愛化繞指柔
心腦血管病大多是由高血脂、高血壓等血液問題引起的，尤其是它們引起的動脈粥樣硬化、血栓等能減緩甚至是阻斷對心臟、大腦的供血而引起心腦血管病。所以能降低血壓、血脂的營養元素可以減少心臟泵血的負擔、預防血管損害，從而達到促進心臟健康的目的。下面，問您介紹7種有效的保健品元素。
1.輔酶Q10
輔酶Q10可以保護肌細胞完整，本來是用於緩解肌肉疼痛症狀。臨床後來發現它還具有抗氧化作用，可以有效降低血壓、抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，對心臟健康有益。
2.魚油
吃魚油可以降血脂，幾乎成了大家的共識。這是因為魚油中富含大量的ω-3脂肪酸，它可以降低血管中的低密度脂蛋白水平，而低密度脂蛋白是讓廣大血脂患者膽戰心驚的壞的脂肪。而且人體自身不能合成ω-3脂肪酸，我們必須通過像魚油這樣的補充劑或富脂魚、堅果這類飲食來獲取。
3.大蒜素
研究表明大蒜中含有的大蒜素，可以抑制膽固醇的合成，抑制血小板活性，溶解血液凝塊，調節心率，降血壓，從而改善心臟健康狀況。如果您接受不了大蒜的味道，大蒜素膠囊可以避免大蒜氣味，並有效發揮這些降脂降壓功效。
4.綠茶
喝綠茶的總體人群中，心血管疾病和卒中的發病率降低。泡著喝綠茶或吃綠茶提取物，均能有效降低LDL膽固醇和甘油三酯水平，並提高HDL水平，從而幫助您有效降血脂。
“問上醫”提醒您：為了避免和正在使用的藥物發生衝突，一定要在醫生的建議下確定使用何種保健品並選擇合適的劑量。
是的，有心腦血管問題的人要及時尋醫求藥，不要以為那是老年病，任其自然發展，結果一旦突然某處堵塞，一命嗚呼，如果早發現問題，早參取醫療措施，生命的延續毫無問題。其實只要你平時注意保養身體，百歲都能使身體保持良好狀態，不出心血管問題。因此良好的生活習慣很重要！
那麼在我們平時的飲食中，應該注意補充哪些營養補品-即保健品合適呢？
1，有機水果蔬菜提取的真正天然植物多種維生素。多種維生素使機體工作正常的保證，尤其是老年人，腸胃吸收功能減弱，有了這一複合維生素，能使身體得到足夠的營養需要來維持機體工作能力。促進更好的心血管功能。
2，心血管疾病大多與身體裡膽固醇有關，血脂和LDL壞膽固醇升高，高出健康允許範圍，就會導致血漿濃厚，血管壁沉積加厚，使血管柔性彈性減弱，血管硬化，血壓升高，嚴重者血管堵塞。因此，有心血管問題的人，要多食那些能降低膽固醇和血脂的保健品，如高含Omega歐米加脂肪酸類的精品，有深海魚油，銀杏....。（圖中顯示更多歐米伽脂肪酸含量高的食物。）
3，平時的飲食要十分小心，如果再不注意飲食和情緒，問題就會嚴重，不可預知。有心血管問題的人要多食含單不飽和脂肪酸高的食物，這一成分有助於控制和降低膽固醇和血脂作用、預防高血壓、動脈硬化等疾病, 保護心血管和肝臟系統。這類食物有：牛油果油，在飲食中每天食用牛油果油對心血管健康極有效果。其他食物還有鋼扎燕麥，亞麻籽....。我的一位朋友就通過每天早晨一小碗燕麥粥加亞麻籽，血脂和LDL膽固醇都回到了正常範圍，她嚐到了甜頭，自此，繼續這一習慣，後來又加了一款有機植物蛋白粉來加強營養。
珺亞一資深營養專家
心腦血管疾病就是心血管和腦血管疾病的統稱，泛指由於高血脂、高血壓、動脈粥樣硬化等疾病所導致的心臟、大腦及全身組織發生缺血性或出血性疾病，尤其以50歲以上的中老年人為主。心腦血管疾病患者可以食用些促進血液循環、保護血管的保健品，包括深海魚油、卵磷脂、綠茶精華等。這些營養劑能夠在一定程度上輔助治療心腦血管疾病，加快其康復速度。
一、深海魚油
魚油是一種從多脂魚類中提取的油脂，含有豐富的ω-3系多不飽和脂肪酸（DHA和EPA）。EPA是一種特殊的不飽和脂肪酸，是能夠促進血液循環的保護因子，可以保護血管通暢，改善血清脂質，降低血液中脂肪和膽固醇的含量，從而能夠降低血脂，預防血栓的形成，減少心肌梗塞的發生。而DHA則能夠增強記憶力和提高理解力，能夠使思維活躍，預防老年痴呆。所以心腦血管疾病患者食用，不僅能夠健腦益智，還能夠疏通血管，加強心臟功能，緩解心腦血管疾病。
二、卵磷脂
卵磷脂被稱為是“血管清道夫”能夠乳化、分解油脂，將依附在血管壁上的膽固醇和脂肪乳化、分解成微小粒子，使之溶於血液，跟著血液循環運回肝臟，從而排出體外，另外卵磷脂還能夠降低血液的粘稠度，增進血液循環。此外，卵磷脂還能為大腦神經細胞提供充足的養料，能夠修復受損的腦細胞，打通大腦與血液循環之間的障礙，維持腦神經細胞的正常功能，預防老年性痴呆。所以，心腦血管疾病患者食用，可以疏通血管，促進血液循環，還能起到健腦益智的作用。
三、綠茶精華
綠茶萃取物中含有豐富的多酚，可以抑制有害的自由基破壞微血管、皮膚及其他彈性組織，可以避免其膠原蛋白和彈力蛋白的流失，保護血管的彈性，改善血液循環，預防血栓及動脈粥樣硬化的形成，保護心臟。另外，綠茶中還含有茶多酚，茶多酚分子中帶有多個活性基，能夠增強機體的免疫功能，抗輻射，延緩機體老化。
四、蜂膠
蜂膠中含有20多種氨基酸和蘆丁、α-兒茶素等黃酮類物質， 具有較強的抗氧化作用，能夠軟化血管、降低血管脆性及異常的通透性，可以改善血液循環，防治血管硬化。另外，蜂膠中的萜烯類物質還具有很好的降血脂、降血糖的作用。這些營養成分協調作用，有助於補充人體所需的營養元素，防治心血管疾病。
營養師寄語：
一般建議在選擇產品時，選擇綜合配方，如降血壓配方、降血脂配方等，這類營養劑中含有多種有效成分，能夠在降低血壓、血脂的同時，改善血液循環，維護血管健康。
nishuaitt
保健品不是藥，心腦血管疾病，那是病，平時在沒發生病變的情況可以服用一些保健品增強體質，軟化血管，一旦有了毛病，還是求醫問藥。否則害了你自己。謝謝。
好大一條魚1589591922
試試番茄紅素，疏通血管的效果相當好。
番茄紅素是植物中所含的一種天然色素,它淬滅單線態氧速率常數是維生素E的100倍。因此，番茄紅素能有效的防治因衰老、免疫力下降引起的各種疾病。
由於它最早從番茄中分離製得，故稱番茄紅素。番茄紅素具有優越的生理功能，它不僅具有抗癌抑癌的功效，而且對於預防心血管疾病、動脈硬化等各種成人病、增強人體免疫系統以及延緩衰老等都具有重要意義。
番茄紅素主要作用是抑制、清除人體內的自由基。保護心血管系統的功能，降低罹患心臟病、高血壓等心血管疾病的幾率。對於養顏美容和治療男性不孕症也有功效。
番茄中含有番茄紅素的含量為最高。越紅的番茄，番茄紅素的含量也越高。
偶爾攝取一兩次番茄汁後，不會使血清內的番茄紅素增加。假如每天食用5到10毫克番茄紅素，則明顯提高血清中的番茄紅素含量，消除自由基對人體的侵害。
自由基會引起心臟病，破壞DNA導致癌症。番茄紅素通過抑制致癌物質經過大腸時在體內發揮抗氧化作用，是最好的抗氧化劑。
番茄紅素對人體沒有任何副作用。臺灣地區的白領階層，幾乎每個人的工作包裡都備有番茄紅素。
越來越多的人通過服用番茄紅素及番茄製品提升免疫力。通過改變生活方式改善飲食習慣起到預防癌症的作用。
番茄紅素長期吃的效果是，男性多吃可以預防前列腺癌、胃癌、大腸癌；女性多吃可以避免患乳腺癌、子宮癌、結腸癌、胃癌等癌症。
番茄紅素能夠中和體內的自由基，對乳腺癌、前列腺癌有較強的抑制作用。
美國Barbara癌症研究所給21例前列腺癌病人服用番茄紅素膠囊，每天2次，每次15毫克，3周後檢測到這些病人癌細胞的侵襲性下降，腫瘤體積縮小。
1995年，哈佛大學對4萬7000名成年男性飲食習慣調查後，指出每週吃4份以上番茄的人，患前列腺癌的幾率會減少45%。
1997年的美國腫瘤研究會上，科學家認為，番茄紅素具有促使腫瘤體積縮小的效果。
日本一個醫學研究所發現：血漿中番茄紅素的濃度越高癌症發病率越低。
番茄紅素被全球醫學界奉為抗癌新貴。番茄紅素還是最便宜的防癌劑，因此，多吃番茄，少看醫生。西方有句諺語：番茄紅了，醫生綠了。
番茄中有許多維生素、礦物質能夠幫助阻礙致癌物作用的酵素，被稱為具有保護性的物質。如果體內保護性物質不夠，致癌物就會在體內到處流竄。而番茄紅素幫助我們強化人體的免疫系統，讓身體有足夠抵抗癌症的能力。
一天25克番茄製品少得乳腺癌。每天至少吃5份蔬菜和水果（含至少6毫克番茄紅素）的女性，比每天吃少於3份的女性，其乳腺癌發病率降低了54%。
以色列研究人員對1萬4000名男性的6年隨訪研究，發現每週食用10次番茄製品，前列腺癌罹患率降低45%。因此，番茄紅素成為當前預防前列腺癌的最佳食品。
意大利是吃番茄製品最多的國家，因此，患癌症特別是消化道癌症的幾率最低。
科學家針對其他國家的飲食結構展開調查也顯示，凡是科學地長期食用番茄紅素，口腔癌、食道癌、咽癌、胃癌、結腸癌、胰腺癌等的死亡率就會低。
意大利及中國的個案控制研究中心，指出攝取番茄可降低60%罹患大腸癌及直腸癌的幾率。
一項中國的個案研究報告，表示長效攝取番茄後，大約減少一半的口腔癌罹患率。
伊朗的一項研究報告指出：經常攝取番茄的男性，有39%降低了食道癌的發病率。
流行病學的研究認為番茄紅素在增加人體免疫力方面貢獻最大。番茄紅素可以從根本上提高人體的免疫功能，在身體內部樹起一道屏障，阻止各種致癌物的侵犯。
人體的老化和疾病，包括癌症等，多數是由於自由基作怪。最有效的針對自由基的清除劑，就是番茄紅素。當血液中的番茄紅素濃度增加了，就能達到延緩衰老、抑制癌細胞的作用。所以，由歐美到臺港，正逐步推廣“天天紅番茄，癌症不上身”的健康理念。
新疆番茄產量佔全國產量的95%以上，其品質被評為全國最佳。紅酋長番茄紅素，來自新疆！
近代醫學研究表明，番茄具有以下功效：
一，番茄對腎炎患者有利尿作用，可預防消化道腫瘤。
二，番茄中的谷胱甘肽在人體內正常並充足時，癌症的發病率明顯降低。同時還能使皮膚和內臟的色素減退和消失，起到抗衰老作用。
三，番茄對緩解腦疲勞的作用十分明顯。
四，番茄保護皮膚彈性，促進骨骼鈣化，還可防治佝僂病、夜盲症和乾眼病。
五，番茄紅素能降低核酸損傷、減少心血管疾病及預防癌症等多種功能，尤其對前列腺癌、胰腺癌、子宮癌、膀胱癌、胃癌的預防具有顯著效果。
六，番茄也具有降低毛細血管的通透性、防止毛細血管破裂、防止血管硬化、預防高血壓的作用。
七，番茄對牙齦炎、牙周病和出血性疾病患者具有扶正固本作用，而且提高人體的抗病能力。
八，番茄纖維與膽固醇產生的生物鹽結合，通過消化系統排出體外。使血液中膽固醇含量減少，有防止動脈硬化的功效。
以上內容摘自《番茄高效栽培新模式》、《番茄紅素與腫瘤》、《抗癌食品事典》、《多吃番茄》------本文版權為紅酋長番茄紅素品牌委員會
賣番茄紅素的老張
心腦血管病那是病，一旦達到這個地步僅僅靠保健品是難於控制的了。我的觀點是防病優於治病。防病除了平時養成好的生活習慣外，食用合適的保健食品也是非常必要的，在林林總總神乎其神的保健品市場裡，我最信任的是蜂產品的保健，因為我是親自有收益的消費者。為了平時預防心腦血管病的發生，建議平時吃一點：蜂蜜、蜂花粉、蜂王漿和蜂膠膠囊，只要堅持食用，每月開支大概不到200元，但是可以讓你有個健康的好身體，甚至平時連感冒都不會有。
蜂花粉、蜂膠可以降血脂、降血壓。蜂王漿可以提高免疫力，預防癌症。蜂蜜富含豐富的維生素和微量元素，調節平衡人體的各項機能有很大作用。
