苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳

说到苦瓜,但大多人都比较排斥,但其实只要手法创新,苦瓜也可以是美味!苦瓜酿肉,看着非常诱人,吃了一口清淡又爽口,并没有印象中那么苦。多嚼了几口甚至回味出一丝清甜,渐渐上了瘾。虽然只是解锁了一个新食材,却有一种突破自我的成就感~

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


蒸煮后的苦瓜,勾芡出纹理清晰、青绿的光泽,嵌入Q弹饱满的虾肉,鲜甜有嚼劲,一口下去清香扑鼻,覆盖住了大部分的苦味。

步骤

1、干香菇放入冷水浸泡,泡发至软。

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


2、1根苦瓜洗净,切段去瓤;胡萝卜洗净去皮,150g青虾仁洗净去虾线,还有泡发好的香菇,均切丁。

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


3、虾仁丁中放入胡萝卜丁和香菇丁,打入1颗鸡蛋,再加入半勺料酒、半勺生抽、半勺盐和半勺白胡椒粉。

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


4、顺着同一方向搅拌至起劲后,盖上保鲜膜,腌制15分钟左右。

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


5、苦瓜入沸水锅焯水。

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


6、 将焯好水的苦瓜浸泡在冰水中,冷却备用。

7、将虾仁馅酿入苦瓜中,压实。

苦瓜这样做就感受不到苦了!苦瓜的精致料理真的很惊艳


8、待蒸锅水煮沸时,入蒸锅大火蒸10分钟。

9、取一锅,将蒸出的汤汁倒入锅中,加1勺生抽,再加入少许淀粉水勾薄芡。

10、将调好的芡汁淋在苦瓜上,苦瓜酿虾完成!


分享到:


相關文章: