白 露
今天是农历二十四节气中的第十五个节气——白露,这也是秋季的第三个节气。
《月令七十二候集解》释曰:“水土湿气凝而为露,秋属金,金色白,白者露之色,而气始寒也”。民间也有“白露秋风夜,一夜凉一夜”的说法,指白露过后降温加快。白露也是昼夜温差最大的节气,尤其是北方早晚天气寒凉,人们外出需注意增衣保暖。
白露前后,秋燥容易使人体流失水分,饮食上应以清淡易消化且有助于补水保湿的食材为主,比如荷。
荷为君子之花,荷有和合之美,历来是诗人墨客歌咏绘画的主题之一。荷全身都是宝,《本草纲目》中记载称莲花、莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。食荷,从古至今都是风雅之事。
和木TheHome·私厨推出的
“荷花雅集宴”,既有传统名菜、清新小食,也有创意新荷菜。一套完整的菜单包含9道清新荷肴,都是围绕荷花来展开的。无论是前菜、汤品、热菜、甜品,还是冷饮,处处可见荷花的身影,口感滑嫩、粉糯、酥脆、酱香等错落有致,有诗意、有画意,令人全面感受荷肴的雅韵风味。这里选取3道进行介绍。菜品提供/北京和木TheHome·私厨(北土城店)
策划/杨朝辉
制作/杨占胜
采访/孙阳
摄影/刘达华
佳偶四品
酸辣藕带
原料
鲜藕带,四川泡菜水,紫甘蓝汁,白醋。
制法
将藕带洗净,切成大小相等的段,放入四川泡菜水中,加紫甘蓝汁、白醋腌制12小时,取出,码盘做造型。
桂花糯米藕
原料
莲藕,糯米,红枣,红糖,蜂蜜,桂花。
制法
将糯米淘洗干净,浸泡2小时左右待用;
将藕洗净,沿顶端三分之一处切开,灌入泡好的糯米,盖紧顶端,用牙签封口,放入锅中,加清水、红糖、红枣,大火烧开后转小火煮至软糯,取出晾凉,改刀切片,码盘做造型,淋蜂蜜,撒桂花。
鲜花椒炝荷尖
原料
鲜荷叶尖,三色堇,盐,味粉,鸡汁,鲜花椒油。
制法
将鲜荷尖改刀切段,焯水,加盐、味粉、鸡汁调味,淋热鲜花椒油拌匀,码盘,点缀三色堇。
五香莲子
原料
干莲子,铜钱草,香叶,小茴香,八角,桂皮,干辣椒,花椒,盐,味粉。
制法
将干莲子用清水泡开,去心,加香叶、小茴香、八角、桂皮、干辣椒、花椒、盐、味粉、清水煮至入味,取出码盘,点缀铜钱草。
组合
将四小样一同装入木托盘即可。
点评
四道小食,酸辣、甜润、五香、椒香等口味分明,鲜美中不失清淡,清甜中又不失粉糯,可谓酸辣咸甜汇集一体,爽口开胃,佐酒美味。
小荷尖尖嫩牛排
原料
澳洲牛排35克,玫瑰泡菜,嫩荷叶尖,天妇罗脆,新鲜迷迭香,天妇罗糊,白咖喱酱汁,菠菜粉。
制法
将牛排改刀成长8厘米、宽2.5厘米的长方块,入250℃烤箱烤4分钟至六成熟,卷入飞水的荷叶尖中,裹匀天妇罗糊,入热油炸熟,捞出沥油,改斜刀,装入淋好白咖喱酱汁的盘中做造型,点缀玫瑰泡菜、鲜迷迭香、天妇罗脆,撒菠菜粉即可。
点评
牛排鲜嫩多汁,荷叶尖酥脆,口感层次丰富。
采露凝香腊肠饭
原料
熟五彩饭50克,藕粒10克,腊肠粒6克,香菇粒5克,鲜柠檬叶2片,新鲜胡萝卜苗适量,盐、酱油各适量。
制法
将柠檬叶汆水,沥干待用;
热锅入油煸香腊肠粒、香菇粒、藕粒,放入熟五彩米饭,加酱油、盐调味,翻炒均匀,装入柠檬叶中卷紧,码盘做造型,点缀胡萝卜苗即可。
点评
色彩丰富,软糯可口。
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