秋天天气转凉，尤其早晚温差较大，不及时添衣服或者晚上着凉，就容易感冒，而感冒容易咳嗽，短则7天，长达1个月都不见好，真是咳得怀疑人生！今天就为大家推荐一个止咳的方法，在家就能做！
二皮止咳茶
原料：
鲜梨1个、新鲜白萝卜1个、冰糖适量。
制作方法：
1、把梨和白萝卜放在加面粉的清水中泡10分钟，清洗干净。
2、削下梨皮和白萝卜皮，切碎，放入随身杯，放冰糖，冲入沸水，焖10分钟后饮用。
特别功效：
调理积食咳嗽，痰少而黄。
保健功效：
清热、消炎、消食物。
芹根陈皮茶
原料：
干香芹根30个、陈皮10个、冰糖10粒。
制作方法：
1、芹菜根切碎，陈皮切成丝。
2、把全部原料分成10份，分别装入10个茶包袋。
3、每次取1袋，放入杯中，冲入沸水，马上倒掉水。
4、再次冲入沸水，焖制20分钟后饮用。
特别功效：
调理慢性咳嗽、晨起咽喉有痰。
保健功效：
化痰、祛湿，也适合秋冬季日常保健饮用。
美容功效：
祛除痘痘。
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