现代人社会交往增多，朋友之间经常搞一些聚会什么的，所以大家肯定免不了吃吃喝喝。不过，有个词语叫做“病从口入”，其实今天我讲给大家听的就是和“吃”有一定联系。幽门螺杆菌，通过和大家共餐时，就可能传染给别人。那么，“吃”出来的幽门螺杆菌吗?怎么破?
于觥筹交错间，在筷子、食物的默契“掩护”下，幽门螺杆菌完成了自己的一次次华丽转身，随着各种喷香美味的食物进入唇齿之间，跳舞啊旋转，就来到了目的地——对它来说特别舒服的胃里!知道幽门螺杆菌怎么来的了吧?“吃”出来的幽门螺杆菌，那可不是瞎叫的!
幽门螺杆菌是啥?
幽门螺杆菌(Helicobacterpylori)简称Hp，是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。1983年，首次从慢性活动性胃炎患者的胃黏膜活检组织中分离成功，是目前所知能够在人类胃中生存的唯一微生物种类。不就是个细菌么?有什么可大惊小怪的?身体里细菌千千万，还差它一个?
Hp的危害：Hp感染引起十二指肠溃疡和胃溃疡的罪魁祸首之一。感染Hp后，会出现食后上腹部饱胀、不适或疼痛等不适症状，而且会伴有嗳气、腹胀、反酸和食欲减退等不良症状。感染Hp还有诱发胃癌的风险，占比为2%~3%。
对于患有胃病，同时又感染
Hp的患者，患胃癌几率更高，千万不能小觑!天!难道我吃点东西就感觉胃不舒服的元凶是Hp?不排除这个可能!不仅如此，Hp还具有很强的传染性。传说中的，一个传一家，就是这么来的!Hp的传播途径：“粪-口”传播、“口-口”传播和“胃-口”传播!脑补了一下那个画面，太美丽，不能想啊!
Hp随着胃粘膜上皮的更新而脱落，经过胃-十二指肠-小肠-大肠，最后从粪便中排出，而恰巧你吃了被粪便污染的食物，那就有可能感染上Hp!Hp脱落到胃液中，通过胃食道反流，有可能进入到口腔中，从而“扎根”口腔，特别是牙菌斑上，最后通过唾液传播给他人。共用餐具、家长咀嚼食物后喂给孩子或者接吻都是可能感染Hp的。
那感染了Hp就必须进行治疗么?也不是!仅有下列情况需要根除!
消化性溃疡;胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤;Hp阳性的慢性胃炎伴消化不良;慢性胃炎伴胃黏膜萎缩或糜烂;早期胃肿瘤已进行内镜下切除或胃次全切除术;长期服用质子泵抑制剂;有胃癌家族史;计划长期服用非甾体抗炎药;一些与Hp感染相关的胃外疾病，如贫血;个人要求治疗，需要经医生评估后进行治疗。
最最关键的：Hp感染怎么治?
目前推荐四联疗法进行Hp根除治疗，疗程为10~14天。
标准剂量铋剂(餐前半小时)+标准剂量质子泵抑制剂(PPI)+2种抗菌药物(餐后)
标准剂量铋剂：枸橼酸铋钾0.22g，每日2次(bid);
标准剂量PPI：埃索美拉唑20mg，bid;雷贝拉唑10mg，bid;奥美拉唑20mg，bid;兰索拉唑30mg，bid;泮托拉唑40mg，bid;
2种抗菌药物：阿莫西林1.0g，bid+克拉霉素0.5g，bid。
阿莫西林?青霉素过敏，有没有别的抗菌药物可以替换?这个可以有!青霉素过敏者抗菌药物方案：克拉霉素+左氧氟沙星/呋喃唑酮/甲硝唑;四环素+甲硝唑/呋喃唑酮。
那怎么能知道Hp是不是清理干净了呢?俩字：复查!记得复查应在根除疗法结束后至少4周进行，且在检查前停用PPI或铋剂2周以上，否则容易出现假阴性!假如没有到必须治疗的地步，又不想吃药，有没有什么食物能够“KO”Hp呢?
这个也可以有!
蜂蜜：蜂蜜具有抑制Hp的作用。常吃蜂蜜，还能预防胃炎等疾病的发生。
西兰花：西兰花嫩芽含有异硫氰酸酯。研究证明，异硫氰酸酯能抑制Hp的生长。
大蒜：众所周知，大蒜能够预防胃癌，机制就是大蒜中含有大蒜素，大蒜素能够抑制Hp的生长，从而间接预防胃癌。
还是那句话，Hp是怎么“吃”出来的，我们就怎么给它“吃”回去!
当然，了解了Hp的传播途径，我们要做的不是后发制人，而是预防为主!
1、家有Hp感染的患者，要注意餐具的隔离;
2、集体进餐时要使用公筷;
3、饭前便后要洗手;
4、吃生冷食物要洗干净;
5、家长要杜绝咀嚼食物喂给孩子。
那么，对付这种“吃”出来的幽门螺杆菌，怎么破呢?其实最关键的是合理的治疗方法，除了专业的药物治疗以外，选择蜂蜜，西兰花，大蒜等健康食物，给它“吃”回去，因为这几种食物能够抑制Hp的生长。不过，如果患者不幸感染此菌，对一些生活禁忌一定不能忽视。
閱讀更多 胃癌學堂 的文章
