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我国孩子在身高、体重、BMI方面一般都要高于日本的孩子，可是就心肺、爆发力、反应速度等项，日本的孩子却比我国孩子强上很多。这主要是因为：
日本学生均会参加学校活动
在日本国家，学校组织的活动，学生均会最少选择参加一项的，比如他们的少年棒球、足球早已形成了一种社会现象，经长年的不断锻炼，日本学生抵抗力必然相比中国学生强。
体育课项目丰富
日本学校的体育课程，项目非常的丰富，如包括：体操、跑、各种类型的跳（跳高、远，跳山羊、一些其他跳跃动作等）、倒立、翻滚、球类（足、棒、排、篮球等）单双杠、单车等，设立的十分全面。
学校老师夏季会带领学生游泳、每天进行晨跑
在日本老师夏季，会带着学生进行室外游泳课，所以无论男女学生都会被晒黑，且还会组织学生进行晨跑，会跑上几千米，这样到了冬季可抵御寒冷，加强抵抗力。
日本家长就孩子体能方面十分重视
在日本家长们也很重视孩子的身体，所以会定期陪孩子进行运动锻炼，且于日本常举行未成年人体育比赛。
对于我国学生体能相对弱的问题，一些专家表示：
在中国，更多的注重学生学习，所以学生学习压力大，身体锻炼少，而且不少孩子有偏食的坏习惯。
我国不少学校，都有过把体育课取消来换成语、数、英等的情况，体育成绩一般不太受到重视。放学除了完成学校布置作业还要上各种补习班，运动的时间很少。
而且随着智能手机的不断更新，很多孩子一有时间就会抱着手机玩，不愿意外出活动。这都造成了中国学生运动的缺乏，身体体能自然较弱。
决胜网
我曾经参加过日本冲绳县初高中游泳大会。来参加游泳比赛的都是各个学校游泳社团的普通学生，离专业的体育生还有一段距离。但是因为平常每日训练的关系，每个学生不管男生女生都几乎有八块腹肌，让人看得十分羡慕，感受到了青春的活力。
在日本，初高中每天下午4点多后，就是社团活动的时间。这一点笔者在之前的文章介绍的比较多。每个学生选择自己感兴趣的社团，参加每日训练。
笔者小学时代，学校也试着开设过兴趣课外班。笔者当时候选修的自然。但可惜的是，这种兴趣小组之类的课堂总是不能持续。也没有形成相应的制度安排。而且笔者选修自然，内心总是感受到了一股莫名的压力——就是没有选择能为自己加分增分的数理化。
在日本，社团时间几乎是雷打不动的制度安排。为何？因为日本的教育工作者认为这不是玩，不是瞎玩，而是一种体格教育，也是一种人格教育。
锻炼要坚持才有用。有了健康的身体，才能去做其他事。日本人从来不认为体育运动会影响到学习，反而认为是相辅相成。
另外，日本的学校社团拥有严格的组织制度。前辈带后辈，高年级带低年级。如何处理个人与团队的关系，如何处理不同年纪，不同班级朋友之间的关系，日本人认为这不一定在课堂上学的到，但在社团里却能够学习。而且这些经验十分宝贵，对未来走向职场，走入社会非常重要。
所以，日本人尤其是年轻人的强壮，我个人认为不仅是身体的强壮，也包括心理的强壮。
身体的强壮是由日常不懈怠的体育锻炼练成的。心理的强壮同样也是由体育锻炼练成的，同时还有从事体育运动过程中与朋友，他人产生的社会连接造成的。
这一点中国应该学习。应该彻底抛弃体育课浪费时间的陈旧落后观念。真正把这个作为青少年的全面发展的重点，继续坚持和摸索。
北京不冷东京热
许多人在看日本正规电影或者电视剧的时候，经常会有这样的疑问，难道东京那么热吗？为什么大雪天，女孩子们还穿着短裙呢？
而印象当中，日本孩子也普遍上比中国孩子更加强壮，这不得不引起人们的思考。
众所周知，日本是个环境恶劣的国家，不但资源匮乏，自然灾害也多发，所以日本人从小教育孩子要居安思危，时刻保持警惕。
从幼儿园开始，他们就定期组织小朋友上山下河，接触大自然，就算是大雪天，也经常能看到穿得很少的日本小孩在大街上跑步。
日本的家长对体育也非常重视，周末都会带自己的孩子到体育馆锻炼，有条件的甚至还在后院开辟出专门的空地给孩子运动用，学校也会组织开展各种运动会，还有足球比赛，棒球比赛，这些都是实打实的身体锻炼。
另外，从明治维新开始，日本就号召全民喝牛奶，吃营养餐，十分注重国民的身体素质。加上适当的体育锻炼，久而久之，日本孩子的身体就越来越强壮了。
而在中国，孩子们平时的文化课很繁重，体育课也经常被主科排挤，到了周末还要上各种各样的兴趣班，根本没什么时间锻炼，家长们更加关心成绩而不是身体素质，加上工作繁忙，也没时间陪孩子运动。
并且，大多数的中国小孩现在回到家不是玩手机，就是玩电脑，自己也没兴趣运动，长期以往，孩子们的身体素质怎么可能高得起来呢？
这的确是一个值得反思的问题，希望我们都可以从自身开始改变，像是尽可能地抽出时间陪孩子跑个步、游个泳，让我们中国人的身体也能够强壮起来！
爱问爱答
我的孩子绝对能干死小日本，今年八周岁了，三岁起冷水澡，标准俯卧撑隔天二百个起，五千米跑只是热身运动而已，五岁就跟我练自由格斗了，我经常跟儿子讲，如果将来有机会，一定揍几个小日本，让老爸我开开心，哈哈哈哈!中国人不是东亚病夫，中国人必将雄起。
业余搏击教练
我儿子出生不久，我买了本育儿百科，日本人写的，翻译成中文。三四岁的孩子就开始上千米的步行锻炼了。
锋点1
很多人对日本人的印象，依然停留在“矮小瘦弱”上，但前几年就有数据表明，同龄孩子的身高对比，日本人已经高于中国人，当然，经济发达、营养基础较好的中国东部发达地区，孩子的人均身高仍会高于日本。
但抛开身高，对比一下体育成绩和身体素质，就会发现中国孩子差得不是一点半点。
我平时接送孩子的次数不多，但每次去都挺留心观察。有时稍稍降温，也就二十度左右的天气，很多孩子居然都穿上了外套。到了十度左右，不少孩子就像个粽子。前几天去学校，原本那段时间都是三十多度的天气，只是因为阴天，当天早上稍微清凉了两三度，不少孩子居然穿着长裤上学。
回想自己小时候，所谓冬天，往往也就是零度左右的天气，又十分干燥，居然也是穿着棉衣棉裤上学。可惜当时没法自己做主，否则肯定不会把自己变成粽子。成年后出行，不管去哪里，都是一条牛仔裤走天下。秋裤？秋裤是什么？
自有网络之后，秋裤就是永恒的话题。我是坚决的反秋裤党成员，别的不说，你自己回家脱裤子的时候，见到一条丑陋的秋裤包裹着自己的下半身，难道不觉得羞愧吗？更重要的是，在大多数地区，我们本来就不需要秋裤。许多人认为不穿秋裤就会受凉，与其说是身体问题，不如说是心理问题——从小被养坏了。
试过冬季去欧洲旅行，中国游客常穿羽绒或者冲锋衣，里面也是厚实的衣服。可不少老外穿着短袖在外面招摇，对于他们来说，即使气温在零下，但艳阳高照，短袖就是标配。这两年我也习惯在十度以上的天气只穿短袖，经常在电梯里引发同事惊呼，可那种清凉感觉真的很好。
也试过冬季去日本，有次在地铁里见到一个两三岁的小姑娘，穿着短裤，整条腿露在外面，母亲也若无其事。换成中国，怎可想象？
在中国，一个孩子出门，那可真是全副武装，随时有大人在旁边帮忙加衣服减衣服，生怕冻着也生怕热着。但这种极度的呵护，换来的是什么？还不是一个个孱弱的毫无抵抗力的身体？
日本孩子相对更强的体质，跟饮食结构有关，也跟教育有关。他们爱孩子，就让孩子变得更强大，但有些中国人爱孩子，是让孩子变成一件易碎的瓷器。
叶克飞
这样有问题视频那个假疫苗，问题奶粉，能不人口大量减少已经是中国人够牛了，没报道的只会更多黑暗的
汾飞的羽毛
这个现象值得广大中国家长的重视。
首先来看一张中国孩子和日本孩子体育成绩对比图：
胡哥的一位同事曾经在IBM工作，派驻日本分公司工作了2年。在她眼里的日本孩子和中国孩子完全不同。
首先，日本的幼儿园会定期组织小孩子爬山、下河，接触自然。而且搞运动会的时候，小朋友们也是脱光了上衣，跑得大汗淋漓。
其次，胡哥的同事在冬天曾经不止一次的看见过穿得很少的日本小孩子在大街上跑来跑去，就算是下雪天也会有。
另外，日本从家长到学校对小孩子的体育就很重视，家长带着自家孩子去野外、去体育馆，有条件的也会在后院开辟出专门的地方给小孩子运动用。而各级学校还会组织各种社团，开展各种运动会，上体育课的时候绝不马虎，都是结结实实的操练。
日本的未成年体育事业开展得很红火，还有各级联赛，比如棒球和足球。
日本自明治维新以来就十分关注提升国民体质，曾为了解决身高问题号召全体国民喝牛奶。
反观中国孩子，除了要被庞大的作业压得抬不起腰以外，学校的体育课很多也是敷衍了事，做完广播体操就自由活动去了……
家长们更关心成绩，再加上自身工作又忙，根本没时间陪孩子好好运动（其实他们自己都不怎么运动）。
所以，中国孩子在家得不到运动，在学校也很少运动，有的人就开始沉迷游戏不能自拔，就更没时间去运动了。
据统计，7-17岁的中国男孩比日本同龄男孩矮2.54厘米，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。
长此以往，中国孩子的身体素质怎么高得起来呢？
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嘿老外
20多年那个中日夏令营文章忽悠了多少人，连参加的日本人都觉得很假，过了几十年日本变化不大，中国却越来越强，说白了搞这个夏令营一点鸟用都没有。
野生程序猿50895776
教育的理念是一样的，只是教育的方式不同而已，我们教育只告诉孩子书要读好其他不重要，可是国际上告诉我们要书读好首先要身体好。
