寶寶刷牙注意事項
1、牙刷要選擇兒童專用的。
寶寶用的牙刷儘量選圓頭,軟毛的,多數兒童牙刷上會註明寶寶適用的年齡,可以按年齡選。最好是選有品牌的,所謂一分價錢一份貨。
2、牙膏選擇
3歲以下寶寶是不適宜用牙膏的,3歲以上寶寶可以用兒童專用的無氟牙膏。一定不要給孩子使用成人的牙膏,或者藥物牙膏等,否則會對孩子健康不利的。
3、使用適量的牙膏。
如果寶寶可以使用牙膏了,要特別注意一次不要使用過多,一般像黃豆粒大小就可以了。不要讓孩子自己捏牙膏管,應該家長幫著擠出來放好。
4、掌握好刷牙的次數和時間。
一般來說,小寶寶每天早晚各刷一次牙就行了。每天吃完飯後半小時再刷牙比較好,一般刷牙的時間,要控制在3分鐘左右。
5、避免吞嚥刷牙水和牙膏
寶寶在刷牙時,家長要看好孩子,以防他嚥下牙膏或者漱口水,並時刻提醒寶寶。讓孩子養成隨刷牙隨吐水的習慣。家長要叮囑孩子在刷牙時不要做吞嚥動作,採取略低頭的體位,讓泡沫、口水等自然流出,刷完後用清水漱口,吐淨口腔中的殘餘物。
6、 讓孩子學會正確的刷牙方法
正確的刷牙方法是,順著牙縫,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,內外都要刷乾淨,最少要刷2-3分鐘。千萬不要讓孩子橫刷牙。因為橫著刷牙可能會對牙齒周圍的軟組織造成損傷,尤其是牙齦受到橫刷法的機械性刺激,可能會有損傷,伴有牙齦出血及疼痛等。
小孩刷牙誤區
1、牙齒長全再刷牙
有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙,平常只需要睡前飯後漱漱口就行了。孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出,而第三次全國口腔健康調查顯示,也就一兩年的工夫,八成以上的孩子就有蟲牙了。這跟口腔清潔開始得晚是有關係的。
2、用力才能刷乾淨
拉鋸式地橫刷是不對的,正確的刷牙方法是:要用牙刷在牙齒表面上輕輕打圈,慢慢地把每顆牙齒都刷一遍,然後把牙刷豎起來,一次把每顆牙齒的內側也刷一遍。科學刷牙的最佳次數和時間是三、 三、三。就是每天刷3次,每次都在飯後3分鐘後刷,同時每次刷牙3分鐘。這是因為飯後3分鐘正是口腔齒縫中細菌開始活動並對牙齒產生危害的時刻。
所以家長儘可能督促小朋友保證刷牙時間,不能偷工減料哦!
3、小孩刷牙不用牙膏
世界衛生組織推薦,兒童刷牙也應該用含氟牙膏,能有效預防齲齒。只要牙膏用量合適,不會對身體產生危害。一般來說,3~7歲的兒童應選用兒童含氟牙膏,每次用量為綠豆大小;7~14歲的兒童也使用兒童含氟牙膏,每次用量可以增加到黃豆大小。另外,用牙膏刷完牙以後,用清水將牙膏全部漱出。最後媽媽檢查,若有沒刷乾淨的地方,可以選擇用蘸過清水的棉籤輕輕擦拭乾淨。
4、用冷水刷牙
秋冬天氣冷,冷冰冰的水讓寶寶變得更不愛刷牙了。其實,刷牙除掌握正確的方法外,水溫也是非常有講究的!
如果牙齒長時間受到驟熱或驟冷的刺激,這不僅容易引起牙齦出血和痙攣,而且會直接影響牙齒的正常代謝,從而發生牙病,縮短牙齒的壽命,同時會引起牙本質過敏症狀。另外,據日本醫學家的研究表明,牙齒適應在30--36攝氏度口溫下進行正常的新陳代謝。
讓寶寶愛上刷牙的竅門
1、裝備族武裝到牙
寶寶很早就對我和她爸的刷牙行為感到很有趣,還常常將小手比作牙刷,放進自己嘴裡,上上下下地刷著。讓她自己刷牙前,我特地帶她去了趟商場,讓她自己挑選刷牙用具,她挑了米老鼠的牙刷、黃色的水杯、蘑菇形的牙膏,她高興極了。從此,刷牙成了寶寶最愛的一個遊戲。
2、互助族有人歡喜有人愁
我的絕招是給寶寶刷牙時,允許他給爸爸刷牙,這樣一來,寶寶總鬧著要幫爸爸刷牙。我幫寶寶刷牙時,他的注意力都在幫爸爸刷牙上面,自然就乖乖就範了。受苦的自然是他爸,寶寶的小手沒輕沒重,常弄得爸爸很難受。
3、示範族你刷刷,我刷刷
寶寶學會刷牙後,常會偷懶,於是晚上寶寶睡覺前,我都會和他一起刷牙。寶寶看著我一副認真的樣子,他也煞有介事地刷開了。寶寶睡後,我時常還會吃些東西,臨睡前只能再刷一次。
4、故事族編編造造
寶寶不愛刷牙,讓人頭疼。一天,我偶得了一個的宣傳磁帶,上面講述了一個孩子不愛刷牙,成為了蛀牙大王,很多小朋友都不愛和他一起玩;後來,在醫生的幫助下,蛀牙大王修好了牙齒,天天刷牙牙齒健康的故事。我就放給寶寶聽,他很感興趣,還常要求再聽。這樣,寶寶刷牙成了一件主動的事情。
5、競賽族比比誰最棒
我家的寶寶也不愛刷牙,為了提升他的興趣,我們開展了全家刷牙大賽。每天早上和晚上臨睡前,一家三口爭先恐後地來到衛生間刷牙,比比誰刷牙最積極、最認真、最徹底,獲勝者能得到一朵小紅花。這不,寶寶成了刷牙最積極的一位了。
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