现在饺子馅儿的种类是越来越多，比较经典的还是中规中矩的菜肉结合。推荐三种好吃又有营养的饺子。
第一：推荐胡萝卜羊肉饺，其主要是有着改善胃病，治脾胃虚冷是很有帮助的。胡萝卜性温，可调补中焦和肠胃等。而羊肉补气养血，温中暖肾。非常适合气血虚，胃寒的患者。
第二：韭菜猪肉馅的饺子算得上是最经典和最受欢迎的饺子了，北方人家恐怕没有不会做的。可是，一家一个味，家家各不同。韭菜馅寓意着久财之意，因为久即时间长、久远，谓之久财
第三：黄瓜是夏季经常食用的瓜蔬之一，若吃腻了炒黄瓜或凉拌，不妨尝试一下新鲜的吃法。黄瓜馅饺子开胃降压促消化。如果以前没吃过黄瓜馅饺子，不妨尝试一下，不但清凉爽口，还能防暑、降压、预防心脑血管疾病。经常吃饺子一定也要注意量，还有蔬菜以及食品多样性的补充噢
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