mtolao
题主真的生活在“水深火热”之中啊——被人刁难、穿小鞋、人际关系复杂且个人没有任何背景关系。虽说这是处于水深火热之中，但也不得不承认，在职场中，这样的情况是很普遍的。
1、调整好自己的心态。
首先要做到的就是调整好自己的心态，无论遇到什么样的事，心态最重要，心态往往能决定一个人的成功与否。所以，题主应该先调整自己的心态，要告诉自己这样的情况并不是只有你一个人遇到，很多在职场里打拼的人都会遇到，因为并不是所有人都含着金钥匙出生，就算你再优秀，也不一定会受到所有人的喜欢。
2、处理好自己的人际关系。
俗话说“赠人玫瑰，手留余香”。并不是所有事情都要一报还一报，生活中，总会有那些愤世嫉俗或者奇奇怪怪的人喜欢刁难别人，喜欢给别人穿小鞋。如果你碰上这样的情况，首先要审视一下自己是不是有些方面有问题导致别人这么不喜欢你；如果审视过后觉得自己没有问题，那也没有必要再去“报复”那些人。在平时生活中，和那些喜欢的人相处就好了，就算没有强大的关系网，处理好自己的人际关系就好了。
3、做好自己的本职工作，努力提升自己。
什么样的人才会被别人嫉妒？当然是优秀的人。只有你优秀了起来，你才会发现，山，原来不是你在山脚下看得那么高；海，也不是你在照片里看到的那么蓝。当一个人变得优秀了之后，也就不会再那么在意其他人的看法了，做好自己就可以了。
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许悠然
题主这个职场环境真够复杂的，你这相当于战斗在敌人心脏了。自己没任何背景，人际关系又是如此复杂，被人刁难和穿小鞋也就在所难免了。遇到这样的情况，不能着急，因为欲速则不达。应该怎么办呢？给你六条建议：
一，小人，要敬而远之。因为自己没背景，职场立足未稳，对刁难你、给你穿小鞋的小人，采取敬而远之之策，表面恭恭敬敬，但是不要深交。
二，处事，要谨言慎行。职场人际关系这么复杂，工作中就要注意自己的一言一行。尽量少说话，涉及到人的事不要随便表态。别人说什么，就当耳旁风好了。
三，做人，要外圆内方。做人要表面随和，大大咧咧，轻易不要与别人争执。但是内心要有底线，如果有人触碰自己的底线，先不撕破脸皮，给他一个软钉子。
四，工作，要多做会说。自己没背景，谁都惹不起，踏踏实实做好你的本职工作，多做点没坏处，既锻炼自己，又赢得认同。做了工作也要会说，经常找领导汇报汇报。有了领导的肯定和支持，你的处境就会好许多。
五，心态，要端正平和。无论身处什么样的职场环境中，都要有一个好的心态。他们勾心斗角，你就当看戏好了。学会与大家和平共处，你才能远离是非漩涡。
六，受欺，要敢于反击。小人最大的特点就是欺软怕硬，而且得寸进尺。你越是怕得罪他，不敢惹他，他越是给脸不要脸。所以，忍无可忍就不要再惹。果断反击一次，他绝对不敢再刁难你！
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管理那点事
首先我对题主表示深深的同情，一直在这样一种“水深火热”的环境中工作实属不易。
另外，对题主表示深深的赞赏，即使在这样的一种环境中，被人欺负，又没有任何背景，题主想的不是辞职换工作，而是怎样在这样艰难的环境中继续工作，我对你感到佩服和欣赏。
以下这些建议，你可以参考一下：
1. 对小人敬而远之
你工作再努力，待人再友善，也改变不了人心难测这一难题。人嘛就是这样一种感情丰富的高级动物，你永远不知道别人在想什么，你也不知道什么时候就会得罪人，无论你做的多好，讨厌你的人还是会讨厌你。
既然你已经认清了某个人，那么对他敬而远之，看破不说破，公然树敌对你没好处。
2. 端正心态，多交友
虽然职场险恶，但是工作上的朋友还是要有的。至少，遇到一些困难的时候还是需要别人帮助的。
你要记住，人其实本质不坏，只是在利益面前，难免会有些坏心思。所以，一定要待人热情友善，好人缘在哪里都不会吃亏，虽然你没有背景，但是好的性格也会让在这样的环境中生活得轻松一些。
3. 认真工作，好好表现
虽然没有任何背景，但是你要记住，公司看重的是员工的能力，和你给公司带来的利益。所以认真工作，你一样有有发展的空间，即使别人有背景，没有能力的话，只在公司狐假虎威，那么他在公司也绝不会长久，更不会一路平步青云。
4. 提高情商，圆滑做人
在公司里要懂的把握好与同事之间的距离，掌握与同事的相处之道，既要把握机遇表现自己，也不可太过张扬。
待人有礼谦逊，做事把握分寸，不要背后说人坏话，保持清明，害人之心不可有，但防人之心无不可。另外，要有自己的处事原则，懂得虚心求教。待人处事要能屈能伸。
人们常说职场如战场，这话并不是空穴来风，你没有经历就不懂其中险恶，所以如果想在职场立足，就必须不断提升自己多积累一些经验。虽说这些你们不一定遇得到，但是提前做好准备，对你们一定会有所帮助。
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霸王课
当你选择了善良，还没有能力与恶对抗的时候，如何学会在卑微里成长，或许才是我们现阶段应该解决的主要问题。
①可以说，面对自己的职场困境，不是所有人都有招架和还手之力。甚至，有时候由于双方实力的悬殊，开场还没一分钟，自己就阵亡了。
②既然苦恼于此，说一千道一万个办法，估计都很难派上用场，那么，我们不如走一条正途。
③以史为鉴，以人为镜。看看那些身处乱世，比职场还混乱的年代里的前辈们，是如何能够依旧按自己的意愿，走到最后并成为人生赢家的。
④她就是杨绛，在动乱年代里，曾被剃过光头、扫过厕所，挨过批斗，杨绛在那样的境遇中一路走来，不但扛住了一切，还活到了105岁。
⑤那么，杨绛作为出身书香世家的名门小姐，通晓中外的当代作家（翻译过《唐吉诃德》）以及国学大师钱钟书的夫人，这样一位时代精英除了她被称颂一时的传奇爱情以外，又是如何度过人生中所有的困顿期呢？
⑥就像杨降自己总结的：“在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦。你存心做一个与世无争的老实人吧，人家就利用你欺侮你。你稍有才德品貌，人家就嫉妒你排挤你。你大度退让，人家就侵犯你损害你。你要不与人争，就得与世无求，同时还要维持实力准备斗争。你要和别人和平共处，就先得和他们周旋，还得准备随时吃亏。”
⑦她还说：“惟有身处卑微的人，最有机缘看到世态人情的真相。一个人不想攀高就不怕下跌，也不用倾轧排挤，可以保其天真，成其自然，潜心一志完成自己能做的事。”
⑧这样的大人物都要在风雨飘摇的年代里自甘“卑微”地活着，并用她独创的“隐身”哲学安然一生。所以，她的生存智慧和处世哲学才是我们应该学习的。
⑨那么，我们这些小人物和先辈大家相比就太渺小了。所以，我们不如在杨绛留给我们的一些名言警句和她的一些作品中去窥见她的人生履历和处事哲学，看看这位跨越时代的精英，是如何现身说法，用一生回答并践行了我们的问题的。从而给我们一些借鉴和启发。
⑩既然我们在职场这个不见血的江湖选择了善良，选择了用埋头苦干来赚取自己的一点立足之地。那么，在还没有能力与恶对抗的时候，可以像杨降一样自甘“卑微”，做一个披着“隐身”衣的透明人，暗自积蓄力量，等待属于自己花开的一天。
这里借用一部网剧的台词作为结语：“邪有时候也会压正，但不会永远”。望每位身处其中的人，都能早一日迎来自己的柳暗花明。
影视成长笔记小刨手
人生何处不江湖？一入职场深似海。在一个人际复杂的职场里打拼，是一个大概率的事件。和谐愉快的职场环境，可遇不可求。如果你陷入了勾心斗角的职场，要么混得开，要么赶紧逃。没有任何背景怎么混呢？建议如下：
第一：你先定位自己，你是出淤泥而不染，还是以小人之道还治其人之身。
有些人在污泥滚滚的环境里，还想保持自己的荷花一样的干净，甚至不为五斗米折腰。这类人，历史有，但也不多，因为基本都很快夭折了。
怎么理解这个矛盾呢？用这么一句话吧，小人与君子是可以互相转化的。君子可以用小人手段上位，上位之后，可以当小人，也可以当君子，就看自己的人生选择了。明白了吗？
第二：在以上这个逻辑下，你必须适应这个环境，保持外圆内方。
你锋芒毕露，那么，最大概率的事件是，你被当作出头鸟被一枪干掉了。你当不上一把手，你能改变什么呢？你只能是一个祥林嫂，发发牢骚而已。
外圆内方，就是外面要适应环境，内心要保持自己的原则。比如，小人欺负你，你可以用小人的手段，收拾他，但你内心不能变成小人的品质。
第三：你只有成为统领着，你才有机会改变这个环境，这是最高境界。
你所处的环境一片乌七八糟，要么你被同流合污，要么你英年早逝，郁郁寡欢。你不得志，有个屁用啊。一个小人都能踩死你。你能改变环境吗？
最好的策略，就是用小人手段，收拾小人，然后你当组织的领导者，才有机会清理环境，还清新风气。
综上，好的职场环境，可遇不可求。遇到了也别怕，保持外圆内方，必要时要用大智慧，驾驭小人手段达到正义的目的，内心保持原则，才是人生正道。
职场火锅
年轻人初来乍到，因人情世故而吃亏，是咱们必经的成长过程；我刚进大学工作那会儿，上的当多了去了。如今回头看来，职场新人要记住4句话：
1）初入职场，少提建议、少出点子，即使你聪明万分，也得给我憋着，两年内别吱声，领导让干啥就干啥。
“知识分子清高”，尤其要说说一些高材生，特别是985毕业的，论才华确实是有；初入职场，很有一股大干一场的架势，看到上级提出的计划、方案，总觉得自己有更好的想法，能提出来么？中国太讲究人情事故了，要记住：老同志和领导一定比你聪明、比你有经验，对的是对的，错的还是对的；你一新人哪这么多建议，看把你能得！
2）要学会吃亏，只要不涉及根本利益，什么亏都可以吃。
新人要做好吃亏的准备：一是脏活、苦活、累活多半都是你的，领导要使唤你，老同志也要使唤你，苦劳肯定少不了你；二是攻坚克难的任务仍然少不了你，但挂名领奖的事多半没你的份，习惯就好，好好熬着吧，熬几年你也是老同志了，也就好了！
注意：什么亏都能吃，但关系根本利益的事儿绝对不能退让，特别是关系自身前程的事儿，千万不能参与，以免当背锅侠：比如违规套现项目经费这样的差事，坚决不要当经办人，更不要签字。你放心，此类事情若有好处，必然没你的份儿；倘若被查到追责，背锅侠非你莫属，别指望领导会站出来救你。结局是：小则丢人现眼；中则丢了饭碗；重则吃几年国有饭。
3）不公平、不合理、不阳光的事多了去了，别老是一副眼睛揉不得沙子的样子，要学会装傻。
社会上不公平和阴暗的东西不少，人在年轻的时候往往有一颗为民做主的心，特别是刚毕业的大学生，这也看不惯，那也看不惯，怎么办？别助纣为虐就好， 千万别上串下跳的逆水行舟，否则很容易成为别人的眼中钉，被孤立是免不了的。咱潜心工作就好，把“不忘初心”的种子埋在心里即可，将来等你上位了，再来践行自己的誓言吧。
4）别人话长短，你听着就行，千万别搭腔，更不可当传话筒，否则你怎么死的都不知道。
正常人都知道，初入职场，少议论他人、不当传话筒，知道这一条法则是远远不够的。江湖险恶，有些奇葩会给你挖坑，前脚跟你八卦一通，一旦你搭腔了，哪怕只是随声附和了两句；他后脚马上会奔走相告：“某某（没错，就是你）说某某blabla”，到时你连怎么死的都不知道。遇到这号人，你一定要记着：一句话都不要说，笑笑就好！
哎，回答这问题，估计让花朵们又阴暗了不少，罪过！
四筒爸爸：大学教师，教育心理与职业规划砖家，一个爱思考、脑洞很大的人
四筒爸爸
在我看来，这不是件坏事，而是一件对你成长有帮助的事。虽然没有那么容易破局，但在这样的环境中，往往更能锻炼你自己，更能让自己快速变强大！当自己变得足够强大之时，这一切问题将迎刃而解！
不同意某些人所说的：“职场环境不好就拍屁股走人呗”这样的说法，这种做法是在逃避，是懦弱的表现，是在为失败找借口罢了。而职场就是江湖，身在江湖就免不了有斗争，别天真地认为他们会像家人一样对你，更没人会宠着你。常言道：有人的地方就有江湖，只有让自己变得强大，把自己打造成具备纵横江湖的能力，才能立于不败之地，而不是轻言放弃。
做到以下几点，你也能从容应对职场中的复杂环境：
1、身正不怕影子斜。首先自己一定要做到行得正、坐得正，面对各种闲言闲语，才会不攻自破。别人在背后抵毁你、抹黑你，终究有被人识破的一天。其实吧，上司和同事都不是傻子，有时只是不当面揭穿那些小人而已，但久而久之，一定会适得其反。
2、尽职尽责，把事情做到极致。一定要严格要求自己，力求把事情做到完美，只有这样，你才不会轻易被人挑刺。养成这种好习惯，会让你走得越来越稳健。
3、低调做人。才高不必自傲，低调做人，才能让你在职场走得更稳健，才不会招惹太多的麻烦事。 再者，为人谦逊不张扬，也能体现出自己的修养，那样才能赢得团队的支持与配合。
4、把对你的刁难当成一个考验。每一次对你的刁难，把它当作对你的一种考验好了，认真对待它，全力解决它。最后，你将发现自己变得越来越强大，解决任何问题都变得轻而易举。
5、关键时候在领导面前露一手。在关键的时候，要适当在上司的上司面前露一手，让公司领导对你刮目相看，让同事或直属上司不敢轻视你，更不敢“动”你。如果你确实有能力，并且跟上司的上司保持密切的关系，甚至会为你的加薪、升职添砖加瓦！
6、加强与上司和同事沟通。沟通就是消除误会的最有效方式，也是促进与上司、同事之间关系的最有效方式，请加强与上司和同事之间的沟通吧，会让你的职场更加顺畅，遇到困难时，上司和同事才会更愿意帮你。
做到以上几点，在面对复杂的职场环境时，你也可以从容应对，并能让自己快速变得强大，届时，你将无惧任何刁难，很多问题解决起来都变得轻而易举！
我的头条号是「设计制造迷」，微信公众号是“机械设计工程师之家”，欢迎与我交流！
设计制造迷
如何才能在被人刁难、穿小鞋、人际关系复杂且个人没有任何背景关系的单位里好好工作？
您的问题中提到了这么多词汇，显然您是如老黄牛般江湖飘，简直了，想想我就感觉不痛快。
虽然我们常说职场如江湖，笔者的名字也是这样取的，但职场中主要说的还是能力。您提问的目的是想好好工作，间接体现您还是具备一定能力的。可能从性格为人处世方面您做的不是太周到，工作中难免的小误会或其它成分造成您对本单位或同事之间的偏见。
个人感觉，您应该改变策略，先从改变自己做起。如被人刁难，小亏可以吃，但无止境的话，两个字“绝不”。还被穿小鞋，您的工作氛围还是挺糟糕的，我就暂时先不提工作了，这样的环境能工作好才怪。
您可能属于哪种不想惹事生非、寡言少语、安分守己的人，有点像柯南推理了。就像我前面所说，改变自己，先从说话做起。别人刁难你，无意义的可以不理，无休止（多次）建议回过去，咱来这里是工作的，理直气壮，
适当的给予回击，让别人知道你不好惹。一般像这种小事领导是不会关心的，这样也能平衡你的情绪，同事之间有点有情绪也无伤大雅，下来沟通沟通就好。
人际关系复杂，这点有点难，不知道什么情况，建议一切以领导为中心出发。领导的面子最大，你给足其面子，剩余的人能深交则交，不能也就罢了。遇事要勇于面对，不要总是逃避，要有自己的性格，你连自己是什么人都不知道，你怎么处事处人。
我就不信你年轻时没有过甚么豪情壮志。话不多说，一切全靠自己。
我是【职场微江湖】，添加关注一起聊聊职场那些事。如有不同意见，欢迎留言探讨。
职场微江湖
在有书君记忆中，有一次上生物课的时候，做过一个小小的实验：把一只青蛙放在装有开水的玻璃杯子里，青蛙马上就跳出来了；但你把另一只青蛙放在温水里，并慢慢的加热，你会发现才开始青蛙会舒服的在水中游来游去，过一会，水温高了，它就会到处乱跳，到后面的没有力气跳了。
通过这个实验，有书君得出一个结论：不能在太舒适的环境待久了，否则到时候连反抗的力气都没有了，应该狭处逢生，越战越勇。在察觉到形式的变化时，就应该停下来，从不同的角度以及方式思考问题，才能顺利的化解难题。同样的，在职场生活中，如何才能在被人刁难、穿小鞋、人际关系复杂且个人没有任何背景关系的单位里好好的工作呢？
俗话说：“有人的地方就有江湖。”对的，不管我们生活在什么样的环境里，总有一些小坎坷，路不是一帆风顺的，总有人给你耍小聪明。但这又有什么呢？今天，有书君就给你说几招，化解这种尴尬的难题，让你在生活中，职场中混的顺风顺水！
在说招数前，首先，你还要分清楚，这个环境适不适合你呢？是不是你要的菜？有没有理由继续坚持下去？当然，如果在单位里，有别人给你穿小鞋、被人刁难，但这个单位又是你不太喜欢的单位，你大可不必在意别人对你的看法之类的。你直接辞职就可以了。如果这个单位各方面都是你觉得可以，可以继续待下去的。那么，你就要有一个周密的计划了。在对自己不利的环境中继续生存下去了。
1.有自己的原则及底线
在职场中，职员中往往有利益关系。所以，才导致别人刁难、给你穿小鞋的种种行为。因此，我们在与别人没有利益冲突时，一定要与每个人示好，和睦相处。但你一定不要做一个老好人，要给自己设置合适的底线与原则，不然，有很多人就会故意找茬，让你被黑锅，把烂摊子丢给你，有事没事找你帮忙。如果你不帮忙，别人还会说你坏话，觉得你小气，所以，在职场中要有底线原则，不是什么事都可以帮别人做的，应该清楚该做什么不该做什么。
2.没事不找事，有事不怕事
俗话说：“兵来将挡水来土掩”。当事情来临时我们不要胆小怕事，我们应该冷静，分清楚自己该做什么不该做什么。别人不招惹你时，你微笑以对；别人给你挖坑时，你应该也拉他进坑，反击他。
3.对小人敬而远之
人心难测，对的，在职场中，你再努力，对人再友善，也有人是你看不透的。人之所以被称为高级动物，就是有一颗我们看不透的心。所以，你永远不知道别人在想什么，你在什么时候可能会得罪别人。所以，我们要认清现实，认清楚身边的人，对小人敬而远之，看破不说破，不要在单位里公然树敌就好，不然，对你没有什么好处的。
4.认真做事，踏实做人
认真的做好领导交代的事，不给别人找你茬的机会，只要你足够努力，足够强大的时候。就算你没有任何家庭背景，是金子也会有发光的时候。同时，待人热情友善，人缘好总不会吃亏的。
5.提高情商，做一个圆滑的人
在职场中，高情商的人总会混得风生水起的。我们要懂得把握好与同事之间的距离，把握好与他们的相处之道，懂得虚心请教，做到能屈能伸，做到有机会抓住机会，表现自己，但也不要过分张扬。尤其在说话方面，要做到不要在别人背后说坏话，不知道的话就尽量少说。
6.做一个有能力的人
不要自己没有那个能力，却要吃那碗饭。以前有那个人同时去面试。同时也被录取了，只是不同的是，有一个人不久就升经理了，而另一个人却还是一个小职员，有一天小职员很不服气，找领导说。但领导什么都没有说，只是叫这两个人，去街上看看有没有卖土豆，小职员去了，回来说：“有”，而那位升职的经理去了回来说：“有卖土豆的，有两家，他们的土豆却又不同的，我一家的带回来了一个，领导你看看”，从这两人，我们就可以看出有一个为什么会升职了，而另一个却还是一个小职员。所以，当别人升职了。而自己却没有，那时候就要好好反省反省了！
总之，作为一个被别人刁难、穿小鞋、没有家庭的职场人，我们一定要做到：害人之心不可有，防人之心不可无。常说职场如战场嘛！这句话真没有错，如果你想在职场中立足，就熟记这几句话吧！
1.做事做人都要有原则
2.不要算计别人
3.对待小人敬而远之
4.公私分明
5.不打听别人的隐私，也不在背后说别人坏话
6.不要趋炎附势，攀龙附凤
7.不要拉帮结派
8.不要随便发牢骚
9.友善，微笑对人
10.自信大方
正在职场中的你，或者即将踏上职场的你，准备好了吗？加油额，小哥哥小姐姐你们是最棒的。
有书快看
刁难！穿小鞋！人际关系复杂！这都不是问题，刁难人的人难免最后被人刁难，给人穿小鞋的人难免最后被人穿小鞋！
作为一个新人或外人，初来乍到一个新单位，难免会被这里复杂的人际关系所包围，水深水浅一时还真摸不准摸不透！那怎样立足？如何才能站稳脚跟？一句话:拿工作说话！拿能力比拼！任何单位的领导都喜欢那些新入职短时间内就能打开工作局面的人！任何单位拉帮结派，到处使坏使绊刁难人整治人给人小鞋穿的人都拿那些工作成绩突出，工作能力一流的人没办法！最后只有服服帖帖，俯首称臣！
拿工作说话:把自己分管、负责、份内的工作做好，干漂亮、干出成绩，就等于打了那些靠整人治人为乐趣人的脸！堵了他们的嘴！假如你做不到这些难免会授人以柄，被那些捣鬼有术有效但有限的人借题发挥、吹毛求疵，就会落入他们的圈套！因为论能力低能，论水平稀松，所以你的日子一定好过不了！反之则会有许多人依附于你，单位领导也会高看你一眼厚爱你一层，下边的小虾米小乌龟就奈何不得你！
拿能力抗理:能力是自己的，别人学不会也偷不走，任何单位有才华有能力有水平的人都会成为人们追捧的对象，都会成为领导眼里的香饽饽和宝贝疙瘩，下边的那些虾兵蟹将就会舔着脸跟你套近乎扯关系，这时的你就会成为万人瞩目的核心价值取向，你就会所向披靡，没有遗患没有后遗症！
