夏季喝好茶:中年男士朋友,适合来杯“夏季良茶”,学会照顾自己

中年男人,风雨无阻

不知道你是否和我一样:

经常会在半夜无故醒来,然后跑去给孩子们盖被子,反复检查大门和厨房的煤气是否关好;和朋友聊天,每次都很认真地听,但却总是难于记住;

是啊,中年来了。

不管是刮风下雨,还是烈日当空,他们都要义无反顾,都要咬紧牙根向前冲,都要保持冲刺的速度!

不知不觉间,我们已变得有些无趣和不苟言笑,甚至做任何一个决定,都必须与周围人有关。而我们自己,似乎并不重要,可以不痛不痒,或许只需要能在醒来时继续奔跑!

夏季喝好茶:中年男士朋友,适合来杯“夏季良茶”,学会照顾自己

插图:中年故事

这个夏季,该举起的是茶杯,不是啤酒杯

人到中年,更爱喝茶,中年人喝茶的好处多。这时候,身体也已经不再年轻,需要你花精力去照顾自己了从而保证有个健康的身体。

夏季喝茶养生,是夏季的头等健康大事,因为人体抵御炎夏的高温,维持自身正常、恒定的体温,必须要靠出大量的汗来调节。通过喝茶,不仅可以补充体内水分,更可以借助茶的作用来进行调理。

今天和大家分享:被称为夏季良茶的杜仲茶。

人们对杜仲的认识和利用至少已有2000多年的悠久历史了,被誉为植物活化石,植物黄金,植物营养库,有着很好的补肝肾,强筋骨的作用,非常适合男性朋友在夏季饮用。

夏季喝好茶:中年男士朋友,适合来杯“夏季良茶”,学会照顾自己

夏季良茶

夏季喝好茶,适合这三类男士饮用

1.让那些压力稳定下来吧

有些“高压力”,随着年龄增长就开始出现了,这种压力还真要当回事,如果不想办法去控制它,它可是会给我们带来很多麻烦。我们可以每天来一杯杜仲茶,这是天然的调压高手,还适合长期饮用。

夏季喝好茶:中年男士朋友,适合来杯“夏季良茶”,学会照顾自己

杜仲茶

2.想要摆脱:中年”油腻“

“梗”,是我们在中年要注意的,这个问题相比前些年,更容易来的早了。谁让现在生活条件好了呢。朋友们都喜欢出去聚一聚,喝上一点,无形当中就容易让身体产生粘稠。

夏季坚持喝杜仲茶是一个不错的方法,可以帮我们把身体里的大树“洗一洗“,从而在饮食上养成好习惯,

3.好好的睡一整晚吧

真的不知道为什么,半夜总是醒来,这种自然醒可不太好,很羡慕那些一觉可以睡到天亮的人。也许是白天压力太大吧,晚上脑子也静不下来,睡得不早,醒的很早!尝试很多睡前的方法都不怎么有用。

其实,睡前喝一些杜仲茶对睡眠是很好的,不仅不会像一般茶水一样让神经兴奋,更是可以起到舒缓的作用,让我们睡意来的更快,深睡眠时间更长。

夏季喝好茶:中年男士朋友,适合来杯“夏季良茶”,学会照顾自己

夏季良茶

中年朋友,学会照顾自己,让明年更年轻

中年了,研制确实在下降,但是也一定散发着属于自己的魅力。

更可贵的,中年的我们,依然都很努力。多了对生命的思考和对生活的沉淀,在岁月的历练中变得更加宽厚和坚毅。有人说拿保温杯代表着“生命向生活低头”,其实只有走过中年,保温杯正是我们历经生活后懂得珍惜生命的象征。


分享到:


相關文章: