考研人常有的3種「壞情緒」,小心別中招!

1.莫名煩躁,懷疑自己選擇考研是否正確

應對策略:還在糾結就說明你內心並沒有放棄,只是到了一定的情緒點而已,這個時候需要自己說服自己,比如可以自己靜下心來想一想自己當初決定考研的原因,實在不行就把原因一條條列出來,問一問自己這些真的都可以放棄嗎?仔細思考或許你就會得到自己想要的答案。

考研人常有的3種“壞情緒”,小心別中招!

2.到現在都無法決定報考院校和專業怎麼辦

應對策略:在以往的考研經驗交流中,經常會有人遇到這樣的問題,小編只能說這種時候沒有人可以幫你做決定,所以與其糾結不如把自己猶豫的院校和專業列出,然後去查他們的詳細信息,並找到真題感受一下,或許在對比中你能找到真正適合自己的那一個。

考研人常有的3種“壞情緒”,小心別中招!

3.什麼都記不住,感覺之前的複習都白看了

應對策略:其實許多人都有這種感覺。知識是一個儲備過程,等你用到他的時候他自然就提取出來了,所以不要擔心自己白複習,要順其自然,按部就班,相信自己只要認真複習了,總是有結果的。

很多考生在複習後期都會被各種各樣的負面情緒所困擾,從而影響了複習的狀態和節奏,這種不好的情緒會影響我們的複習效率。

考研人常有的3種“壞情緒”,小心別中招!

這種時候打擊一定要注意自我調節,如果真的複習不下去,可以適當給自己放個小假調整一下,畢竟考研備考心理狀態十分重要,帶著壞情緒的複習可能會適得其反,所以說不要把自己逼得太緊,一定要懂得適當的調節。

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