只看書名，也許你可能認為此書只是一部“雞湯集錦”而已。
其實，這是一部充滿人生智慧的哲學和心理學書籍。
值得推薦的書籍
《活出生命的意義》的確是一本難得的好書，值得每一個人去閱讀，去思考生命的意義。
與弗洛伊德一樣，弗蘭克爾也是一名猶太人。弗蘭克爾1905年3月26日誕生於維也納的一個並不富裕的猶太家庭。兒時的弗蘭克爾，理想是做一名醫生。到了大學，隨著社會活動的增多，他逐漸把興趣轉移到了心理學。並且和弗洛伊德以及阿德勒建立了良好的關係。
作者弗蘭克爾
1942年，弗蘭克爾和家人包括他的新婚妻子一起被納粹逮捕，並被關押在波希米亞的一個集中營。在集中營裡，他嚐盡了各種苦難。
有一次，一個德國軍官把他帶到一個小房間訓話。納粹剝光了他的衣服，拷打他，侮辱他。經歷了失去親人、失去家園、失去尊嚴的痛苦的他，在此時卻豁然開朗——“人所擁有的任何東西，都可以剝奪，惟獨人性最後的自由——也就是在任何境遇中選擇一己態度和生活方式的自由-——不能剝奪”。
維克多·弗蘭克爾所寫的《活出生命的意義》由兩部分組成。第一部分講述了他自己在納粹集中營裡三年噩夢般的恐怖遭遇。在那地獄般的苦難與困境中，他的父母、妻子與兄弟都死於納粹魔掌，只剩下一個妹妹。他本人也是飽受凌辱，在幾乎毫無生還希望的絕境裡，依然保有活下去的希望，堅信生命的意義。而在這本書的第二部分，弗蘭克爾系統地論述了"意義療法"的核心價值，他超越了煉獄般的痛苦，將自己的經驗與學術相結合，開創了"意義療法",幫助成千上萬因失去信心而引發心理疾病的人們，找到"絕處逢生"的生命意義……他的生命經歷和專業成就，是人性最光輝的一個見證。
人活著，是為尋找生命的意義。而生命一定是有意義的，追求生命的意義是人們一生中被賦予的最艱鉅的使命！“努力發現生命的意義正是人最主要的動力”。
心理學上有過一個哥德巴赫猜想：人為什麼活著？
弗洛伊德說是為了“快樂”，本質是“性”。
阿德勒說是追求“財富”，本質是“自卑”。
弗蘭克爾說是為了“意義”，本質是適應環境的“本能”。
在電視劇《士兵突擊》聽過一句話："好好活就是做有意義的事，做有意義的事就是好好活。"
發現生活的意義，活下去的希望。而活著，是一定有意義的！這便是“意義療法”的全部核心。
弗蘭克爾認為，生命的意義在於自己不斷地自我賦予，賦予自己更多的生命的意義，來滿足自己人性的需求，讓自己的生命擁有更多的意義和價值才能完成自己活著的意義，讓自己在快樂和樂觀中滿足自己生命的價值。
有一個病例很說明問題：
人總歸要分離
有一個老頭，他相濡以沫的妻子先她而去了。
老者痛不欲生，不能自拔，每天沉浸在思念亡妻的痛苦之中。
子女請弗蘭克為老者進行心理醫治。
弗蘭克爾瞭解情況後，與老者進行了如下的對話：
弗蘭克爾：您愛您的妻子嗎？
老者：非常的愛，我痛恨我為什麼沒有先她而死。
弗蘭克爾：你既然那麼的愛你的妻子，你就應該知道你現在還活著的意義。
老者：我現在非常的痛苦，我這樣的活著還有什麼意義嗎？
弗蘭克爾：你的妻子之所以先你而去，是為了讓你更好的活著，並延續你們的愛情。如果是你先走了，那麼承受這一切的痛苦就是你的妻子。您活著的意義就是替你妻子承擔這一切愛和思念，您不覺得有意義嗎？
老者思慮良久，豁然開朗的理解了他活著的意義，並樂觀的面對了亡妻之痛。與弗蘭克爾握手道別，開始面對新的生活。
這就是弗蘭克爾“意義療法”的一個實例。
這本書告訴我們，做一個始終樂觀的、積極向上的人，並不是件輕鬆容易的事情。在看不到希望的時候，仍能堅持自己的價值理念走下去的人，是了不起的。把平淡的人生賦予特殊的意義，人只有活著有意義，才能擁有更多的理想和作為，否則一切都是空談。
生命的意義
更為偉大的生命意義是，奧斯特洛夫斯基，關於生命的意義的論述，最經典的是：人最寶貴的東西是生命。生命對一個人來說只有一次。因此，人的一生應當這樣度過：當他回首往事時侯，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧；這樣，在他臨死的時候，他就能夠說，我把整個的生命和全部精力都獻給了世界上最壯麗的事業——為人類的解放而鬥爭。
偉大的意義
這麼偉大的人生意義，在現在的時代，您又怎麼看吶？
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