据全国小学生视力统计数据发现，其中视力不良的小学生已达到47%。近视越来越低龄化，许多孩子小小年纪，架在耳朵上的那副眼镜已经“重如千斤”。提及小孩近视的原因，人们自然而然的就会把罪魁祸首指向电脑、电视、手机等电子产品。
现在，保护小孩视力已越来越受到人们的重视和关注。“户外运动 、ok镜等是目前比较被认同的防范近视的方法。”中山大学中山眼科中心眼健康管理部主任周俊说。
孩子学业任务重是近视的主因
电子产品只是其中一个因素，“更为重要的原因是小孩每天繁重的学习任务”。周俊举例说，比如白天在学校里看书、写字，晚上经常做作业做到9、10点，可以说眼睛几乎都没怎么休息过，不仅如此周末的补习班更是继续让眼睛“加班”，导致眼睛的严重疲劳。
“导致小孩近视的另一因素就是小孩读书、写字的姿势不对。”周俊发现，每当让那些小孩写字时，他们要么是歪着写，要么是偏头写、要么是趴着写，而且眼睛离得特别近，但其实按照正常的距离，他们是能够看得清的。错误的写字、读书坐姿有损小孩视力，对此人们是早有共识的，但是不管是在学校里还是在家里都很少有人去坚持纠正孩子的坐姿，长久以往，自然会影响小孩的视力。
户外运动有利于改善小孩视力
“户外运动越少，小孩的近视越容易发生。” 中山大学附属眼科医院专家曾用两个班的小孩做过对比，发现其中一个班级只是每天多了45分钟的户外运动，他们整个班级的近视率就下降30%。
周俊表示，近视有两个因素，一个是遗传因素，另一个是环境因素，有些近视的父母会担心是否会遗传给孩子。对此，周俊建议，在小孩3、4岁的时候做一个视觉初查，这时医生通过看小孩的眼轴长度就可做出判断，比如这时小孩的眼轴长度有24mm，达到已成人的水平，那么眼睛往往是过度发育，未来近视的可能性就很高。第二是看他的远视，3、4岁小孩远视度一般是在300度左右，低于这个度数往往意味者远视储备不足，未来近视可能性较大，但也不是越高越好，过高的远视度数往往会造成小孩弱视。
温馨提示
有些近视者，希望通过激光手术使眼睛视力恢复正常，但是周俊强调，激光矫正近视，严格意义上来说，只是让近视者脱下眼镜，并不是让眼睛回到最初状态。激光手术相当是用激光的方法在角膜上进行雕刻，以降低整个眼睛的度数，让眼睛能够看清，但是眼睛内部结构和组织该是怎么样还是怎么样，无法恢复到最初健康的状态。对于做过激光手术的高度近视人群，仍要避免进行剧烈运动，以免对眼底视网膜产生损伤。
广东科技报实习记者 王育煌 通讯员 邰梦云
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