這是一組歐洲流行的測試題，很多五百強企業曾以此為員工EQ測試的模板，幫助員工瞭解自己的EQ狀況。這套測試題共33題，最高EQ值為174，測試時間為25分鐘，一起來測試下。
EQ-i 2.0模型（MHS）
在測試開始前，不妨拿出一個小本來記錄下你的答案，文章最後會給到你計算方法。下面就開始吧。
請從下面的問題中，選擇一個和自己最切合的答案。
1. 我有能力克服各種困難：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
2. 如果我來到一個新環境，我要把生活安排的：
A. 和從前相仿
B. 不一定
C. 和從前不一樣
3. 一生中，我覺得自己能達到我所預想的目標：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
4. 有時候，我會覺得周圍的人總是迴避或冷淡我：
A. 不是的
B. 不一定
C. 是的
5. 在大街上，我常常避開我不願打招呼的人：
A. 從未如此
B. 偶爾如此
C. 有時如此
6. 當我工作或學習時，若有人在旁邊高談闊論：
A. 我仍能專心打電話
B. 介於A與C之間
C. 我不能專心且感到憤怒
7. 無論去什麼地方，我都能清除的辨別方向：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
8. 我熱愛所學的專業和所從事的工作：
A. 是的
B. 不一定
C. 不是的
9. 我的情緒不會被天氣變化影響：
A. 是的
B. 介於A與C之間
C. 不是的
10. 我從不因流言蜚語而生氣：
A. 是的
B. 介於A與C之間
C. 不是的
11. 我善於控制自己的面部表情：
A. 是的
B. 介於A與C之間
C. 不是的
12. 在睡覺時，我常常：
A. 極易入睡
B. 介於A與C之間
C. 不易入睡
13. 有人打擾到我時，我：
A. 不漏聲色
B. 介於A與C之間
C. 大聲抗議，以洩私憤
14. 在和人爭吵過後，我常常感到震顫、精疲力竭，而不能繼續安心做事：
A. 是的
B. 介於A與C之間
C. 不是的
15. 我常常被一些無謂小事所困擾：
A. 不是的
B. 介於A與C之間
C. 是的
16. 我喜歡住在僻靜的郊區，而不喜歡住在嘈雜的市區：
A. 不是的
B. 不太確定
C. 是的
17. 我被朋友起過綽號挖苦過：
A. 從來沒有
B. 偶爾有過
C. 這是常有的事
18. 有一種食物使我吃後嘔吐：
A. 沒有
B. 記不清
C. 有
19. 除去看見的世界外，我的心中沒有另外的世界：
A. 沒有
B. 記不清
C. 有
20. 我會想到若干年後有什麼使自己極為不安的事：
A. 從來沒有想過
B. 偶爾想到過
C. 經常想到
21. 我常常覺得自己的家庭對我不夠好，但是我又確切地知道他們對我好：
A. 否
B. 說不清楚
C. 是
22. 每天我一回家就立馬把門關上：
A. 否
B. 不清楚
C. 是
23. 我坐在小房間裡把門關上，但仍覺得不安：
A. 否
B. 偶爾是
C. 是
24. 當一件事需要我做選擇時，我常覺得很困難：
A. 否
B. 偶爾是
C. 是
25. 我常常用拋硬幣、抽籤之類的方式來預測吉凶：
A. 否
B. 偶爾是
C. 是
26. 因為工作或學習早出晚歸，我常常感到疲憊不堪：
1. 是
2. 否
27. 在某種心境下，我會因為困惑陷入空想，而忘記當下要做的某些事：
1. 是
2. 否
28. 我的神經脆弱，稍有刺激就會使我戰慄：
1. 是
2. 否
29. 睡夢中，我常常被噩夢驚醒：
1. 是
2. 否
30. 在工作學習中，我願意挑戰艱鉅的任務：
1. 從不
2. 幾乎不
3. 一半時間
4. 大多數時間
5. 總是
31. 我常發現別人好的意願：
1. 從不
2. 幾乎不
3. 一半時間
4. 大多數時間
5. 總是
32. 我能聽取不同的意見，包括對我的批評：
1. 從不
2. 幾乎不
3. 一半時間
4. 大多數時間
5. 總是
33. 我時常勉勵自己，對未來充滿希望：
1. 從不
2. 幾乎不
3. 一半時間
4. 大多數時間
5. 總是
第01-09題：每個A得6分，每個B得3分，每個C得0分；
第10-25題：每個A得5分，每個B得2分，每個C得0分；
第26-29題：每個“是”得0分，每個“否”得5分；
第30-33題：“1”是1分，“2”是3分，“3”是3分，“4”是4分，“5”是5分；
最後將所有分數相加即可，那麼你的情商如何呢？
快來和自己的家人、朋友一起測一測吧~
快來和自己的家人、朋友一起測一測吧~
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