大家還在為怎麼做輔食沒有詳細的步驟該怎麼弄二發愁嗎？那麼赫爸爸來了！
今天赫爸爸為大家在此提供一個簡單的輔食！“胡蘿蔔小米粥”
這是一款寶寶容易消化，細緻的糊粥系列！
寶寶在開始吃輔食的時候大多數家長會選擇一些米粉！除此之外就會經常給寶寶喝些米湯之類的雖然有營養，但是他的營養價值也是有限的！那麼如何給寶寶加些容易消化的果蔬呢！那麼赫爸爸來了！！為了家裡大赫赫的快樂健康成長 赫爸爸會學一些這方面的知識為了大赫赫的食用健康！在此也將毫無保留的分享給大家！！！
胡蘿蔔
中醫認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食慾等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長髮育及維持正常視覺功能具有十分重要的作用。
特別注意！是寶寶第一次吃胡蘿蔔可以少放一丟丟 讓寶寶先先適應一下，用料理機研磨的特別細，寶寶也好吸收
那麼大家準備好哦！開始了！！！
做好的胡蘿蔔小米粥！
首先準備材料：
- 小米，
- 胡蘿蔔，
- 寶寶輔食油！
寶寶的輔食油任意都可以！
第二步：將胡蘿蔔切成片或者小丁！這樣是比較容易煮爛的！
為了方便大家看赫爸爸切成了片
第三步：小米洗淨加水.
注意有的小米表層雜質很多洗的時候儘量多洗兩次！
水量不要太少哦 ！不容易煮爛
第三步：加入胡蘿蔔片或者丁與小米粥一起小火煮30分鐘以上直到煮爛！！
儘量煮爛 如果看不好的寶媽們可以用小勺嘗下！
第四步：將煮熟後的胡蘿蔔小米粥放入料理機打！儘量打的細緻一點！這樣容易寶寶消化！
特別注意！有的料理機是不能夠打熱食物的，所以寶媽們要注意安全哦！！
注：在打之前要看看哦！不要太粘稠
最後將打好的胡蘿蔔小米粥導入碗中！
顏色鮮豔寶寶喜歡
這樣一款對於寶寶來說美味的寶寶輔食做好了！
希望各位愛寶寶的媽媽爸爸們！多多支持赫爸爸！
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