三伏天来啦。2018年三伏天具体时间：初伏10天：7月17日~7月26日；中伏20天：7月27日~8月15日；末伏10天；8月16日~8月25日。整整40天的时间，就问你们怕不怕
什么是三伏天，三伏天是出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。
入伏后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，所以一天比一天热，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气就最热。加上夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。七八月份副热带高压加强，在副高的控制下，高压内部的下沉气流，使天气晴朗少云，有利于阳光照射，地面辐射增温，天气就更热。
三伏天开始了，此刻的你是不是特别不想出门，是不是特别想吃冰棍，是不是特别想抱着被子吹着空调哦。
但是切莫因为贪冷饮而导致湿气侵入人体，会引起食欲不振等。最好常吃些小麦制品、李子、桃子、橄榄、菠萝、芹菜等，还可以吃酸甘的食物。
最后小伙伴一定要多喝白开水哦，依旧是那杯亘古不变的82年老白开，万能的白开水哦！并且要定时饮水，不要等口渴时再喝，口渴后不宜狂饮。希望小伙伴都能愉快的渡过这个三伏天。
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