現在已經是八月下旬了，雖然已經立秋，但是溫度卻絲毫沒有降下去的慾望。這不，夏天的尾聲還沒過去，秋老虎就已經來到了。那麼在這季節交替的時候，我們應該怎樣利用植物來調理自己的身體呢？快來跟小編一起看看吧！
金銀花
金銀花本就是春末夏初生長的花，非常適合在夏天泡水應用。它具有清熱解毒和消暑解渴的功效。它性寒但是味道芳香，熱而又不傷胃。而且市面上金銀花茶賣的也不貴，在農村田野更是伸手可見，實在是很平民的一種花茶了。但是脾虛胃寒和女性經期要儘量少飲用。
茉莉花
經常在大街小巷聽到音響裡唱到："好一朵茉莉花，好一朵茉莉花，茉莉花開雪也白不過它"。其實這茉莉花不僅外表好看，更重要的是它有著清肝明目和祛毒利溼等多種功效。用茉莉花泡水喝，還帶著一股花中天然的清香，茉莉花這種植物，真可謂是內外兼修了。
枸杞
枸杞一般都是曬乾後食用，常被用來煲湯，大家日常使用的枸杞一般產自寧夏。前段時間網絡上很火的一個熱點，就是關於《90後已經開始枸杞泡水佛系養生了》。枸杞素來都有解熱止咳和生津化痰的功效，愛好養生的小夥伴可不要錯過了。
薄荷
很多人家裡都會種上一小盆薄荷，這樣不僅能進行裝飾，在需要的時候還可以摘取一些薄荷入菜或者泡水喝。它不僅能夠提神清腦，還有緩解咽喉腫痛和散熱解壓等功效。而且薄荷這種植物生長非常快，剪下一株，過不了幾天又會長出新的薄荷了。
三七花
三七花又被稱作"田七花"，大家應該都知道，很多牙膏裡面都會提取這種植物的成分。常食用田七花，能夠有效的預防"兩高"，還有消炎鎮痛等功效。但是大家要注意，在感冒期間儘量不要飲用。
怎麼樣，看了以上這些植物的功效是不是又增長了一些知識呢？其實在大自然中，還生長著許多對我們身體有益的植物，真的十分感謝大自然給予我們的饋贈。想知道更多跟植物相關的知識嗎？快來關注小編，愛植拍帶你瞭解更多精彩內容！
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