科學官方統計，40年內，初婚夫婦的離婚率將高達67%。兩張結婚證、兩張照片、9.9元、填個表就可以完成一次離婚。流水線式離婚，斬斷你和愛人曾精心呵護的婚姻。難道婚姻遇到困境，真的非要走離婚這一步嗎？未必。
實際上，婚姻時刻存在隱患。通過以下3個導致婚姻破裂的表現，審視自身、改正問題，防患於未然才能讓你的婚姻轉危為安。
1.消極情緒感染對方
每個人都有自己的脾氣個性，在婚姻中偶爾發洩負面情緒是很正常情況。但你要知道，情緒是會傳染的，消極負面的情緒是婚姻的隱形殺手，處理不好就會導致婚姻破裂。
女人因為愛你才會選擇忍受，但不代表任由你時時刻刻都把消極的情緒帶到婚姻中。如果你執迷不悟，甚至變本加厲讓負面情緒蔓延，那麼最終影響你們婚姻發展的始作俑者只有你自己。
2.冷暴力“虐待”對方
冷暴力帶給對方的傷害不輸於家暴的程度。說白了，冷暴力也屬於“暴力”行為的一種。“冷漠”“輕視”“無動於衷”會使對方在精神上、心理上受到極大的侵犯和傷害。
你是否在需要她的時候，才會交流幾句？是否不需要她的時候，就會把她打入冷宮？是否對她的關心照顧無動於衷？
你或許因為工作忙、因為不佳的情緒對她不理不睬，把她視作冰箱冷凍起來。你讓這些行為在婚姻中出現，女人瞬間會對你死心。她不僅看不到婚姻的希望，也感受不到你的溫暖，當女人對你失去信任與依賴，你的冷暴力就是扼殺婚姻的兇手。
3.態度苛刻批判對方
“你這個人不行，無論做什麼都堅持不了一個月。”
“我覺得你這樣做不對，你應該聽我的。”
“頭髮長見識短，說的就是你們女人。”
以上這些言辭如果經常出現在你和她的婚姻生活中，你就引起注意了，問問自己“合適嗎”？女人不是男人的附屬品，也不是男人思想的隨從，沒必要對你的任何決定、任何批判隨聲附和。男人為了滿足大男子主義，習慣審視批判女人，這本身就是一種心理疾病。
你的隻言片語就像一把把利器尖刀，直戳女人的心房。態度苛刻，得不到你肯定的褒獎，女人在這樣的婚姻中產生無助感，最終選擇和你離婚來緩解挫敗感。
當婚姻亮起紅燈，代表著你們的相處存在問題。那麼就要及時引起重視，樹立挽回婚姻的積極態度，可以通過向專業情感導師、機構（例如橘子情感）尋求挽回幫助，扭轉你們失敗的婚姻局面。
1.提高情緒把控力，消除負面影響
消極情緒影響雙方在婚姻中的狀態，在挽回時，就要提高自己情緒把控能力，消除負面情緒給她帶來的影響。可以學會通過健康積極的方式發洩自己的負面情緒，例如：運動揮汗、興趣活動……
保證你在和她相處時，是處在一個平和愉悅的氛圍中，讓她在和你的接觸中不斷髮現你的改變，從而扭轉她對你的態度，讓挽回發揮最大作用，拯救你們的婚姻。
2.深度溝通理解，解決夫妻問題
解決冷暴力最好的做法就是與她進行深度的溝通，加強夫妻雙方的理解。你需要利用高效的溝通，引導她進入和你深度交流，理性的探討你們感情的問題。
你要意識到冷暴力讓你和她產生隔閡，溝通時站在對方角度理解她內心的想法，更好的把握女人心，以便精準的表達，讓自己的想法和她貼合，達成你們情感認知的一致性，找到適合的解決方法，保障挽回順利進行。
3.轉換相處模式，增強感情粘度
在挽回相處時，你要從細節出發，真心的尊重理解她，支持她的思想和行為，和她構建一個和諧的相處模式，保障挽回有效進行。
例如,你可以主動制定短期的目標邀約對方共同努力實現、或者在生活上主動培養雙方都感興趣的愛好，營造情感共通性，增強夫妻粘度，逐步的升級你們的親密感，讓婚姻重新步入正軌。
在生活中，如果大家遇到情感破裂、婚姻失敗的問題，在挽回的道路上遇到了無法自行解決的困難，歡迎大家向我們私信或者留言說出你的故事和疑惑。只要你需要，我們時刻陪伴在你身邊。
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