俗话说的好
“一场秋雨一场寒”
这几日阴雨绵绵
气温骤降
来往的行人穿上了长袖外套
本周天气如何呢
一起来看看天气预报吧~~
↑↑ 州气象台一周天气预报
↑↑湘西州地质灾害气象预警消息
9月25日20:00至26日20:00
受降雨影响
我州北部发生突发性地质灾害风险高
（橙色预警）
中部发生突发性地质灾害风险较高
（黄色预警）
橙色预警区域：龙山县、永顺县。
黄色预警区域：花垣县、保靖县、古丈县。
请上述各县（市）注意防范地质灾害，做好险情和灾情速报，遇强降水启动防灾预案。
未来几天都是阴雨天气
道路湿滑
体感会有点阴冷
西西提醒各位
出行注意安全
添加衣物，谨防感冒！
秋季，不得不面对一个问题
——秋燥
从饮食方面应该注意哪些呢？
秋季饮食
应以滋阴润肺、防燥护阴为主
可多吃梨、苹果、葡萄、香蕉、萝卜、百合及绿叶蔬菜，以助生津防燥，少吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣燥烈之物。
此外，鸭肉、海参等为润燥佳品，鸡肉、猪肉、牛肉、鸽肉等较为平性之品也可适当食用。但羊肉等温热食物，除非阳虚体质者，应尽量少吃。
来源｜湘西州气象台
监制｜龙尧
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