包蕊杰
很多肿瘤患者在抗肿瘤治疗前后会感觉到浑身无力，软绵绵的，两腿提不起来。这个就是我们常说的癌性疲劳。癌症患者的疲劳与健康人群的疲劳不同。在日常生活中，当健康人群感觉到疲劳时，额外的休息通常会帮助他们恢复体力及精力。而对于癌症患者而言，疲劳并不是由于活动或劳累造成，也不会因休息或睡眠而得到缓解，而且癌症患者的疲劳可以持续很长时间。
癌性疲劳的原因1.癌症本身引起 肿瘤细胞会适当一些细胞因子引起疲劳，癌细胞会需要更多的营养物质，消耗身体更多的能量，削弱肌肉的力量，对某些器官（如肝脏，肾脏，心脏或肺部）造成损伤或改变身体的激素分泌，这些都可能导致疲劳。2.癌症治疗引起 化疗或放疗除了杀伤癌细胞，还会破坏健康细胞，尤其是造血细胞，当红细胞和白细胞下降时，会出现严重乏力，疲劳感。一些癌症治疗的副作用，如恶心，呕吐，疼痛，失眠和情绪变化等，也可能导致疲劳的发生，有些用于治疗失眠、抑郁、呕吐、疼痛的药物也会引起疲劳。3.激素变化 癌症治疗期间可能发生许多激素变化。激素疗法是治疗某些癌症的常用方法，这种体内激素的变化可以导致严重的疲劳。同时，激素变化是手术，放疗或化疗常见的副作用。
如何应对治疗前后出现的癌性疲劳，首先得找出疲劳的原因。如果出现重度贫血，及时的输血，升红细胞，白细胞下降时使用长效升白针，促进骨髓造血。加强营养，多吃一些鱼肉蛋奶类优质蛋白食物，少食多餐，保证充足的睡眠，每天至少有良好的睡眠8小时，睡眠差的病人可以适当使用镇静催眠药物。如果因恶心和呕吐难以进食，那么需要告诉医生这些副作用，使用一些止吐药物，并输注一些肠外营养的药物。对于有疼痛症状的病人，需要早期及时的干预使用止痛药物，越早越好。癌症治疗是个长期的过程，当出现了癌性疲劳，你的各种行动都要尽量保持慢且稳。让自己心静下来，看书，散步，听音乐，内心压力得到舒缓和释放，保持积极乐观的心态。
胡洋
几乎所有的癌症患者都会感到疲劳。疲劳是在癌症治疗期间和之后最常见的副作用，许多癌症治疗以及癌症本身，甚至是其他副作用，都可能导致癌症患者的疲劳。
癌症患者的疲劳与健康人群的疲劳并不相同。在日常生活中，当健康人群感觉到疲劳时，额外的休息通常会帮助他们恢复体力及精力。
而对于癌症患者而言，疲劳并不是由于活动或劳累造成，也不会因休息或睡眠而得到缓解。此外，癌症患者的疲劳可以持续很长时间，并且癌症患者可能更容易感到疲劳。
引起癌症疲劳的因素
癌症本身
癌症本身会导致身体发生变化，从而产生疲劳。例如，一些癌症会释放出一种被称为细胞因子的蛋白质，这些蛋白质被认为会引起疲劳。
癌症也会增加身体对能量的需求，削弱肌肉的力量，对某些器官（如肝脏，肾脏，心脏或肺部）造成损伤或改变身体的激素分泌，这些都可能导致疲劳。
化疗，放疗，手术，骨髓移植等都可能导致疲劳。化疗或放疗除了杀伤癌细胞，还会破坏健康细胞，当身体试图修复治疗对于健康细胞和组织的损害时，就可能会发生疲劳。一些常见的化疗药物，如长春新碱、长春花碱、顺铂等都会引起患者疲劳。
此外，一些癌症治疗的副作用，如贫血，恶心，呕吐，疼痛，失眠和情绪变化等，也可能导致疲劳的发生。
贫血
如果癌症治疗破坏了太多健康的红细胞，或者癌症扩散到骨髓并干扰血细胞生成或导致血液流失，就有可能会患上贫血症。
血红蛋白是红细胞内运输氧气的特殊物质，当氧气不足时，就会发生疲劳。大约7/10的患者在化疗期间会出现贫血。
疼痛
研究显示，慢性、剧烈的疼痛会增加疲劳。癌症患者可能会因为疼痛而减少活动，影响饮食和睡眠，并且容易抑郁，所有这些都可能增加疲劳。
情绪
与癌症诊断相关的焦虑，压力或抑郁也可能导致疲劳。
睡眠不足
营养不良
癌症患者可能需要比平时更多的营养，或者因为患病无法充分吸收营养。此外，恶心，呕吐，口腔溃疡，味觉变化，胃灼热或腹泻等癌症治疗的副作用也会导致营养不良，从而引起疲劳。
药物
用于治疗恶心，疼痛，抑郁，焦虑和癫痫等副作用的药物会导致疲劳。
缺乏运动
激素变化
在癌症治疗期间可能发生许多激素变化。激素疗法是治疗某些癌症的常用方法，这种体内激素的变化可以导致严重的疲劳。同时，激素变化是手术，放疗或化疗常见的副作用。甲状腺，肾上腺，睾丸或卵巢的变化都会导致疲劳。
肿瘤诱导的“代谢亢进”状态
肿瘤细胞通常以正常细胞的生长和代谢为代价来竞争营养物质。体重减轻，食欲减退和疲劳是常见的副作用。
如何应对癌症疲劳
医疗干预
如果疲劳由贫血引起，那么输血可能会有所帮助。同时，能够刺激骨髓产生更多红细胞的药物也是一种选择。需要注意的事，这些药物的使用必须谨慎。
如果感到沮丧，那么可能需要帮助减轻抑郁，增加食欲和改善幸福感的药物。
改善睡眠也有助于缓解疲劳。有些药物可以有效地帮助入睡。
适当的疼痛管理可以在很大程度上减轻疲劳。
自我护理
定期的锻炼，可以帮助预防治疗期间的疲劳。
保持充足的休息。有条件的话进行短暂小睡，但不要超过一小时。
保留体力。记录感觉最好、精力最充沛的时间，并在这些时间内进行重要活动。
如果需要的话，请向家人或朋友寻求帮助。
良好并均衡的饮食可以帮助保持精力充沛。限制或避免咖啡因和酒精的摄入。如果因恶心和呕吐难以进食，那么需要告诉医生这些副作用。
进行压力管理，让自己充分放松。
如果疲劳状态一直存在，那么请告诉医生寻求医疗干预。
以上，就是关于癌症患者常见的癌性疲劳，一些应对的小办法，希望对您有所帮助。
参考文献
[1]https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cancer/in-depth/cancer-fatigue/art-20047709
[2]https://www.webmd.com/cancer/fatigue-cancer-related#2
美中嘉和谈肿瘤
放疗可有效解决骨转移的疼痛。
生物免疫治疗可以抑制癌细胞的生长和扩散，实现带瘤生存，没有任何副作用。
我妈妈04年患乳腺癌，单侧含淋巴区整体切除；目前一切安好。我爸爸09年患神经内分泌癌，在11年晚期的时候尝试做了生物免疫治疗，很有质量的又与我们一起生活了5年。所以我积累了大量的抗癌经验，很乐于与大家分享
