花生這麼做,比油炸的更簡單更健康,下酒又解饞,大人孩子都喜歡


現在是新鮮的花生大量上市的季節,街上常見推著賣滷煮花生的小車, 一個小小煤爐上架著一口大大鍋,鍋裡堆滿了的新鮮花生, 空氣中飄蕩著五香花生的味道,真的好饞人。很多人都忍不住誘惑,稱上一袋,邊走邊剝殼, 那粒粒飽滿的花生米就層現在眼前,就迫不及待地就往口裡送了。

花生素有“長壽果”之稱,常吃花生還能滋補養生、健腦益智、延緩衰老等功效,因此非常受人們的歡迎,油炸花生米、怪味花生。。。都是人們離不開的下酒小菜和解饞零食。而這五香煮花生自己在家做也不難,只需準備好滷煮的大料、鹽,放在爐上一煮一泡,真的是超簡單。我家這個季節經常是隔幾天就會煮上一大鍋,或用它下酒,或者作看電視的小零食,很快這花生殼就滿滿的一桌了。。。

【五香花生】 原料: 花生 1盤 八角 3個 桂皮 1塊 紅椒 4個 鹽 適量 製作:1. 準備好原材料;

2. 洗淨的花生放入鍋中, 加入適量的水;

3. 再加入八角、紅椒等大料;

4. 加入比平時多點鹽;

5.大火煮開, 繼續煮上15分鐘;

6. 關火後, 浸泡一個晚上。

小貼士:1. 花生洗淨後加入水、五香大料和鹽煮上15分鐘, 將其煮熟;2. 鹽的量要大一些; 3. 一定要花時間浸泡, 最好浸泡一個晚上或者白天。


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