产后黄金恢复期,如何防止子宫下垂和盆骨变大?

小猴子65056


其实在来医院之前已经和闺蜜约好了晚上一起最后一次吃火锅k歌

来医院检查,血压150/100,大夫要求当天住院催产 ,

无奈¬_¬`

滴了一天催产素,没反应 , 第二天早上塞了催产药物,全天规律宫缩,平均两分半一次,一次三十秒,但是强度不够,个人感觉跟要来月经似的小肚子不舒服,



下午四点检查已开两指半, 以为当天又生不了,下午吃完饭后趁着不太疼,赶紧睡了一觉,睡到晚上九点,感觉连规律宫缩都没有了,

当时就做好了第二天继续点催产素的准备,然后继续睡觉。

到十点半,起来上厕所,突然觉得疼痛感增加,疼到十一点半有点受不了,叫大夫检查了一下才三指。 大夫看我疼的节奏比较紧密,叫我十二点进待产室。

进了待产室后再检查就已经开了快五指,本来想打无痛,大夫说没必要了,再有两个小时我就准生了。

然后开始垫瑜伽球。疼起来的时候颠瑜伽球真的是疼到崩溃,但是依然坚持下来了。 颠了差不多四十分钟,再检查就已经八指了,大夫给破了水,疼痛感更剧烈,生不如死!!

大夫练了一个生孩子的动作,让我试了一次,就进产房了。 当时是8日凌晨两点多一点,2:46分,我儿子就出生了,无侧切,有撕裂,缝针时打了麻药,没感觉。



产后第二天,由于生产时用的力太大,感觉肛门肿了[流泪]至今不敢上厕所,小便也是很疼,出院后。 为了宝宝的口粮,下奶的汤啊,水啊。 饭菜啊,一次也不能少,饭量大的惊人, 一碗粥,一个馒头,一碗菜,一份汤,喝水还多, 以为月子里体重会下去,结果一斤没掉 。

我也有一个所有妈妈都苦恼的事情,就是产后大肚子,圆屁股, 在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚,的衣服, 我看着不错就拿了两套,拿回来的第二天就 开始用了,刚开始的那个月每天坚持起床开始, 一直氚到睡觉,我一直期待自己会有所变化,没想到一个月下来真的少了16伒, 看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月,

每天除了洗澡睡觉都穿着,终于快四个月的时候, 我掉了近30想想还好我直接拿了, 当时他们还说不用来着,女人就是要多爱自己一点,不然不知道要什么时候才能瘦下来 。



现在婆婆老公也都说瘦了人都变漂亮了, 带着宝宝出门很多人都说我不像刚生了孩子的身材这么好,美得我呀! 感觉每天心情超好。

宝宝方面 1. 鼻 要用专用的小毛巾和盆子给宝宝用。 如果有鼻屎,也可以把它沾湿了,宝宝打个喷嚏就会打出来,不要硬挖。 2. 耳 新生儿是容易吐奶的,吃完奶后贴着自己肩部竖抱轻拍令其打嗝。 3. 嘴 宝宝的嘴里黏膜是很娇嫩的,绝对不能动,别的地方能洗,嘴不能洗。 4. 眼 如果妈妈体质是内热的话,出生后宝宝眼屎会多,2天后一般会改善,也是用毛巾或棉签擦,眼屎假如一直多,就用棉签沾点金霉素眼药膏擦在外面。 5. 屁屁 女孩子记住从会阴往肛门处洗,每次洗完搽护臀膏在肛门和会阴周围。 6. 脐带 脐带完全好要7~8天,用纸尿布一定要把尿布往下拉一下露出脐带,,每次洗澡后要给脐带消毒。 阅读量21禁评删除编辑


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