開欄語
人們常說的風溼，中醫稱之為“痺病”，其發生與人體正氣不足，感受風、寒、溼、熱之邪密切相關。如何顧護正氣，有效避免外邪的入侵？“風溼亭”將每週推送有關風溼防與治的科普知識，教您遠離風溼，為筋骨強壯保駕護航！
對於類風溼關節炎的治療，除了西醫規範的治療方法，中醫的治療也相當有特色。類風溼性關節炎屬於“痺證”範疇，多侵犯骨與關節，故我們認為它與“腎”密切相關，其病機主要是腎氣不足，寒溼深侵於腎，導致關節發生疼痛、腫脹，甚至畸形。內服中藥及針灸是常見的中醫治療方法，宜在醫生的專業指導下進行，小編下面介紹一些中醫其他的治療辦法可配合使用，供大家參考：
一、食物療法
醫食同源，食物也有性味方面的偏頗特性，部分食物同時也是藥物，這類食物對人體基本上無毒副作用，用之得當，可用來治療或者輔服治療。
1）蔥白粥：祛風散寒。適宜惡寒、頭痛、關節拘禁不利時服。
做法：煮米成粥，臨熟加入蔥白（即大蔥）及調料，吃完後可蓋上被子微微出汗，也可放入生薑、豆豉等同煮。
2）牛筋湯：補腎強筋壯骨。治筋骨痠軟乏力。
做法：牛筋50g，續斷、杜仲各15g，雞血藤50g，食筋飲湯。
3）防風薏米粥：清熱祛風行痺。適宜關節紅腫疼痛的患者。
做法：防風10克、薏苡仁10克，水煮至米熟，每日1劑，連服1周。
4）五加皮酒：散風除溼，適於風溼痺證
做法：五加皮、當歸、牛膝各50克，高粱酒100克。將藥材洗淨晾乾後，裝入瓶中，倒入白酒，加蓋密封7天后即可服用。日1-2次，每次30-50毫升。
二、外搽及敷貼療法
將藥物直接貼敷在人體體表特定部位的一種外治方法。
1）立患丹：用於溼氣兩腿作痛。
做法：艾葉2兩，蔥頭1根（搗爛），生薑1兩5錢（搗爛），上用布共為1包，蘸極熱燒酒擦患處。以痛止為度。
2）鹽敷：適於關節冷痛者，遇寒加重，遇熱痛減者。
做法：菖蒲、小茴香各60克，粗鹽500克，一同炒熱，布包，熨患處。
3）吳茱萸散：治各種疼痛
做法：吳茱萸一兩，生薑一兩，一起搗成散，攤在薄紙上，貼於痛處。也可炒熱放入布包內熱敷痛處。
三、燻洗療法
利用藥物煎湯，趁熱在皮膚或患處進行燻蒸、淋洗的治療方法。
1）二妙湯：治一切風痺癱瘓，筋骨疼痛。
做法：甘草、威靈仙各一斤（切片），水二擔，將藥煎五六滾，倒入桶內或浴缸，待水變溫方可浸洗，令渾身汗透淋漓，避免吹風受寒。
2）五枝湯：治風溼筋骨疼痛。
做法：桃枝、槐枝、桑枝、椿枝、柳枝各一兩，上藥細剉，加以麻葉一把同煎，去渣淋洗，洗畢宜就寢，不可見風。
3）八仙逍遙湯：治關節寒溼疼痛。
做法：防鳳、荊芥、川芎、甘草各一錢，當歸（酒洗）、黃柏各二錢，蒼朮、牡丹皮、川椒各三錢，苦參五錢，上藥共合一處，裝白布袋內，扎口，水熬滾，燻洗患處。
4）二烏湯：治風寒溼痺。
做法：川烏、草烏各20克，白芷50克，羌活、獨活各50克，細辛10克，川芎、桂枝各30克，威靈仙、伸筋草、透骨草各60克，同煎燻洗患處。
今日中秋，正處秋分節氣，秋燥漸顯，涼意將濃，早晚溫差明顯。風溼病人除了要進行正規的中西醫治療外，尤要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋凍”。讓我們一起順應天時，顧護關節，強壯身體，減少關節疼痛！
供稿：潘峰、李玉穎
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