原文出自老子的《道德經》第三十三章。“知人者智，自知者明。勝人有力，自勝者強。知足者富，強行者有志。不失其所者久，死而不亡者壽”。
書中解釋為：智，自我之智。明，心靈之明。“知人者”，知於外；“自知者”，明於道。智者，知人不知己，知外不知內；明者，知己知人，內外皆明。智是顯意識，形成於後天，來源於外部世界，是對錶面現象的理解和認識，具有侷限性和主觀片面性；明，是對世界本質的認識，具有無限性和客觀全面性。欲求真知灼見，必返求於道。只有自知之人，才是真正的覺悟者。
簡單講就是你能瞭解知道別人，說明你有智慧。你能清楚地瞭解認識自己，說明你很高明。在現實中，我們通常說這種人很明智。
所謂知人，現代人理解為，清楚地瞭解身邊人或是目標人物的性格、脾氣、能力、喜好、習慣等等，並根據這些特點在日常的工作生活當中採取正確的方法，達成預計的效果。所謂自知，就是清醒地知道自己的特點並能以此為依據來指導自己。
現實中有很多的方法和技巧教會人如何去了解別人，比如通過對方看待和處理事情方式可以看出一個人的性格特點，甚至可以透過簡單的溝通推斷出一個人的成長經歷，家庭關係。還有就是運用行為心理學，通過觀察對方的行為和細小的動作去看一個人當下的心理狀況。總之想洞察別人的人很多，願意靜下心來好好的去認識、瞭解一下自己的人卻很少。
今天的心靈成長類培訓課程之所以對人的幫助巨大，很大的原因在於大多數人沒有認清自己，難以面對真實的自己。心靈成長的培訓正是為了滿足這種需求，幫到更多的人看到真實的自我，真實的需求，突破自我限制，開發出無限潛能，從而獲得不一樣的人生。每個人都應該清楚自己的性格特點，瞭解自己，學會調整自己，然後用心去關注、關心身邊的每一個人，昇華生命的價值。
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