在中國古代，有保健的概念，許多古代醫學書籍記載著健康的道路。其中最著名的是《黃帝內經“》”，它不僅記載了許多治病救人的處方，還記錄了一些基本的養生方法。其中“五穀為營養”，“五果求助”與飲食健康概念非常相似。古人提到的“五果”有哪五種水果？
雖然古代以農業為主，但現代社會沒有這種先進的農業技術，古代的水果品種遠遠不如現在。因此，古人稱之為“五果”的東西被放置在當今社會，成為共同的果實。他們是棗，李子，杏，栗子和桃子。大多數人都吃它！這種水果非常符合四季節的季節。杏，李子和桃子是春夏的果實。棗和栗子是秋冬季節的成果，可以滿足四季人們的水果需求。
這五種水果被認為是對應於人體五臟。甜棗，對應脾，梅味酸，對應肝，杏仁苦，相應心，栗子鹹，對應腎，桃心心，對應肺。因此，古人將這五種水果歸類為“五果”，這仍然有一定意義。現在人們的生活水平已經提高，他們已經能夠吃到各種不同的水果。這些水果並不像古代那樣重要。這實際上是一個遺憾。
特別是春夏季的三種水果現在處於旺季，農村有很多。許多農民種植了梅樹，桃樹和杏樹。他們種植得更好，產量更高。但是，在吃東西時，注意“五果幫”是幫助的意義是很重要的。它不能作為一頓飯吃。少量吃水果對身體會更好。
一群男人，都怕老婆。一天，大家湊在一起，竊竊商量，如何重振雄風，做個真正大男人。
有的說，做成大事，能鎮住老婆。有的說，老婆是打出來的。大家義憤填膺，摩拳擦掌，大呼小叫，牛氣沖天。忽然，有人跑來報：老婆們得訊，正在集合，準備前來。
眾男人大驚，發一聲喊，四散逃竄。唯一人，穩坐在那裡，動也不動。眾皆佩服，真乃大男子!許久，近前一看，原來是嚇昏了。
當然，除了李子，杏子和桃子，這個季節還有水果，如西瓜和甜瓜。飯後食用適量的食物以保持身體健康。你喜歡吃嗎？
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