兲尪耂孖
积食是孩子吃蛋糕、肉类等吃多了，堵在胃里以至于脾胃没法正常工作，死机了。
最常见的积食表现是：
1、舌苔厚腻，有的是全部变厚、有的只有中间变厚（如下图）
2、口臭，口气难闻，难闻程度由积食的程度决定
3、嗳气，也就是打饱嗝、打嗝
3、严重的会呕吐，一吃东西就吐
4、大便特别臭，有酸腐的味道，像臭鸡蛋一样
以上是比较常见的积食表现。积食积在胃里还好办，基本上稍微治疗一下就能扭转。但是不改变饮食习惯的话，积食就会伤到脾，或者说脾虚+积食的类型。这就是因为长期积食已经伤害到脾胃的运化功能了，虽然胃里残留的食物已经不多，但是脾胃功能已经受到了伤害，消化功能大大减弱了。脾胃是后天之本，脾虚以后人的正气（抵抗力）会变弱，就很容易生病。如果是孩子，就特别爱感冒、发烧。
倘若这时候再不调理调理，脾虚进一步发展，积食继续加重，就变成了“疳积”，将会严重地影响营养吸收，即便吃补品也很难补进去了。是成人的话就会面色萎黄、消瘦，孩子则会发育迟缓、面黄肌瘦，不爱吃饭，经常烦躁啼哭，晚上睡觉不安稳。
快速消除积食的方法：四缝穴刺血
四缝穴是经外奇穴，用一次性采血针在四缝穴刺破，积食严重，挤出来的可能不是血，而是“粘液”（如图）。如刺一次后还有残余积食症状，第二天再刺一次。
刺血虽好，但很多人下不去手。怎么办？
不想刺血你可以选择焦三仙+炒鸡内金
焦三仙其实是3种中药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲，所以二号方案其实是4种药：焦麦芽+焦山楂+焦神曲+炒鸡内金；也可以是5种药，再加一味调理脾胃之气的中药：陈皮。
方子： 焦麦芽15克、焦山楂15克、焦神曲15克、炒鸡内金15克、陈皮15克
煮法：所有药用一大碗凉水先泡30分钟，然后大火烧开，烧开后改成小火煎煮20分钟，过滤出药汁；第二次再加一碗水，同样煮开后再煮20分钟关火，过滤出药汁；把2次的药汁合并，混匀后分成2份，早上和晚上各喝一次。一般喝3天即可。
以上是成人的用量，儿童每样药用6-10克，具体多少根据孩子年龄和积食程度自行决定。都是常用药，一般卖中药的药店都能买到。
如果前两个方案你都不采纳，还有大山楂丸，还有保和丸和王氏保赤丸可供选择。
【小儿推拿调理积食方案】
清大肠5分钟通大便
揉板门5分钟
推四横纹10分钟
清天河水10分钟
捏脊9遍清积滞
假如你以为积食的人都没胃口、消化能力差，那就错了。还有一种特殊的积食：人特别能吃，总有饥饿感，而且吃不胖，其实也是脾太虚了，吃下去的食物没法被消化吸收就排出去了，身体吸收不到营养，所以会发出求助信息，要求吃更多的东西。
切记：积食预防为主，尤其是幼儿一定要少吃肉！一定要少吃肉！一定要少吃肉！如果妈妈奶奶喜欢小儿推拿，但不会操作手法，可以私信我输入针刺或积食或捏脊手法，看视频供参考哦~喜欢就关注我，张家纲老师专心专注小儿推拿技法传承与推广！
张家纲小儿推拿
积食这种症状是中医中的一种说法，在幼儿时期发生积食症状可以说非常的常见，至少有八成的人在幼儿时期出现过此症状。积食的形成大多就是吃得太多、太杂或者是胃肠方面有问题引起的，正因为幼儿的胃肠功能的发育不像成人那么完善，所以出现积食通常为婴幼儿。孩子出现舌苔、口气重、腹胀、厌食、便秘等现象。
小儿积食治防方法：
1、对于积食时间较长或者比较严重的婴幼儿，可以选择正规医院的小儿推拿方式来进行治疗。
2、对孩子的饮食要均衡健康，不宜让孩子过多食用零食以及油炸食品。而且要保持饮食的规律，切记不要暴饮暴食。
3、注意给孩子补充水分，多吃一些五谷杂粮以及水果蔬菜，有助于助于肠胃蠕动以及补充维生素。对于较小的婴幼儿喂配方奶时，奶水冲泡的比例一定要掌握好，不宜过浓。
4、多让孩子进行运动有利于肠胃的蠕动，有助通便。
对于五岁以上的宝宝出现较为严重的积食的现象，可以使用肠道益生菌或者服用一些健胃消食片。
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美女药师伴你健康行
现在生活水平好了，很多家长总是觉得孩子营养不够，给孩子又是鱼又是肉的，水果不断。
结果呢？
孩子经常积食，难以消化。不断的损伤孩子的脾胃，小儿本身脾胃尚未发育成熟，脾的运化功能不足，又吃了这个年龄不该承受的大鱼大肉！
孩子的脾胃越来越差，动不动就受凉感冒发烧，扁桃体发炎！
家长一着急就带孩子去输液！
爸爸妈妈心里是好受了，可受罪的却是孩子！
发烧，咳嗽症状是消除了，可很多家长都会发现孩子输液以后食欲非常差！
吃饭越来越不好了！
因为寒凉的药物容易损伤宝宝的脾胃！
积食发烧了就输液，输液损伤孩子的脾胃，脾胃受损以后更容易积食！
就这样形成了恶性循环！
孩子积食大多都是因为家长不当的喂养方式导致的，解决积食，要从源头抓起！
若要小儿安，三分饥与寒！
可是很多宝妈就是不知道为什么？
阿宝妈:我也不知道为什么，就是想给孩子吃肉吃水果！
接下来就给大家介绍一个很安全简单的食疗㊙️方，教你轻松解决宝宝积食问题。
当然，改变喂养方式最重要！
焦三仙+鸡内金，煮水给孩子喝。
焦三仙:焦麦芽，焦神曲，焦山楂各6克，再➕6克炒鸡内金（磨粉）。
大点的孩子可以用到9g，小点的孩子减半。
胖虎叔叔中医育儿
婴幼儿容易积食，是经常发生的普遍现象，积食是一切疾病的源头，根本原因是吃的太多了，太好了，太杂了，超过了脾胃的运动能力，导致脾胃运化失常。
当孩子出现下列情况时，说明孩子积食了。
1/舌头中间有舌苔，口气比较大。
2/大便酸臭呈泡沫状，便秘或者腹泻。
3/食欲明显下降，挑食，偏食，厌食。
4/晚上睡觉不安稳，经常会醒，也有磨牙的情况，说明胃孩子的胃不舒服。
5/有感冒发烧症状，喜欢挖鼻子啃指甲。
6/中医判断积食看孩子下眼袋的位置，如果这个地方呈现粉红色，孩子一定是积食了。
孩子不会说话时，可以观察有无这些表现来判断是否积食，如果已经会说话，可看他在大便是不是费力痛苦，他会告诉你肚子很痛。
孩子积食不是他的错，是大人做的不对，没有把孩子饮食控制好，随便他吃，一大堆零食不离口，生活条件好了，小儿积食现象更加多见。
小儿积食可用4种办法调理。
1/适量饮水，多做运动，处进肠蠕动，不要强迫进食。
2/用小儿推拿手法调理，帮助宝宝把身体里废物排出来。
3/炒米有很好消食作用，把大米炒黄，密封在罐子里，每次可以拿来煮粥。
4/服用一些小儿消食药，帮助消化，如小儿消食丸，小儿保和丸。
小儿积食时胃肠湿热，在饮食上可搭配薏苡仁、鸡内金、山药、白扁豆、麦芽、陈皮来调理肠道，起到清热解毒，开胃消滞的作用。
这里也介绍两种不错的食疗方法
1/白萝卜雪梨水
白萝卜切丝，雪梨切块，同时放入白水里煮，大火烧开后转中小火再煮30分钟。
2/苹果山楂汤
苹果一个切小块，山楂，冰糖适量放水中同煮，大火烧开后转中小火再煮1小时。
小儿积食是可以预防的，首先，要保持宝宝饮食一日三餐有规律，其次，每顿饭要尽量均衡，不要饥一顿，饱一顿，第三，饭后要适量运动。能做到这些，是可以预防积食的。
另外，听别人说小儿七星茶不错，对于小儿积食和便秘都有不错的效果，我试了一下，的确很好，当天就愿意吃饭，也排便了。
图片来源于网络，与本文无关，感谢作者
六一育儿
现代社会，小孩积食，一般城市大于农村。因为城市里的孩子往往食甘厚味，经常吃一些烧烤，汉堡，薯条，肯德基，麦当劳等，且缺乏运动。而乡下孩子，每天在田野间奔跑，玩耍，即使吃的多些，也都运动消化了。
积食可以引起多种小儿常见疾病，如积食发烧，积食咳嗽，积食便秘，积食腹泻等。如果长期饮食不调，还会引起厌食，面黄肌瘦，甚至影响生长发育。如何避免积食？积食后如何调理呢？
避免积食很简单，小孩要保证三分饥与寒，饮食注意吃的简单一点，清淡一点，少一点，还有就是要软一点。尽量让孩子定点定量定时吃饭，少吃零食。
当然，有时候孩子不是那么“听话”的，见到喜欢吃的东西往往很难停下来，而孩子的脾胃功能又较成人弱，所以很容易积食。积食处理起来其实并不难，可以参考下面几点方法：
1、药茶调理
去药店买焦三仙各10克（小宝量减半），冰糖适量，煮茶喝。
2、食疗调理
小米山药陈皮粥，萝卜汤，凉拌萝卜丝，这些都是促进孩子消化的食物。平时可以给孩子吃点山楂片。
3、小儿推拿
穴位：揉板门，运内八卦，清补脾经，清大肠各200次，顺时针摩腹100次，捏脊5分钟。
米儿妈
小儿积食是中医上的叫法。西医是没有这种说法的。
在临床上，经常遇到小儿或呕吐、或腹泻、或发热，纠其原因，皆由食生冷、或肥甘、或零食之类导致，查血常规、粪常规无特殊表现。
原因:
1.小儿脾胃虚弱。胃主受纳，腐熟，消化；脾主运化。小儿属稚阴、稚阳之体，脾胃运化功能相对较弱。
2.饮食不当。由于自身控制力不强、则饮食不节；父母溺爱，给予肥甘、易于困脾之品，易伤脾胃。
表现:
表现为饮食不当后，小儿出现发热、呕吐、喛气吞酸、腹胀或腹痛、腹泻，精神差；面色萎黄、舌苔厚腻的表现。
给口服保和丸或颗粒，内含焦三仙，具有消面食、肉食之积，连翘清热，全方有健脾、消积之效。
当然，推拿也是不错的选择。
李名锋医生
小儿积食是很常见的儿童消化问题，主要是小儿脾胃娇嫩，容易被饮食所伤，建议采取以下几个方法调整
1、饥饿疗法，饿一顿，让肠胃负担减轻，消化积食
2、排便，可以采取摩腹部的方法，在肚脐周围顺时针按摩，帮助消食和通便
3、清淡饮食，如果孩子想吃东西可以给点粥之类的半流食，不要故意增加纤维素的摄入，有些人说多次蔬菜，其实这个“多”字就错了，蔬菜水果都会加重胃肠负担，可以将蔬菜剁碎和粥一起熬，不饿就不吃，饿一顿是有好处的
4、助消化的药，如乳酶生、山楂丸等，不要给酸奶，好多人说喝酸奶消食，但是这个时候不合适，因为酸奶比较凉，而且蛋白质也不易消化
5、如果出现呕吐、腹泻、腹痛、发热应该及时就医
哆咖健康
小孩子还是比较常见，我儿子也曾经积食，我说说我的一些处理方法，供参考：
第一、摩腹和捏脊
每天给孩子摩腹和捏脊，摩腹是以肚脐为中心，顺时针进行，按150下，按摩之前先涂点按摩油。捏脊，两手沿着脊柱的两旁，用捏法把皮捏起来，边提捏，边向前推进，由尾骶部捏到枕项部，重复3-5遍。注意按摩和捏脊要在饭后2小时之后才可以进行。可以到网上参考相关的视频。
第二、补充锌
锌是人体生长发育不可缺少的一种微量元素，被誉为"生命之花"，可以通过食物进行补充，比如多吃生蚝、核桃、虾皮、花生、芝麻等食物可以补充，也可以吃点葡萄套酸锌之类的补充剂。
第三、多运动
小孩子适量的运动可以促进肠胃的蠕动，增强肠胃的吸收能力，对比过孩子增加运动前后的食量要多三分之一，食欲要好一些。
第四、煲点助消化的汤水
有一种中药叫做独脚金，我用它来煲瘦肉给孩子喝，可以促进他的食欲和吸收。也可以煲点麦芽、谷芽、淮山、鸡内金的汤水给孩子喝，助消化。
第五、不要吃太饱
一般来讲78分饱就可以了，积食的孩子很多时候是“胃强脾弱”，小马拉大车，吃进去了，没有办法消化吸收。吃太饱，孩子也睡不好，有句古话叫做“胃不和则卧难安”。
就是在手上用针扎四缝穴，把里面黄色的液体挤出来，这个过程孩子比较痛苦。但是效果还是比较不错。
第七、少吃生冷的东西
生冷的东西，象雪糕、冰棍之类的要少吃，辨别一些水果瓜菜的性质，寒凉的也少吃。
以上是我的回答，希望对你有帮助。
如果喜欢我的回答，记得点个赞，让我知道你来过，谢谢！
美丽在望007
摘要：现在的生活水平好了，家长有什么好东西都给宝宝吃。可是一旦宝宝吃的东西太杂，就容易造成积食。如花生和红薯混合吃，红薯和鸡蛋混合吃，冷热食物混合吃（尤其是先吃热食后吃冷食），都容易造成胃内“混战”，使宝宝消化功能紊乱，出现积食。
积食后果：引起宝宝恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发热、皮色发黄、精神萎靡等症状，还可能造成肠、胃、肾脏的病变，家长们要注意。
饮食治疗：一旦宝宝出现积食，首先宝宝的饮食要选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤、面条等，不吃油炸、膨化食品，少吃甚至不吃肉类食物，可适当吃些鱼虾，在辅以一些改善宝宝胃口的推拿方法。
1.捏脊
5~10遍
2.揉板门
2~3分钟。揉板门能健脾和胃、消食化滞、除腹胀。可以治疗脾胃运作不足导致的积食、消化不良。能帮助宝宝解决胃动力不足的情况。
3.顺运内八卦
300次。顺运内八卦能宽胸理气、行滞消食。
当宝宝呃逆的时候，可以逆时针运内八卦100~300次。这个手法对于容易晕车的小宝宝效果也特别好。
4.补脾经
300次。300次最好在2分钟内完成。
5.按揉足三里
100~150次。按揉足三里能健脾和胃、调中理气。主治：腹胀、便秘、腹泻等。
注意：让宝宝吃七分饱。食物再有营养也不能吃太多，否则不但不能强身健体，还会适得其反，伤害宝宝的身体。睡醒后的1个小时内不要进食，因为胃肠等内脏从休息状态运转到正常状态需要一点时间，这时候进食，容易造成积食。
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黄氏育儿经
「传承国医精髓」—宝宝积食调理方
不同的小儿推拿流派在穴位和方向上都会存在差异，下面就为大家介绍非专业推拿师（各位爸爸妈妈）在家就能为宝宝推拿的积食调理方。
组方：
清胃 → 清大肠 → 揉板门 → 顺八卦 → 摩腹 → 揉中脘 → 揉天枢 → 捏脊
穴位介绍：
清胃
部位：大鱼际赤白肉际处
操作手法：直推
具体操作：大鱼际和拇指外侧赤白肉际处，从腕横纹至拇指第一指节侧缘
功效：去胃火、清胃积热、降气和胃
适用范围：牙龈肿痛、扁桃体发炎、伤食呕吐、食积、腹胀、口臭等
清大肠
部位：食指桡侧由指端至虎口呈直线。
操作手法：直推
具体操作：由指端推至虎口为补大肠；由虎口推至指端为清大肠
功效：清热、利湿、通便
适用范围：清利肠腑，除湿热，导积滞，多用于湿热、积食滞留肠道，身热腹痛，痢下赤白，大便秘结等。
揉板门
部位：手掌大鱼际平面
操作手法：揉
具体操作：用拇指揉大鱼际平面中点，称揉板门；用拇指桡侧从拇指根推向腕横纹，称板门推向横纹，反之称横纹推向板门
功效：止呕、降逆
适用范围：上吐下泻、消化不良、厌食、腹痛等
顺八卦
部位：以掌心为圆心，掌面2/3大小的圆圈
操作手法：旋推
具体操作：顺时针方向，周而复始，旋揉摩擦
功效：顺气化痰、消宿食、调和五脏，有升清降浊之功
适用范围：一切呼吸道和消化系统疾病
摩腹
部位：腹部
操作手法：环摩
具体操作：以肚脐为中心，手掌或四指并拢顺时针方向在小孩肚子上缓缓转圈
功效：健脾和胃，理气消食
适用范围：健脾和胃，理气消食
揉中脘
部位：在上腹部，前正中线上，肚脐上四寸
操作手法：点揉
具体操作：指拇腹揉此穴
功效：健脾和胃
适用范围：积食、腹胀、呕吐、泄泻
揉天枢
部位：肚脐左右旁开两寸
操作手法：按揉
具体操作：指腹按揉
功效：促进肠道蠕动、增强胃动力
适用范围：便秘、腹胀、腹泻、肠鸣、痛经、肾炎等
捏脊
部位：背部脊柱中线，以及两侧平行线
操作手法：捏提
具体操作：操作者两手沿着小儿脊柱两侧，捏起脊背上的皮肉，从尾骨开始沿着脊柱向上滚捏，一直到颈项部
功效：调理脏腑、疏通经络、滋阴补血、健益脾胃
适用范围：调理积食、厌食、呕吐、便秘、泄泻等
温馨提示：为宝宝推拿一定要配合使用小儿专用推拿精油或者使用小儿专用橄榄油等；避免伤害宝宝皮肤噢。
