包蕊傑
很多腫瘤患者在抗腫瘤治療前後會感覺到渾身無力，軟綿綿的，兩腿提不起來。這個就是我們常說的癌性疲勞。癌症患者的疲勞與健康人群的疲勞不同。在日常生活中，當健康人群感覺到疲勞時，額外的休息通常會幫助他們恢復體力及精力。而對於癌症患者而言，疲勞並不是由於活動或勞累造成，也不會因休息或睡眠而得到緩解，而且癌症患者的疲勞可以持續很長時間。
癌性疲勞的原因1.癌症本身引起 腫瘤細胞會適當一些細胞因子引起疲勞，癌細胞會需要更多的營養物質，消耗身體更多的能量，削弱肌肉的力量，對某些器官（如肝臟，腎臟，心臟或肺部）造成損傷或改變身體的激素分泌，這些都可能導致疲勞。2.癌症治療引起 化療或放療除了殺傷癌細胞，還會破壞健康細胞，尤其是造血細胞，當紅細胞和白細胞下降時，會出現嚴重乏力，疲勞感。一些癌症治療的副作用，如噁心，嘔吐，疼痛，失眠和情緒變化等，也可能導致疲勞的發生，有些用於治療失眠、抑鬱、嘔吐、疼痛的藥物也會引起疲勞。3.激素變化 癌症治療期間可能發生許多激素變化。激素療法是治療某些癌症的常用方法，這種體內激素的變化可以導致嚴重的疲勞。同時，激素變化是手術，放療或化療常見的副作用。
如何應對治療前後出現的癌性疲勞，首先得找出疲勞的原因。如果出現重度貧血，及時的輸血，升紅細胞，白細胞下降時使用長效升白針，促進骨髓造血。加強營養，多吃一些魚肉蛋奶類優質蛋白食物，少食多餐，保證充足的睡眠，每天至少有良好的睡眠8小時，睡眠差的病人可以適當使用鎮靜催眠藥物。如果因噁心和嘔吐難以進食，那麼需要告訴醫生這些副作用，使用一些止吐藥物，並輸注一些腸外營養的藥物。對於有疼痛症狀的病人，需要早期及時的干預使用止痛藥物，越早越好。癌症治療是個長期的過程，當出現了癌性疲勞，你的各種行動都要儘量保持慢且穩。讓自己心靜下來，看書，散步，聽音樂，內心壓力得到舒緩和釋放，保持積極樂觀的心態。
胡洋
幾乎所有的癌症患者都會感到疲勞。疲勞是在癌症治療期間和之後最常見的副作用，許多癌症治療以及癌症本身，甚至是其他副作用，都可能導致癌症患者的疲勞。
癌症患者的疲勞與健康人群的疲勞並不相同。在日常生活中，當健康人群感覺到疲勞時，額外的休息通常會幫助他們恢復體力及精力。
而對於癌症患者而言，疲勞並不是由於活動或勞累造成，也不會因休息或睡眠而得到緩解。此外，癌症患者的疲勞可以持續很長時間，並且癌症患者可能更容易感到疲勞。
引起癌症疲勞的因素
癌症本身
癌症本身會導致身體發生變化，從而產生疲勞。例如，一些癌症會釋放出一種被稱為細胞因子的蛋白質，這些蛋白質被認為會引起疲勞。
癌症也會增加身體對能量的需求，削弱肌肉的力量，對某些器官（如肝臟，腎臟，心臟或肺部）造成損傷或改變身體的激素分泌，這些都可能導致疲勞。
化療，放療，手術，骨髓移植等都可能導致疲勞。化療或放療除了殺傷癌細胞，還會破壞健康細胞，當身體試圖修復治療對於健康細胞和組織的損害時，就可能會發生疲勞。一些常見的化療藥物，如長春新鹼、長春花鹼、順鉑等都會引起患者疲勞。
此外，一些癌症治療的副作用，如貧血，噁心，嘔吐，疼痛，失眠和情緒變化等，也可能導致疲勞的發生。
貧血
如果癌症治療破壞了太多健康的紅細胞，或者癌症擴散到骨髓並干擾血細胞生成或導致血液流失，就有可能會患上貧血症。
血紅蛋白是紅細胞內運輸氧氣的特殊物質，當氧氣不足時，就會發生疲勞。大約7/10的患者在化療期間會出現貧血。
疼痛
研究顯示，慢性、劇烈的疼痛會增加疲勞。癌症患者可能會因為疼痛而減少活動，影響飲食和睡眠，並且容易抑鬱，所有這些都可能增加疲勞。
情緒
與癌症診斷相關的焦慮，壓力或抑鬱也可能導致疲勞。
睡眠不足
營養不良
癌症患者可能需要比平時更多的營養，或者因為患病無法充分吸收營養。此外，噁心，嘔吐，口腔潰瘍，味覺變化，胃灼熱或腹瀉等癌症治療的副作用也會導致營養不良，從而引起疲勞。
藥物
用於治療噁心，疼痛，抑鬱，焦慮和癲癇等副作用的藥物會導致疲勞。
缺乏運動
激素變化
在癌症治療期間可能發生許多激素變化。激素療法是治療某些癌症的常用方法，這種體內激素的變化可以導致嚴重的疲勞。同時，激素變化是手術，放療或化療常見的副作用。甲狀腺，腎上腺，睪丸或卵巢的變化都會導致疲勞。
腫瘤誘導的“代謝亢進”狀態
腫瘤細胞通常以正常細胞的生長和代謝為代價來競爭營養物質。體重減輕，食慾減退和疲勞是常見的副作用。
如何應對癌症疲勞
醫療干預
如果疲勞由貧血引起，那麼輸血可能會有所幫助。同時，能夠刺激骨髓產生更多紅細胞的藥物也是一種選擇。需要注意的事，這些藥物的使用必須謹慎。
如果感到沮喪，那麼可能需要幫助減輕抑鬱，增加食慾和改善幸福感的藥物。
改善睡眠也有助於緩解疲勞。有些藥物可以有效地幫助入睡。
適當的疼痛管理可以在很大程度上減輕疲勞。
自我護理
定期的鍛鍊，可以幫助預防治療期間的疲勞。
保持充足的休息。有條件的話進行短暫小睡，但不要超過一小時。
保留體力。記錄感覺最好、精力最充沛的時間，並在這些時間內進行重要活動。
如果需要的話，請向家人或朋友尋求幫助。
良好並均衡的飲食可以幫助保持精力充沛。限制或避免咖啡因和酒精的攝入。如果因噁心和嘔吐難以進食，那麼需要告訴醫生這些副作用。
進行壓力管理，讓自己充分放鬆。
如果疲勞狀態一直存在，那麼請告訴醫生尋求醫療干預。
以上，就是關於癌症患者常見的癌性疲勞，一些應對的小辦法，希望對您有所幫助。
參考文獻
[1]https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/in-depth/cancer-fatigue/art-20047709
[2]https://www.webmd.com/cancer/fatigue-cancer-related#2
美中嘉和談腫瘤
放療可有效解決骨轉移的疼痛。
生物免疫治療可以抑制癌細胞的生長和擴散，實現帶瘤生存，沒有任何副作用。
我媽媽04年患乳腺癌，單側含淋巴區整體切除；目前一切安好。我爸爸09年患神經內分泌癌，在11年晚期的時候嘗試做了生物免疫治療，很有質量的又與我們一起生活了5年。所以我積累了大量的抗癌經驗，很樂於與大家分享
