學生817
大家好，我是乒乓網的白開水，很高興能在這個平臺來解答一些技術問題，更多是想和各位球友一塊交流問題；我在乒乓網也創作過很多動圖類的技術文章，如果球友們感興趣的，可以到我們乒乓網來共同學習交流。
許昕
這位球友提到的想拉出高質量的遠臺弧圈球，遠臺拉弧圈球是有一定難度的，因為遠臺弧圈球對身體的發力和步伐的調整要求還是比較高的，在移動中製造過網弧線需要有比較紮實的功底，下面我們就來看看有什麼竅門能提高遠臺弧圈球質量。 許昕的正手能力是毋庸置疑的，不論是近臺中臺遠臺的弧圈球能力都是超強的，尤其是比賽中的遠臺對拉更加的賞心悅目，雖然是退到中遠臺拉球，但是拉球動作瀟灑自如，弧線優美，穩定性強，關鍵是殺傷力依然霸氣十足。
連續正手
中遠臺弧圈球和近臺弧圈球相比動作幅度更大，由於是反拉對方弧圈球，難度也是更大，中遠臺弧圈球擊球點是在球的下降期，在下降期製造球的過網弧線，這樣可以更好地提高上臺率，拉球時打和磨要結合。 遠臺的拉球我們有更充分的時間去調整位置，通過來球的路線調整拉球的位置，雖然是在下降期拉球也要保證擊球點在身前，一定要通過腳下的移動去調整，讓自己的擊球點一定是在身前擊球。
遠臺
由於已經退臺，在下降期拉球的時候要運用到身體的力量，更多的是腿部的力量，在拉下降期的時候僅僅把手沉下去，身體重心不往下壓是不夠的，一定要把身體重心下降，腿部往下壓，這樣在拉球的時候身體重心就會從下往上去彈的一個狀態，我們很多球友在遠臺拉球時大臂會發力過大，其實遠臺拉球也是大臂輔助發力，大臂不需要發力過猛，主要還是通過前面提到的身體重心下壓、腿部下壓，在拉球時從下往上頂的時候已經會給球製造一個弧線了，所以一定不要大臂發力過大，更多的是用身體發力，這樣下一板的還原、穩定性都會有保證。
中遠臺
中遠臺
雖然是下降期擊球，但是擊球的時候不能全靠摩擦，在擊球的時候要先撞擊，先往前頂住來球，再往前往上去摩擦，然後通過前面提到的重心下壓，腿部力量及身前用力，拉出高質量的遠臺弧圈球。
中遠臺
我們很多業餘愛好者在打球的時候喜歡退臺，追求中遠臺相持，但是中遠臺的相持對自身能力要求很高，退臺之後往往力不從心，穩定性和連續性不足，導致丟分。所以我們還是要儘量的堅持近臺為主，然後加強中遠臺的相持能力，畢竟用簡單的套路得分不是更好嗎。希望今天的解答能對球友們有所幫助，如果在打球過程中有什麼問題或有更好的建議，歡迎一塊來交流討論。
乒乓網
在業餘乒乓球圈子，弧圈球質量的高下，決定著你的水平。當然，顆粒膠，尤其是長膠除外。
拉出高質量的弧圈球，從理論上講並不難。先要預判球來球的大致位置，自己做好準備，待球到了合適的位置，引拍、腳蹬地，然後用腰力，帶動大臂、小臂、手腕，拉出美妙的弧線。
然而在實戰中，想做到這一點很困難。這需要身體的放鬆、心態的平和，不管是心裡、還是手上一緊，球馬上質量就下降了，或者沒了。
業餘的可在訓練中找到拉出高質量弧圈球的感覺，然後慢慢將這種感覺帶入到比賽中。也許一局比賽中拉不出一個高質量的弧圈球，但要有這個意識，大膽嘗試，一旦捅破了那層窗戶紙，你的球技就將再上新臺階。
江湖馬拉松
這個……這個……得拜盲僧為師，還得看他會不會給你留一手😝
十年磨劍16
直板遠臺拉難度大，由於反手位不好拉，要求遠動員步伐特別好。韓國金澤洙步伐好。
手機用戶5923375702
臣妾做不到啊，眾愛卿也做不到，馬龍也弄不出那樣的弧圈球
