心血管王医生说血压88——晨起测量血压偏高怎么办？门诊一如既往的忙碌，张大娘，63岁，离异，孩子在外地，常年不回家，最近发现早晨起来血压高，到中午下午就正常了。而且自己感觉心里不舒服，总觉得空落落的。说孩子可孝顺了，每次给她买半年降压药，还有好多保健品……可是太忙，一年到头也见不到人……仔细检查后，张大娘心脏并没有问题，更多的是孤独……可是我们医生只能解决血压问题:@头条健康联盟 @健康真相官 @头条健康 #真相来了# 我们大部分人，不管是不是高血压，24小时内血压都是变化，是一条曲线，不是直线。我们的血压24小时血压节律呈双峰双谷，也就是说上午六点到十点上升，下午两三点开始下降，下午四点后又逐渐上升，而后缓慢下降，半夜两三点降到最低。所以，最有可能的原因就是生理导致的每天早晨血压偏高。怎么办？具体需要根据血压值，但不管每一天24小时，什么时间血压高于140/90mmHg，我们都有考虑血压控制不理想，不平稳，需要想办法解决。1、带一个动态血压，看看每一天的血压波动情况。2、如果服用的不是长效降压药，一定换成长效降压药，因为短效降压药也会导致血压不稳。3、继续低盐低脂，低糖饮食，有氧运动，规律作息，健康的生活方式。4、如晨起血压偏高时间过长，就需要调整降压药，调整的方案就是改用更加强效的降压药，或联合降压药。总之，不管什么原因导致的血压不稳，我们都必须想办法把血压调整更加平稳！独居老人不少，请我们没事多打电话，多视频，抽空多回家看看。回家看看这剂良药，比任何降压药、保健品都管事！
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