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“我得糖尿病十多年了，最近一兩年，我總是感覺肚子脹，敲起來像打鼓似的，時不時還反酸想嘔吐，時常便秘，幾天也不上廁所，實在難受，胃鏡腸鏡也都做過了，沒查出什麼問題，醫生說這是糖尿病引起，糖尿病也會引起胃腸不舒服嗎？”
類似的情況在糖尿病人中非常多見，大多數人都會當成是胃腸功能不好來對待，特別是老年人更覺得的是自己年齡大了消化功能下降所至，有些人還會採取多吃蔬菜、粗糧的辦法，來潤腸通便，可越是這樣這些不適症狀卻越重，這是怎麼回事呢？
事實上，這是一種很常見，但常被糖尿病患者忽視的併發症，稱為糖尿病胃輕癱，是由於長期高血糖導致消化道自主神經受損而引起，屬於糖尿病神經病變的一種。在未經治療的糖尿病人中，往往患病5-8年後即會出現，是各種併發症中最早發生的一種併發症。
糖尿病胃輕癱與糖尿病人所熟悉的手腳麻木、刺痛、有蟲子爬等感覺的周圍神經病變的發病原理是一樣的，都是長期高血糖及血糖波動損傷細小血管，進而造成神經細胞缺氧缺血遭受損傷，影響了其正常功能的結果。
當胃腸上的這些神經受到損傷後，胃收縮蠕動能力下降，更多的食物便停留在胃中而造成腹脹、返酸、噁心、嘔吐等的發生，而腸道蠕動推送食物殘渣的動力不足，便會引起便秘的發生。此時，如果吃了更多的蔬菜、粗糧等含有膳食纖維的食物，在胃腸中蠕動會更慢，腹脹、便秘等表現的會更加嚴重。
因此，當糖尿病人出現這些胃腸不適時，在排除了比如膽囊炎、膽結石、胃潰瘍等胃腸道疾病後，應考慮糖尿病胃輕癱發生的可能。對於糖尿病胃輕癱，可以採用促進胃腸蠕動或營養神經的藥物進行治療，而更重要的是在日常飲食上進行調整：減少蔬菜、粗糧等食物的攝入量，很多患者說這樣吃喝不是會造成血糖升高嗎？
為避免這種後果發生，可以把一日三餐改為一日五至六餐，能過少食多餐的方式減少了每餐所吃的食物量，避免血糖升高，另一方面也可減少每餐胃中的食物最，減輕胃腸蠕動收縮的負擔，有效緩解腹脹、便秘等的發生。
需要提醒的是，糖尿病周圍神經病變（包括胃輕癱），是糖尿病發病率最高的一種併發症，且一旦發生往往是不可逆的，對日常生活影響很大，所以需要積極防治，最根本措施就是將血糖、血脂、血壓等控制在目標範圍內。
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