在外注意一些。但在孙先生身边，孙先生对她又忽冷忽热的。
有次，妻子提前告诉了孙先生要接待一个男客户，自己会掌握分寸，让他放心，孙先生表面无所谓，但最后还是醋意大发，闹到了公司，让妻子在公司的声誉严重受损。这件事也成了离婚的导火索。
通过孙先生在婚姻中的行为，你也许对“情绪暴力”有了一个大体的了解。
说起“暴力”，想必很多人想到的是拳打脚踢、辱骂各种激烈的表现形式。但情绪暴力常常披着“温柔”的外衣，其隐蔽性常常不能让人意识到这是一种亲密关系的暴力方式。
被此种暴力虐待的一方一旦没有“自我感”，极容易受对方情绪、言语、行为、想法各方面的影响，因此也就会产生“心累”的感觉。
就像孙先生的妻子之所以心累，是因为孙先生在情绪上对其施展各种“束缚”。忽冷忽热的表现及前后反差，以及负面情绪的间接传递，都给妻子带来了困惑与压力。
女人都是注重幸福感的，在婚姻中，长期受到情绪暴力的伤害，在产生自我怀疑的同时，也会伴随着逃离感。等女人承受不住的时候，提出离婚也就不足为奇了。
如果你也像孙先生一样，具有“情绪暴力”，该如何挽救婚姻呢？在此把孙先生挽回方案中的几个重点分享给大家，希望能够帮助到你们：
接受婚姻现状，认识到自身问题
本来你就有情绪暴力，对婚姻与生活存在些许悲观，因此对方提出离婚后，可以有失落等负面情绪，但要尽快接受现状。毕竟出现问题不可怕，不去解决问题，任凭关系才是最可怕的。同时，你也要意识到自身情绪上的问题，避免出现指责抱怨，给对方带来二次伤害。
建立良好的沟通方式，提高情绪管理能力
沟通方面存在问题，就要在沟通上做好文章。找一个对方无法回绝的理由，打开沟通渠道，在沟通的过程中，要充分暴力自我，适度地表达对方在你心目中的重要性，从而降低她对你的反感。再次建立沟通，还有注意把握好度，既不能跪舔、死缠烂打，也不能忽冷忽热。
而情绪管理能力可以参考以下几点，不再赘述：
把控伴侣的情感需求，增加投入，平衡付出关系
最后，想要让爱人回心转意，消除离婚的念头，还需要增加付出。之前伴侣对你是真诚的、投入的，现在的你也要做到这样。把控对方的情感需求，针对她关注的重点对症下药。付出的过程中要随时关注对方的心理状态，也要有技巧性，这方面如果你不懂，可以来咨询我。
等你为自己追加了抽离成本，平衡好双方索取与付出的关系，想必对方也能看到你的积极转变，感情复合也就不再是一件难事了。
以上三点便是分享给大家的挽回方法。
当然，每个人所处的环境与面临的情形不尽相同，具体问题还需具体分析，如果您的挽回比较棘手，复合陷入了困境，欢迎给我们留言或者私信。我们将竭尽全力为您排忧解难，让您破镜重圆。
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