宝宝是熊猫君

其实不只是有些男人，事实上，我们大部分人都会伤害最亲近的人。

并且，这个现象已经在研究中得到证明：心理学家经过30年的调查，得出结论——比起陌生的人来，对于那些我们最亲近的人，我们更容易表现出攻击性。并且不仅限于爱情，在父母与子女、兄弟姐妹、爱人、密友之间都经常发生。

• 有些人的攻击性是很直接的，比如题主提到的情况对家人乱发脾气，甚至是打闹、性虐待。
  

• 有些人的攻击性不是直接的，比如毁坏对方心爱的东西、通过第三方来施加伤害等。
  

• 甚至有些攻击看起来相当温和的，比如不回短信、不接电话，不对你的询问进行正面回答等，这种攻击虽然温和，但实际上是一种隐秘的情感控制方式。
  

图自pexels

那么，为什么我们会攻击最亲密的人呢？有以下四方面的原因：

1. 面对亲密的人，我们的要求会更高

当我们身处恋爱、婚姻中，你会对爱人做一些你不会对别人做的事，比如，你在工作中一本正经，却很爱和他玩一些幼稚游戏；你可能在普通同事、朋友面脾气很好，但却偏偏很爱对自己的伴侣发火。

这很可能是因为，我们对他们的要求和对外人不一样。比如，你可以接受同事有事放你鸽子，但你很可能会因为男朋友看电影迟到而发脾气；你在和朋友吃饭时可以让对方随便点菜，但却不能接受男朋友点一些你不爱吃的东西。

2.在亲密的人面前，我们会感到更安全，也更容易表露真实情绪

我们会对亲密的人发动攻击，也是因为我们感到这段关系是一个相对安全的领地，更容易让你表达出真实的情绪和感觉。

有研究发现，人们特别容易对自己的兄弟姐妹发动直接的言语和行为攻击，表达出自己最真实的想法。这是因为，在潜意识中他们认为自己与兄弟姐妹的关系是基于血缘的，已经非常强大，即使攻击也不会破坏他们本质的关系。

3.攻击可能是你对关系中的距离不满的体现

在爱情中，我们和伴侣之间的距离并不总是令人满意的，你有时会觉得距离太近，让你透不过气；有时会觉得你们太疏远，无法掌控。这种时候，你就很可能会通过表现攻击性来表达你的不满。

比如，你可能会因为对方没有花更多时间来陪伴你，感觉受到了冷落而大发脾气；也有可能觉得对方过于粘人，让你喘不过气来，于是你回避或故意冷落对方来试图挣脱束缚。

4.攻击可能是对权力的角逐

事实上，在每一段爱情中，权力都是不可忽视的方面，你们会比在其他关系中更能够激烈地感受到权力的争斗：谁的要求会更受到满足，谁的意见会更受到重视，谁的决定会更占上风？

在关系中，双方的权力很难真正的对等。有时候，你觉得对方的力量比你强，感受到权力遭受了剥夺，你总是在对方的控制中。这种失控的状态会让你恐慌和不适，你希望能够夺回控制权。当你发现用别的方法都无法达到目的的时候，你就会将对权力的争取演变成真正的攻击。

5. 他会更容易感觉受到了伤害

有时候，你觉得自己只是做出了一个平常的举动，并没有伤害对方的意思，却让对方感到很受伤。

以上。

你上一次对最亲密的人发脾气，是因为什么事情呢？欢迎留言和我们一起分享，期待你的故事！

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知我心理学

《哈利·波特》系列作品作者J·K·罗琳说过：人性是多面的，每一张平凡的脸孔后都可能隐藏着一片郁郁生长，独一无二的原野。每个人都是复杂而多面的，这原本是人性最真实的特点。

有些男人在外面好好说话，在家里却喜欢发脾气，这类男人，其实就是一种多面人性的直接表现。发脾气原因可能有以下几种：

第一，压力大，在外不敢发脾气。

如今这世道生存压力大，张扬的个性早被职场打磨得烟消云散。在单位、在领导面前、在客户面前不敢有脾气，就算有脾气也不敢发——发了你还有地方混吗？你混都混不下去了你还有吃饭的地方吗？你连饭都没地儿吃，还能谈幸福家庭吗？所以，这些在外面工作的男人表面上脾气都很好。

知乎上，有位网友讲到：一次一位朋友被公司领导骂了。骂得极其难听。换做以前，他早就拍屁股走人了。但是这一次，他没有。他恭恭敬敬地站在领导面前，一个劲儿地承认错误。我问：“你怎么变得这么好脾气了？”他回答了这样一句话：

“去年，我有了我们家老二，然后又给老二按揭了一套房子。我脑门上已经冒出了很多白发，不敢再像以前那样任性折腾了。”

但是，所有的隐忍和无奈总有一个爆发的缺口，那就是身边至亲的人。

对于这些在外面打拼的苦逼男人，家人对于他们的乱发脾气只有多一点包容啦。最好的解决办法是多和他交流沟通一下，让他倾诉一下心中的苦水。

家人通过倾听他的述说，疏导一下他的情绪，这样做能让他感受到家人的重视，让他觉得家里这么温馨，在外面受到的委屈都不算什么。这样做不但有利于家庭和睦，也有利于他的心理健康、事业发展。

第二，要面子，在外不愿发脾气。

男人在外面就算受了气或者被人说了不是，很多时候都会假装没事，因为要体验出自己有胸襟，有气度。比如在办公室，为了保持自己的气质和自尊，即使受到不利于自己的刺激，也会尽量忍耐。

从心理潜意识层面上说，不懂得说不，死要面子，其背后是害怕说不之后带来的不可控的后果。你对不熟悉的人发了脾气，别人会怎么看你？你对别人发脾气，可能别人也会这样对你，更可怕的是别人在心里否定了你这个人。而这样的后果是使得你变得孤单、孤独。

第三，没本事，只会在家发脾气。

现实生活中一些男人，没有什么本事，在外受了气，却只会回家发脾气。这种男人最可恶。

天涯社区里网友其实太阳太阳是你，讲到她老公，在女方娘家的帮衬下买了50平方米的蜗居，妻不离子不弃，一陪伴就是二十多年。妻女要改善住房与他交流，他便拿出他一家之主的口吻，不耐烦，烦躁的皱着眉头。认为，以前他在农村住的土屋，吃饭饥一顿饱一顿，现在，住了一个三流城市的50平米房子你们还不满足？！

自己没有能力，生活不顺，工作不利，一碰到事情，就回家乱发脾气。

自己不会交际，工作不如意，没有升职，回家来发脾气摔搭脸色。

从来不管小孩，孩子教育出问题，发脾气吵架责骂，对他来说，相夫教子是女人的天职。

每天下班回家就找个舒服的姿势看小说、玩手机，家务活从来不动，妻子干活，还要指指点点，偶尔还要挑剔妻子的穿着。

男人爱面子，爱自尊，可以理解，但是对于这样的男人，抬眼看看有什么资本！

这个世界，没有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行，作为父母、作为妻子、作为子女的我们，应该去理解、心疼、宽容那个为人子、为人夫、为人父的男人。

但是，作为男人，能够得到家人的体谅，也当心存感激。不要把家人的关怀、包容当作理所应当，其实从来没什么是必须的，他们接纳你的坏脾气，是因为他们愿意爱你。

家不是坏脾气收纳盒，而是爱的N次方。

愿我们所有的人，都能把坏脾气留在外面，把好脾气留给家人，最亲近的人！

与诸君共勉！

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有书共读

我老家有一个同学就是这样的人，在外面的时候，脾气很和善，处事也非常大方，可以说是尊老爱幼、帮贫济苦，口碑非常好。可是用他老婆的话说起来，就是一个典型的伪君子。他在家的时候，非但什么都不干，脾气还特别暴躁，打老骂少，家暴妻儿。很多人不理解，一个彬彬有礼的人，怎么变脸比翻书还快呢？

其实，从心理学的角度看，这是很容易理解的。看过《不要跟陌生人说话》电视剧都知道，冯远征扮演的外科医生安嘉和，在外人眼里是一个不折不扣的好人，可是，在家中却对梅婷扮演的妻子梅湘楠残忍家暴，因被邻居发现，为了维护自己的形象，最终堕落为杀人犯。安嘉和为什么会这样，主要是因为心理扭曲造成。一个人心理扭曲的成因很多，有家庭影响，也有生活压力的原因。

为什么生活压力过大会造成心理扭曲呢？这跟性格有很大的关系。比如有的人性格偏于内向，有什么话喜欢憋在心里，不善于与人交流和倾诉。在工作中，如果遇到严重的压力，或者遭受不公平的待遇，心里很烦躁或者很委屈，又没有宣泄的渠道，也不敢让人看出自己的情绪变化，只能在心里淤积起来。回到家中以后，不用再刻意的伪装自己，心中的包袱瞬间抛掉，压抑很久的焦躁就像奔涌的山洪一样左冲右突，一旦遇到家人的抱怨，立刻就歇斯底里的爆发出来。

很多人说这样的人是窝里横，说的虽然没错，但还不是十分准确。毕竟，人在社会上生存，离不开良好的人际关系，否则就很难立足。另外，陌生人毕竟不是家人，没有人会无缘无故地容忍自己的脾气。而家人就不同了，无论是因为血缘还是因为婚姻，大家共同生活在同一个屋檐下，所以对亲人发脾气容忍度就会高的多。这应该是很多人在外面脾气很好，在家里乱发脾气的原因之一吧。

虽然自己的家人能够容忍自己，但是乱发脾气也是不好的，自己虽然得到了发泄，但是已经伤害了自己最亲的人。所以，一定要善待自己的亲人，少让自己的坏脾气而影响美好的亲情。

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管理那点事

你好，我是周小鹏，爱我们学院创始人，心理咨询师，专注解决婚恋情感心理问题。

在家发脾气，在外面就很好说话，这样的男人，似乎永远把自己的温柔留给外面，把残忍留给家庭、最亲的人。这种人其实挺常见的，尤其在中国，提倡和睦氛围。

攻击性

本能理论是著名精神分析家弗洛伊德从本能出发解释人的行为动机的理论。他认为，人有两种本能：一是生的本能，弗洛伊德称之为“力比多”，它代表着爱和建设的力量，指向于生命的生长和增进。二是死的本能，弗洛伊德称之为“达那多斯”，它代表恨和破坏的力量，表现为求死的欲望。通俗点说就是攻击性。

攻击性有内向与外向之分。当冲动指向内部的时候，人们就会限制自己的力量，惩罚折磨自己，变成受虐狂，并在极端的时候毁灭自己；当冲动指向外部的时候，人们就会表现出破坏、损害、征服和侵犯他人的行为。

发脾气就是攻击性的一个表现，在外变得很好说话，在家发脾气，其实就是把攻击性从外转向内，简单点说，就是向内攻击。

外在环境与自我

为什么有的男人会把攻击性释放在家庭内而不是家庭外呢？人们在释放攻击性的时候都会获得很大的快感，但这种快感能否持续来源于外在环境的回馈。如果外界同时报以攻击，那么他这种攻击性的快感就被抹杀掉，进而掉进被攻击的不舒适区。而在家庭中，男性的地位一直是受到家人推崇的，如果他释放攻击性，可能得到更多的是攻击性被释放的快感，所以在家庭中他更容易释放他的攻击性。

而从一个人的自我来说，如果他的自我够强大，无论在什么环境中，他都不会害怕被被人攻击，或者从容面对，也就不存在只在家庭中才发脾气，所以，你可以看到这类在家爱发脾气，在外面好好说话的人，其实他们的自我也是很弱小的。

总结，攻击性是一个表达自我的一个方面，它需要我们学习合理使用，愿大家能做一个学习合理表达攻击性，也同时能给家人和外人带来快乐的人。

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周小鹏

我的老公就是这样的一个男人！我跟他结婚8年，我一直想不明白，为什么他回到家就总是乱发脾气，不是怪饭做得不好吃，就是说衣服洗得不干净……但出门在外，老公却又是另一副形象，不管是邻居还是单位的同事，都说他善良，是个大好人。可是，难道伤害自己的老婆，就是他最大的快乐吗？

有人说头等人有本事没脾气，二等人有本事有脾气，三等人没本事有脾气。这种"窝里横"的男人就是三等男人，没本事有脾气，除了有伤害亲人的能力外，他什么都做不到。

不过，现在好了。一年前，我终于忍受不了老公这样的指责，最后鼓起勇气离婚了。现在我又结婚了，日子过得很幸福。

凌耶百事通

其实一个男人在社会上立足也是挺不容易的，在外面遭受打击，碰壁，受了委屈，只好和泪咽下，不愿表露在外人面前，这就是男人的苦，发泄在家人面前是有不对，但作为家人要尽量的体凉男人的苦衷，帮助他度过心理忿怒，用爱抹护他的伤口，让他能重新振作精神继续战斗，而不是火上添油，加大爭吵力度。

周永根1

职场火锅曾经写过一篇文章，大意是：我把车当作家庭与外界的分解线，每次回家前，都在车里抽支烟，然后切割外界的苦恼，面带微笑回家。是不是许多男人都这样，在车里待上几分钟，这几分钟才是属于自己的几分钟。在单位，好男人不属于自己。在家里，好男人也不属于自己。好男人，就是所有问题都是自己扛，不把烦恼和压力带回家。因为，家是一个平静的港湾，是所有家人的港湾，好男人不会带回一丝风浪。

恰恰相反，许多男人，尤其是北方男人，在家里“窝里横”，到外面“要面子”。因为，家人们没办法开除你的“家籍”，只能包容你，如果你是经济支柱的话，你恨不能当“老爷”。但是，公司可不是家庭，公司可以开除你的“司籍”，人家不靠你养活，凭什么迁就你。就算你是技术骨干，老板敬你三分，也是利用你，长期看你脸色，你咋不上天呢？

一是大男子主义。

尤其是北方男人，混得好的，混得差的，多少都有点大男子主义。这是五千年糟粕文化的遗传。男人就是家里的核心，是茶壶，其他都是茶碗。在家里，这类男人唯我独尊，不做家务，还要翘着二郎腿，老婆拖地都懒得抬脚。一出家门，这套游戏规则都变了，因为别人凭什么看你脸色，除非你花钱消费，服务员看你脸色。否则，你甩臭脸试一试，你看有没有人打你？

二是性格分裂者。

有些男人，本身就是性格分裂者，人前是人模狗样的，人后是变态下三滥，人前一套人后一套。在职场上，他压抑自己，装得文质彬彬，目的就是取得上上下下的好感，提职加薪。对别人女人，装得绅士风度，只为了达到贪色的目的。这类人不择手段，为了得到手，可以装，但得到手，就翻脸不认人。比如，一些外界（同事同学朋友）评价很好的男人，在家里确是一个家暴主义者。

三是排解压力能力弱的人。

有些男人，自我排解能力弱。在职场在生意场，因为别人不买账，所以，不敢发火。这种火气，并没有消失，而是积压在心底。回到家里，家人相对他来说都是弱者，当然，他骨子也故意用亲情绑架的变态倾向，明知道老婆孩子只能忍耐，明知道父母不能抛弃他，所以，堆积在心里的火气，就要找一个发泄口，发泄给家人最安全啊。你发泄给外人，人家要打你的。当然，还有一些男人，故意找小动物发泄。

还有一个段子。一个拳击手，火气发泄不出来，就经常到火车站转悠，故意把钱包露出来，然后，抓住小偷一阵暴揍。反正，只要他烦恼了，就到火车站散步，然后打人。所有的小偷见到他就躲。

综上，这类男人，不是什么好东西。现在的女性，压力不比男人小，现在的小孩，压力不比男人小。尤其是老婆，家里要做家务，职场上要打拼，孩子要教育，老人要照顾。女人付出的远远比男人多。所以，现在职场女性，一旦经济独立了，哪个还看男人的臭脸？这样“窝里横”男人，越来越少了，这是因为，被越来越多的崛起的女性打压下去了。

职场火锅

第一种比较普遍的原因，在外工作压力太大，却不敢拿饭碗发脾气，只能把最坏的脾气情绪发泄给家人，这种情况或许通过夫妻双方沟通，互相理解体谅，是可以解决的。

第二种情况，没本事的男人，在外面活得像个怂包，偏偏在家像大爷一样窝里横，总以为老婆孩子在家就是享福，回家就呼来唤去，说话也阴阳怪气，说什么就是什么。这样的男人，是没什么救的。

甜甜圈伐木累

在家里乱发脾气的男人又叫“窝里横”（北方话），而在外面却表达的人五人六（北方话），这种男人有两面型人格，至于为什么会有这种行为表现，需要做具体分析。

第一，从小受原生家庭父亲或母亲性格脾气的影响。

特别是在从幼儿期和儿童期这两个阶段，孩子最容易被父亲或母亲强势、无理、粗暴的脾气性格所影响。正所谓看多了，看惯了，自小就会养成对家人态度的错误认知，成人结婚后会很自然地把这种臭脾气带入家庭生活中。这种人在家里的情绪自控能力非常差，稍有不顺心就会拿老婆孩子撒气。有些人的婚姻破裂与此不无关系，你想啊，哪个女人愿意承受这种不公平的对待，连最起码的尊重都得不到。

第二，窝里横和在外面人五人六，表明这个人有虚伪的自尊

曾经和有这样表现的男性交流过，问他为什么会有这样的表现，一般的回答就是，男人在外得注意形像，得注意影响啊，如果和谁都发脾气，那不处处得罪人啊。瞧，这种人还知道轻与重呢。但问其在家里为什么那么爱发脾气时，则答，太让人生气，无法忍受老婆的唠叨嘴，还有那种弱智行为。瞧，这种男人把老婆贬谪的一无是处，可见他压根就不知道问题原因出在哪。