露馅的红豆包
头后仰说明宝宝的头部肌肉的控制力量太弱，控头不好，一般我们是不建议3个月以下的宝宝竖抱的，如果竖抱需要一只手托住宝宝的头防止头后仰伤到宝宝。
婴儿主动运动发展是从抬头和竖头开始的，一般来说四个月宝宝就可以很好的竖头了，可以竖抱，但是个体有差异，有的宝宝会晚一些，题主宝宝明显还不能竖头，竖抱的时候一定要托着宝宝的头。另外建议家长做一些抬头和竖头练习。
▍俯卧抬头
经过俯卧抬头训练，一般到2个月时宝宝就可以可以抬头45度甚至到90度。不仅锻炼了婴儿颈部和背部肌肉力量，而且有助于增加婴儿的肺活量。
练习方法：
1、一般在空腹情况下，即奶前1小时、觉醒状态下进行。
2、俯卧的床面要平坦、舒适，婴儿在俯卧时，他的双手放在头的两侧，家长可用一些带响的和色彩鲜艳的玩具在前逗引，激发宝宝抬头。
3、每次训练30秒开始，逐渐延长时间，每天可练习数次。
▍竖头练习
每日适当的竖起抱婴儿数次，让婴儿练习头竖起。一般2个月婴儿头竖直几秒钟至1～2分钟。
练习竖头时，家长一定要注意保护好。还可将婴儿背部贴住母亲胸部抱，一手扶住宝宝胸部，一手托住宝宝的臀部，使婴儿面部朝前，面前是一个广阔的空间，有很多新奇的东西引起婴儿的兴趣，使他更加主动练习抬头。如果他累了，可以把头靠在妈妈的怀内。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
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