很认同荣格的一句话：“健康的人不会折磨他人，往往是哪些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。”
不同的成长背景，造就不同的人生。
所以，有些人可以交心，有些人却只适合打个照面甚至擦身而过、退避三舍。
远离哪些戾气太重，会给自己带来阴霾、损耗甚至伤害的人，与那些控制不了自己却试图控制他人者保持距离。
保重自己是对今生和所爱之人最大的负责。
人本主义心理学家罗杰斯说的，“一切人都生活在他们自己的主观世界中。”
看清了他人行为背后的动因，就能懂得他人之“苦”，减少抱怨和苛责。甚至会对那些轻易就动怒、挑剔、刁难、指责、怨气满身的人以理解和悲悯。
之所以有些人年纪越大，经历越多，就越柔软。是因为他们懂得了与世界和解才是对自己最大的善待，才能更好地与生活温柔相处，从而在人生的积淀中，如秋日般以一种收敛但不事拘谨的姿态行走在岁月里。
心中依然敢爱敢恨，但会多一份思前想后的顾虑；有梦依然会追，但不再有宁为玉碎不为瓦全的执拗；有路依然敢去迈步，只是不会破釜沉舟、自绝后路。
曾经不能忍受的委屈，默默深呼吸里就吞了下去；曾经看不惯的行为，转移视线就腾挪了过去。
慢慢地，看不惯的人和事越来越少，渐渐能理解每个人超乎寻常举动背后的初衷。
就算掉过坑、踩过雷、流过眼泪、受过委屈，也依然要保持嘴角上扬的姿势，含笑告诉自己除了生死并无大事。
接受曾经的际遇，因为所有的经历都是成长的代价、成熟的养分。
在跌倒中成长，在流泪后坚强，在离别后珍惜，在委屈中壮大格局。
“向外看的人是在梦中，向内看的人才是清醒的人。”
懂得外观内省，是一个人开始成熟的标志。
只有这样，才不会被外界环境扰乱心性，不会在盲目和别人的对比里迷失自我。
所有的无所适从和焦灼，都是源于自己对内心的观照还不够透彻和对所处客观环境的认知不够清晰。
道家思想家庄子提出的“天人合一”就是最典型的外观内省哲学思想体系。
做人做事只有顺应自然规律，才能达到人与自然的和谐共生。
正确认识、看待自己的长处和不足，遵循所处环境的规律与特点，既坚持自己的原则，也能适时向外作出调适。
与积极的人为伴，和内心有光者同行，懂得止损和规避风险。
“除了你自己，这个世界无人能伤害你。”当你懂得顾自己周全时，周围的一切都会对你温柔起来。
保重自己，是世界对你温柔的开始。
作者：安芮娴，用文字治愈心灵和生活中的不开心。
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