看到这个问题，笔者真的感到很心疼，莫名的刺痛，内心深处总用一种声音想要表达出来。
抑郁症在医学的角度来说是一种病，这类人过得非常的辛苦，绝望，悲伤莫名的缠绕着这些人，他们有时更像是行尸走肉，这样的状况无时无刻不在，他们每天都活在生与死的边缘，每天晚上的失眠更加加剧了患者的痛苦。
据一项数据显示，我国抑郁症患者已高达9000万之巨，这是一个很可怕的数据，每年我国因为抑郁症自杀的也有上十万的人。从这个数据里，笔者认为抑郁症患者这个问题已经到了我们全民该去关心的问题了。
医生告诉我们:当你连续十来天，天天不开心，没有幸福感的时候，你就应该去看医生了。
峨眉山跳崖女孩的遗书被曝光后，在社会上引起了很大的关注，也让我们真正认识了抑郁症的巨大伤害力。遗书的后面提到:“希望大家多关注抑郁症这个群体。“愿世界多一些美好善良，少些伤害。
抑郁症患者对自己千万不要放任自流，应该积极向上，自救才是最好的办法。多出去走走，多点运动。旅游是可以让人心情开朗的美妙行程，未知的事物是最值得期待的，在旅途中你会把一些不快乐暂时的抛诸脑后。
多陪陪自己喜欢的人，和他多点谈心，把不愉快的告诉别人，让他跟你一起分担，把心结一点一点慢慢解开。
发现自己有抑郁症的时候，一定不要害怕去求助喜欢帮你的人，更要积极的去看医生，寻求帮助，这个时候该吃药就得吃药，该住院治疗就得住院治疗，千万不要自己硬撑着，这样将会导致病情越来越严重。
抑郁症一直都有存在于我们的身边，我们应该引起高度的重视，主动去帮助那些有需要的人。如果下次再有朋友向你倾诉抑郁的心情，千万不要忽悠了事，你不经意的敷衍也许就是压垮他抑郁心情的最后一根稻草。
笔者最后呼吁大家行动起来，一起来关心抑郁症患者，让他们能最快的走出不利于自己的阴影。
閱讀更多 觀景天下 的文章
