今天是节后上班的第一天！
本想起个大早，赶去上班
可今儿早晨的天气，让小编想哭......
在邳州真得要养成一个好习惯：
关注天气预报
不然就会出现昨天热得头发晕
今天冷得手脚凉的情况
那么，接下来的一周
天气如何呢？
降温、降雨
邳州市气象台9月25日17时发布：
今天夜里多云到阴，局部地区有时有小阵雨，明天多云，东到东北风3到4级，气温15℃到25℃。27日多云转阴。
本周初受沿海槽控制，我市天气晴好。25日高空有短波槽活动，云量增多，有一次弱降水过程，气温有所下降。
27日到28日低层受偏东气流影响，云系增多，部分地区可伴有弱降水。周末冷空气南下，风力有所增大。本周最低气温13℃左右。
没错
天气再次“变脸”
本周最低温只有13℃
一天中最大温差14℃
不能再露胳膊露腿臭美啦！
夹克衫可以穿起来了~
不仅如此，在这种天气
很多朋友们还会出现
口干、唇干、鼻干、咽干等毛病
这都是中招了“秋燥”！
如何预防秋燥呢？
1及时增添衣物
秋天白天和野外的温差相对来说比较大，不适合露出胳膊，穿衣根据体温适当就好，避免减弱自己身体的防御机能。
2戒吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。
3注重精神调养
精神调养是防秋燥的一大重点环节。肝火偏旺的人，容易发脾气，时间长了就会消耗内津。到了秋季，由于秋燥的影响，现象更是明显。如果容易发怒，伤身伤肝还伤心情。
好了
今天的“坏消息”就说这么多了
下面来说好消息！
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紧接着再上一周
就是国庆节！！
光想想都觉得幸福！！
但最近几天大家还是要注意保暖
切勿着凉感冒
影响国庆假期的计划
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