相信每個準爸爸準媽媽在懷孕的時候都想生出一個健康聰明的寶寶，但是這就和良好的生活作息有很大的關係，那麼有哪些習慣會忽視卻對寶寶有利呢？
準爸爸不要洗熱水澡
精子需要在體溫溫度較低的地方才會生成，洗較熱的熱水澡會使男性睪丸的溫度上升，這樣會使異常的精子數量增加，而且還有可能會造成準媽媽受孕後寶寶畸形，更嚴重的會導致不孕症。
準媽媽不要長時間的上網
長時間的上網會對準媽媽的身體健康產生非常大的影響，眾所周知電腦的顯示器有輻射和電磁波，長時間的使用電腦會導致肌肉骨骼患上疾病。
準媽媽不要用化妝品
有一些化妝品中會有很多的化學藥劑，這些都是對人體有害的，所以懷孕期間準媽媽不要使用化妝品。
這裡要注意的是，在懷孕期間一定不要染髮，染髮劑裡的化學藥劑會導致皮膚癌，乳腺癌，甚至有可能導致寶寶畸形。
不要吃盒飯
一些奔波與工作的準媽媽經常會因為工作或者時間的原因選擇吃盒飯，這是一種極其不好的飲食習慣，如果吃到一些不衛生的食物，這是對受孕有極大影響的。
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