心血管王醫生說血壓88——晨起測量血壓偏高怎麼辦？門診一如既往的忙碌，張大娘，63歲，離異，孩子在外地，常年不回家，最近發現早晨起來血壓高，到中午下午就正常了。而且自己感覺心裡不舒服，總覺得空落落的。說孩子可孝順了，每次給她買半年降壓藥，還有好多保健品……可是太忙，一年到頭也見不到人……仔細檢查後，張大娘心臟並沒有問題，更多的是孤獨……可是我們醫生只能解決血壓問題:@頭條健康聯盟 @健康真相官 @頭條健康 #真相來了# 我們大部分人，不管是不是高血壓，24小時內血壓都是變化，是一條曲線，不是直線。我們的血壓24小時血壓節律呈雙峰雙谷，也就是說上午六點到十點上升，下午兩三點開始下降，下午四點後又逐漸上升，而後緩慢下降，半夜兩三點降到最低。所以，最有可能的原因就是生理導致的每天早晨血壓偏高。怎麼辦？具體需要根據血壓值，但不管每一天24小時，什麼時間血壓高於140/90mmHg，我們都有考慮血壓控制不理想，不平穩，需要想辦法解決。1、帶一個動態血壓，看看每一天的血壓波動情況。2、如果服用的不是長效降壓藥，一定換成長效降壓藥，因為短效降壓藥也會導致血壓不穩。3、繼續低鹽低脂，低糖飲食，有氧運動，規律作息，健康的生活方式。4、如晨起血壓偏高時間過長，就需要調整降壓藥，調整的方案就是改用更加強效的降壓藥，或聯合降壓藥。總之，不管什麼原因導致的血壓不穩，我們都必須想辦法把血壓調整更加平穩！獨居老人不少，請我們沒事多打電話，多視頻，抽空多回家看看。回家看看這劑良藥，比任何降壓藥、保健品都管事！
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