護膚：你有沒有遇到這樣的問題？天天敷面膜，皮膚還是不好！剛敷完還覺得臉蛋水嫩、溼潤，隔天就覺得乾燥、暗沉，甚至和我一樣臉部的紅血絲越來越多~
今天我們就要來和大家聊聊：我們在敷面膜的時候容易犯錯的3個習慣吧！
習慣一： 洗完臉直接敷面膜
相信很多人都會有洗完臉直接敷面膜的習慣，其實洗完臉後，我們的皮膚會很乾，這時候直接敷面膜的話，面膜精華很難進入我們的皮膚。
甚至會停留在皮膚表面，滋生一些蟎蟲等問題，導致皮膚越敷越差。
所以，在洗完臉敷面膜的時候是需要打底的。用精華液和爽膚水打底都可以，但是爽膚水還是最好的，因為爽膚水成分簡單，有二次清潔的作用，還能起到收縮毛孔的效果哦。
習慣二： 敷20分鐘以上
我們在敷面膜的時候，常常有一個誤區，覺得時間越久，皮膚能吸收越多的精華，這麼想就錯了。
因為面膜一般在15-20分鐘之間是最好的，如果超過了20分鐘以上，面膜會形成一個反噬，反倒讓皮膚的水分被面膜吸走，皮膚會變幹，還有可能導致皮膚越敷越差！
習慣三： 敷著面膜睡覺
好像躺在床上，敷著面膜睡覺是一件特別舒服的事情。但是，其實這真的不好。
我們的皮膚在晚上的時候，是處於一個修復的狀態，如果敷著面膜睡覺，會影響到皮膚的修復，造成面膜成分很難被皮膚吸收。
一般來說，除了睡眠面膜；其他面膜在敷完之後，都要及時的清洗臉部，才能進行後續護膚的步驟哦。
敷面膜的最佳時間：
1.晚上睡覺前是做面膜的最佳時間
人體的新陳代謝在夜間處於一天中的低谷，而細胞的生長和修復活動在這個時間中最為旺盛，因而皮膚對營養物質的吸收能力也會有所加強，選上晚上這個時間，加上正確做面膜的步驟，將有助於面膜中的營養成分隨新陳代謝傳入肌膚底層，從而達到最佳的護膚效果。
所以通常晚上洗完澡大概九點後就可以開始做面膜了，這個時候皮膚放鬆毛孔張開，可以較充分的吸收面膜的營養，當然，洗臉後把臉蒸一下再敷，效果也是一樣的。
2.生理期過後的第一週做面膜效果加倍好
有沒有這樣的感覺：生理期一過，氣色變好，皮膚不錯，護膚品的效果也明顯了。這是因為月經期過後的第一週為卵泡期，血液中的雌激素和黃體素的水平逐漸回升，肌膚血液飽滿，新陳代謝旺盛，這個時期的肌膚吸收力最佳，使用面膜、精華液等高濃度的護膚品，收穫更多營養，讓肌膚好上加好。
而且這個時期除了基礎護膚步驟，可大膽的增加去角質的次數，因為卵泡期肌膚的承受力最強，每隔兩到三天，用面膜或去角質霜做一次深層清潔，迅速讓肌膚亮起來，吸收力再提高一步。
一天中做不同面膜的最佳時間
時間：早上6:30～7:00
此時，建議選用可增強皮膚承受力、清爽抗敏型的眼膜以幫助皮膚抵抗灰塵、日曬的侵襲。如果眼部浮腫，也可以在這時用一些能夠增強眼部循環、分解眼部垃圾和收緊眼袋的眼膜。
潔面後將眼膜敷上，用手指輕拍皮膚並在眼周穴位輕壓，加快血液運行，提高皮膚吸收能力。這也是眼部保養方法之一，但是注意！早上敷眼膜不一定時間越久越好，皮膚只會吸收其所需要的營養，時間過長眼膜貼布會變幹，反而會倒過來將面部的水分吸走，給嬌嫩的眼部肌膚帶來不適。
時間：上午12:00
這段時間對於OL來說正是午餐時間，而對於全職太太來說則剛剛做完家務，最適合做個美白麵膜。無論選擇織布式面膜或是塗抹式面膜，有空也可以是自制美白保溼面膜，使用頻率大約每週一至兩次即可。如果想要達到快速美白的效果，也可以根據產品說明連續使用數天。
時間：晚上9點
此時，人體荷爾蒙分泌量和血壓都有所降低，伴隨著身體的疲倦感，肌膚也容易出現細小幹紋。這時可用些具有保溼效果的精華素或保溼面膜，給肌膚加點兒"營養餐"。
保溼滋養面膜怎麼敷，記住最關鍵的——厚度要夠，使皮膚維持在"密不透氣"的狀態下20分鐘，以達到皮膚表面溫度升高、毛孔擴張以及使老廢角質軟化鬆動的目的。
因此，就算你忙得四腳朝天，也可以在泡浴時做保溼面膜。這種面膜最大的好處就是，能帶給肌膚豐富水分，保持皮膚溼度平衡，消除因脫水而起的皺紋，用過之後上粉底也潤澤舒服、服服帖帖。
另外，保溼面膜可以隨時使用，比如利用午餐後的20分鐘，或者出差的時候帶上幾片，用15分鐘就可以把在一整天損失的水分全補充回來了。
時間：晚上11點
白天皮脂分泌增加時，皮膚表面代謝產物增多，過多的汗液造成皮膚的酸度下降，抗病能力減弱。因此建議入睡前要充分清潔肌膚，最好蒸麵3分鐘讓毛孔充分張開後再使用不用洗去的營養面膜；如果沒時間蒸麵，小編推薦一個皮膚保養方法，那就是可以拍上化妝水後再使用免洗面膜。化妝水可以促進皮膚營養吸收，讓你在夜間充足地補充水分和油分。而用面膜後的次日清晨，最好不使用化妝水，以免皮膚出現"營養過剩"的現象。
3.什麼時候不宜做面膜
護膚方法正確了才能達到護膚的效果，所以什麼時候不宜做面膜，一樣是你要知道的。
早上6、7點不宜做面膜，此時腎上腺皮質素的分泌已達到最高峰，它會抑制人休的蛋白合成，細胞的再生作用變緩降至最低點。因此早晨的保養重點放在針對應付一天中皮膚將要承受的壓力，如灰塵、日曬等問題，所以要選擇保護性強的日霜，比如防曬、保溼、滋養多效合一的日霜。
而由於水分積聚於細胞內，淋巴循環緩慢，一些人這時會有眼皮腫脹的情形。可如上所說的做些眼膜或是用能增強眼部循環、分解積於眼部的毒素和收緊眼袋的眼霜。
當你累了一天，如果這個時候覺得自己處於極度疲勞的狀態，那麼最好也不要做面膜，因為你感到疲勞的時候，你的皮膚同樣也十分疲勞，這個時候受到外來刺激容易引起皮膚過敏。
而面膜中除了大量的水分外還含有各種營養物質，這些外來營養物質在人體疲勞的情況下進入人體表皮細胞，容易抑制毛孔呼吸，加速面部血液循環，這種情況下面膜中的營養物質容易對皮膚產生刺激，所以不建議在身體極度疲憊或奔波後敷面膜，更應該的是調整好休息，讓身心和肌膚都舒緩的情況下貼上一片溫馨的營養面膜。
“
最痴心的等待是一直等下去，不知道他會不會來，不知道他來了會不會走，也許他永遠不會來了，還是一廂情願的等下去，無可耐何，卻心存盼望一切都是身不由己。
聽你最愛的那首歌，淚總是一不小心翻湧微笑的臉，
突然我感覺你就在身邊。
一片面膜，每天都有好心情！
——悅絲汀|皮膚屏障修復專家（殼聚糖修護系列）
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