破解平肘
动作步骤：
(1)敌方以左平肘攻 击我中上盘，我方左闪的 同时，以右臂格挡敌肘， 同时以左手上钩拳攻击敌 心脏部位（图274、275);(2)随即左手扒敌大 臂向怀内牵拉，右手从敌 臂内则穿过，右手扒住敌 人大臂猛力下压其小臂， 乘其上体下低之际，我以 左手刀猛砍其后脑，左手 抓敌左手腕，右手紧扣自 己手腕，双手合力向左后 猛力牵拉，将敌制服(图 276、 277、 278、 279);(3)图280为擒锁受 力状态。
破解顶肘
动作步骤：
敌方以左顶肘攻我 中上盘，我右闪身的同时， 以双臂格挡敌肘（图287、 288)；右臂锁其喉部，左 肘置于敌左肩，右手紧扣左 臂，左手置于敌头后部向前 按压，左右手杠杆用力，将 敌颈擒锁在手（图289、 290、 291、 292、 293)。
破解反肘
动作步骤：
(1)敌我对峙，敌转身 以反肘攻我中上盘，我左闪 的同时以左臂格挡防御（图 294、 295);左手变掌向下扒按敌大臂，同时右手自敌反肘
上方穿人，贴小臂向左后 廳触树，麵右手扒按自己左臂弯，左手下压， 奸抬，咖杆力量向 后、自廳贴小臂，使—、關巨痛而丧失反抗能力；图298为擒锁受力 状态。
要求：右手自敌反肘上方插人 要快，向左后别肘要迅猛， 右小臂应紧贴敌被折小臂， 防止其挣脱。
破解冲膝
动作步骤：
敌方以左冲膝攻我 中下盘，我左手向下按压敌 攻来之膝，同时右手搂住敌 踝骨外侧（图299、300);
左手向外猛力按压 敌膝关节内侧，右手向内猛 拉敌踝骨外侧，左脚后绊敌去撑脚，将敌摔倒，乘敌摔倒之际，左脚侧跨一步，身体骑在敌左腿上，双后合力 向外折别敌腿（图301、 302、 303、 304);
破解侧膝
动作步骤：
敌方以右侧膝攻 来，我方双掌向侧迎其攻 来之膝（图306、307);不待敌腿落地， 我左手从敌小腿外侧穿进， 右手按敌脚尖，左手紧扣 自己右腕，双手合力右拧， 使敌因踝关节和腿部产生 剧痛而丧失抵抗力（图 308、 309);图310为擒锁受 力状态。
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