他是湖北襄陽人。七歲時開始練習書法，幾乎把古人的法帖都臨遍了。他16歲時，跟隨媽媽閻氏來到開封，進入皇宮侍奉英宗皇帝和高皇后，同時也撫養後來的神宗皇帝趙瑣。
宋英宗去世以後，趙瑣繼位，是為神宗皇帝。因不忘閻氏的乳褓舊情，恩賜他為秘書省校字郎，負責校對文字，就是現在的秘書角色。後來他被放到外地做官，最高做到禮部員外郎和淮陽軍知州。
他和蘇東坡是忘年交，同屬於“宋四家”。蘇東坡被貶黃州團練副使後，他專程去拜訪。他在揚州做官時，蘇東坡也專門去揚州找他玩。
他一生對石頭的痴迷可以說到了癲狂的程度，每見到一塊奇石，必然先拜，然後連續觀賞好幾天，並且稱石頭為“石兄”，甚至抱在懷裡睡覺。
他非常愛乾淨，只要用手拿過東西，馬上就要把手洗一遍。但他洗手從不在盆裡洗，而是用水淋著洗，他嫌盆裡洗手又把手洗髒了。因此，他無論走到哪裡，僕人都要帶一壺水，隨時準備著伺候。他洗完手後還不用毛巾擦，要它自然曬乾為止。他自己的私人物品，更是不準任何人染指。有一次上朝時，他的朝靴被人踩了一下，他回到家後，把朝靴洗了又洗，最後居然把朝靴洗破了！這才算完。他自己的東西別人不能動，而別人用過的東西他更不會用了，為此甚至不惜丟官貶職。他在擔任太常博士時，主持朝廷祭祀活動，要穿規定的祭服。他嫌祭服有人穿過，就拿回去洗了一遍又一遍，結果把祭服洗得變了色，自己也因此被罷了職。他在給他女兒定親時大費腦筋，挑來選去總是不合適，後來有個後生叫段拂，字去塵，他一看到這個名字，就高興地說：“這個年輕人好，已經拂去灰塵了，再去一次塵那就更乾淨。”然後才把女兒嫁了出去。
他在中秋節時這天也填了一首詞，用的也是蘇東坡用過的詞牌《水調歌頭》。我們來鑑賞一下。
水調歌頭·中秋
砧聲送風急，蟠蟀思高秋。我來對景，不學宋玉解悲愁。收拾淒涼興況，分付尊中醽醁，倍覺不勝幽。自有多情處，明月掛南樓。
悵襟懷，橫玉笛，韻悠悠。清時良夜，借我此地倒金甌。可愛一天風物，遍倚闌干十二，宇宙若萍浮。醉困不知醒，欹枕臥江流。
砧聲：搗衣聲。
蟠蟀：蟋蟀的一種。
宋玉：戰國時楚國人，是個有名的帥哥，善作賦。
興況：情趣，意趣。
醽醁（líng lù）：一種美酒。
清時：清平之世。
金甌（ōu）：酒杯的美稱。
欹（qī）：斜倚靠。
譯文：
晚風送來急促的砧聲，蟋蟀發出深秋的哀鳴。面對此情此景，我沒有宋玉悲秋之情。把淒涼的情懷收起，倒進盛滿美酒的杯中，倍感不勝幽靜。我自有多情之處，正是明月掛在南樓的時候。
抒發鬱悶情懷，吹起笛聲，清韻悠揚。在這美好的夜晚，借我此地痛快狂飲。面對一天美好的風物，我想倚遍迴廊曲檻，宇宙萬物也不過是水中浮萍。醉後睏乏不知醒來，我就倚在枕上臨江而睡。
再來看看他的書法作品：
沒錯，這個人就是米芾，人稱“米癲”！
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