土豆這樣做最好吃!不放一滴油!比肉還要香,5分鐘上桌

早上送完小朋友上學,我一般會去早市轉一圈,今天兔子要綠色出行,選擇11路,哈哈,順便溜達下,雖然太陽很大,但還是要堅持的,再不運動下感覺我的身體要發黴了,最近因為身體原因已經很長一段時間沒有跑步了,有一種恐懼感湧上心頭,低下頭向腹部望去,似乎又要多一個游泳圈來,天吶,肉肉們,請遠離我吧,阿門!我內心在祈禱著。

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除了減肥,我們還是要談吃,哈哈,吃貨每天離不開的就是各種吃,研究各種美食,總覺得生活中如果沒有了美妙的食物,就如同行屍走肉般,哈。走進市場,商販們正在忙碌著整理自己的攤位,左看看右瞧瞧,真是糾結的不知道想吃點啥,有沒有跟我一樣的同學呢,哈哈,轉了兩圈下來,在一個攤位前發現了非常新鮮的土豆,還帶著泥土味道呢,幾秒鐘鎖定土豆,就是它了,今天我們就來吃土豆。

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選土豆,怎麼知道哪些土豆是面的哪些是脆的呢?憑兔子的一點小經驗,不知道對不對,首先麻點較多,表面皮膚比較粗糙的,會有一層皮翹起來,通常是比較面的,面的土豆適合蒸著吃和煮著吃,或者燉菜,口感會比較幹軟。脆的土豆比較光滑,皮薄,麻點少,脆的土豆適合炒著吃,涼拌或者炸薯條吃。

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土豆是常見的蔬菜之一,它的營養價值也很高,據說它的蛋白含量比大豆還要高呢,土豆也比較容易存放,只要不發芽,不發綠,通常常溫下隨便扔在廚房的某個地方,就可以存放很長時間,當你糾結不知道想吃什麼的時候,家裡多備幾個土豆,準沒錯,我們家經常這樣,哈哈。總之土豆是我們家最受歡迎的一道菜,怎麼吃都喜歡呢。

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今天這個土豆,我們不炒不煮也不蒸,來個流行的吃法,琅琊土豆,琅琊土豆很多同學在外面應該都吃過,造型漂亮,味道也不錯,沒想到在家簡單的一嘗試,真的不比外面賣的差,調料還可以自己掌握,喜歡什麼加什麼,下面說下製作步驟。

準備食材:土豆2個、燒烤料適量、辣椒麵適量、最最重要的要準備一把琅琊波浪刀,買個簡易的就可以滿足了,超市或市場一般都有賣,也可以網購。

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1、土豆去皮清洗乾淨,有時間可以多泡一會,去除多餘的澱粉

2、用琅琊刀先切3釐米左右的大厚片,再切成3釐米左右的長條

3、切完的土豆澱粉還會很多,多衝洗幾遍

4、燒一鍋開水,下鍋煮2分鐘,撈入冰水裡冰一會

5、把土豆控幹水份,加入鹽、生抽、燒烤料和辣椒麵

6、出鍋可以散上香蔥點綴下,沒有不加,只是點綴

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小提示:

第一、土豆不要煮的時候過長,一是口感不好,二是拌的時候會斷掉

第二、也可以加白糖和白醋,甜酸口也不錯

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琅琊土豆做起來也比較簡單,準備好一把刀就可以了,吃膩了炒土豆絲和涼拌土豆絲,不防來一盤琅琊土豆吧,給平談的生活增添一點小色彩。

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