肚臍，中醫稱之為“神闕穴”，它是全身361個穴位中唯一“看得見、摸得著”的穴位，與人體十二經脈相連，與五臟六腑相通，其特殊性是其他任何穴位無法比擬的；
近可辨五臟健康
肚臍面積雖小，但作用遠比你想象的強大，當五臟出現病變時，肚臍的對應穴點就會出現壓痛反應；
一、脾——肚臍中心會出現明顯的壓痛（人體會表現為疲倦乏力、沒有食慾、腹脹、腹瀉或大便稀溏等）；
二、肝——肚臍左側邊緣就會有明顯的壓痛（易怒、生氣等不良情緒）；
三、腎——肚臍的下方邊緣就會有明顯的壓痛（腰膝痠軟、健忘、四肢發冷）；
四、肺——肚臍右側邊緣將有明顯的壓痛（易感冒、咳嗽）；
五、心——肚臍上方邊緣將有明顯的壓痛（心情鬱悶，口舌生瘡）；
遠可生陽氣，調痛經
一、男性敷肚臍——改善“前列腺增生”
取約3寸長的蔥白1根，白胡椒7粒，一同搗爛成泥狀；取適量藥物敷於臍部，蓋以保鮮膜，用膠布固定。每天換一次藥，取下後清潔臍部，保持局部皮膚乾燥；
白胡椒
二、女性敷肚臍——調痛經
取肉桂25克，丁香20克，吳茱萸15克，紅花15克，將上述藥材混合研成粉末狀，密封備用。使用時取5克藥面，用溫熱的黃酒調成糊狀，敷臍，用膏藥固定，每天換一次藥。經前疼痛者可於有症狀之日起開始使用，經期疼痛者可於月經第一天起開始敷臍；
丁香
丫頭們尤其注意：避免肚臍受涼
肚臍皮膚較薄，常穿低腰褲、露臍裝容易屏障功能較差；尤其是女性經期受涼，引起痛經、 還會導致經血不月經不調等問題。
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