职场中，同事相互帮忙是常有的事。经常帮助同事做事情，对促进我们的人际关系有一定的帮助。但是，也并不是说所有的事情都值得帮，要看是什么情况才帮。所以，职场上，如果向同事寻求帮助，以下的三句话千万别说。
说了，不仅得不到帮助，还把同事给得罪了。
第一句话，反正你闲着也闲着
有一次，我刚从洗手间回来。同事想要我帮忙。当时我的工作已经做完了，正想答应他的请求。不过，听到她说的一句话，我拒绝了。她说：你就帮我做吧，反正你闲着也是闲着。
我瞬间心情就不好了。我现在闲也是因为我做的事情效率高啊！我闲与否，跟你有什么关系？所以，我表面很客气的跟她说：不好意思，我还有其他事情要做，实在没空呢！你想其他办法吧。
第二句话，这件事对我很重要
我以前的一个同事小张，因为一些事情，有一段时间的关系还是特别好的。有一次他找我，帮他做事情。他知道我在这方面很在行，于是请我帮忙。我本来想说：行，你先放在一边。我处理完我的事情就帮你做。可是他在走的时候，说了一句话：这件事情对我很重要，你快点帮我做吧！我瞬间就不淡定了：你的事情重要，我的事情就不重要了？
每个人在职场中就两件事情：自己的工作，和别人的工作。而只有把自己的工作做好了，才能有升职加薪的机会。他说这句话，就意味着，只有他的工作是重要的，我的活该不重要，活该需要帮他做事情。而实际上，同事和我的关系是平等的，凭什么他要求我做他重要的事情呢？所以请别人帮忙做事，千万不要说这句话。
第三句话，领导说让你来做这件事
同事S找我帮忙，等他说清楚事情之后，我说能晚一些再做吗？我当时很忙，如果先做他的事情，我的事情就会被打断了重新开始。S说，你快点安排时间先做这件事吧。领导说让你来做这件事。我说：那你先等一下，可能领导忘记已经安排我做手头上的事情了。我给领导汇报说晚一点再交结果给他，先做你说的这件事。同事的脸色瞬间变了说：你这么忙，还是我来做吧。这个时候我才清楚，原来他假传领导的话，压我做事情。
说话代表了一个人对对人对事的态度。如果同时找我们帮忙，说了以上的三句话，说白了，其实人家心里面压根就不把你当回事。不把我们当回事的人，只会有越来越多的工作来找我们帮忙，最后他的工作就变成我们自己的工作了。所以，当听到这3句话，就拒绝帮助吧。
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