藝騰愛月
隨著科技的發展，我們的生活節奏越來越快，手機也成了人們必不可少的出門必需品，無論未婚或者已婚，隨處可見拿著手機出神的男男女女。
說到手機，就必不可少要討論一個問題，夫妻之間該不該看對方手機呢？有書君覺得這個問題應該辯證看待，不可一概而論。
首先，從尊重隱私來說，每個人都應該有自己的空間，所以別人的手機不可隨意翻看。
世界上的每個人，不論地位高低，財富多少，都應該有屬於自己的隱私和空間，這是一種個人需求，自古就有。
不管是沒有手機時的手寫日記，還是如今私密起來的動態朋友圈，生活在這個複雜的社會上，每個人都有不想為人知的一面。
而如今的手機，儼然是每個人最私密的物品之一，手機裡藏有我們很多秘密，也許是不願示人的情感，或者是未曾出口的遺憾，這些東西大都可以在手機上找到蛛絲馬跡。
從我個人而言，如果誰未經我允許，看了我的手機，我想我一定會很不開心，己所不欲，勿施於人，同理，從隱私的角度來說，我們不應該看別人的手機。
其次，從情感方面來說，夫妻一體，自然凡事有例外，如果在對方允許的情況下是可以看對方手機的。
這個問題之所以值得討論，就是因為它有婚姻的前提，既成夫妻，自然是該榮辱與共，喜怒共享，所以很多人覺得看伴侶的手機無可厚非。
這種想法有一定道理，試想如果你的老公經常揹著你玩手機聊微信，卻從來不讓你知道，你一定會有所懷疑，這也是手機之爭最經常的導火索。
婚姻離不開信任和理解，如果因為某些原因你需要看伴侶的手機，在和對方溝通以後，得到許可，那麼大可放心大膽地去翻看，這個問題自然不需要糾結。
況且生活中經常會遇到忘帶手機或者需要使用對方手機的情況，這些時候自然是可以借用伴侶手機的。
但是一定要切記，是在對方允許的情況下，否則很有可能會適得其反，危害婚姻。
另外，如果對方允許，看手機也應該適可而止，掌握分寸。
如果對方允許你看手機，那麼你是否就可以毫無顧忌，不顧分寸地窺探對方的手機，答案是否定的。
有書君曾有一個朋友，原本夫妻恩愛，事業有成，是一對讓人羨慕的伴侶，婚後隨著一對兒女出生，兩人更是成為人人稱道的模範夫妻，可最後卻鬧得差點離婚，緣由就是手機。
丈夫工作很忙，經常需要各種人脈來往，更有免不了的應酬交際，怕影響妻子休息，他便經常睡書房，結果卻引起妻子的猜忌，非說他有了外遇，要求看他手機。
最後丈夫無奈答應，妻子卻像瘋了一般不停地給他的女性客戶求證質問，最終導致丈夫損失了好幾個單子。
原本的升職泡湯，他也對妻子產生了厭煩，覺得她不近人情，不懂體貼。
兩人的感情大不如前，丈夫甚至揚言要和她離婚。
這個事例就告訴我們，哪怕是夫妻，哪怕對方允許，看手機這個事也要有分寸尺度，不能一味地任性妄為，如此只會加速婚姻的頹敗。
其實很多人想看對方手機，無外乎是想求證些什麼，但是婚姻是以情感為前提的法律關係，不是單靠控制手機就可以從根本解決問題的。
婚姻中夫妻到底該不該看對方手機呢，如果對方許可，當然可以，但要記住，婚姻中的任何事情都需要審時度勢，分寸得當。
看手機可以，千萬別過猶不及，最終危害自己的幸福，那就得不償失了。
有書君語：對此問題你有什麼不同的見解呢？歡迎在下方留言評論，別忘給有書君點個贊哦~關注有書君，私信回覆句子，有書君送你一句特別的話！
有書共讀
首先是為什麼要看對方的手機，也就是出於什麼樣的動機去看對方的手機，出發點是利已的還是利他的？其次是怎麼樣去看，是得到對方允許光明正大的看，還是在對方不知情的情況下偷偷摸摸的看？最後，想要看什麼方面的內容，看到了不想看的怎麼辦?
答者：暖心理諮詢師李笑軍
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暖心理
毫不客氣地說，在當下手機已經成為婚姻的“隱形殺手”。我們見過很多登上媒體頭條位置的離婚事件，都是因為翻看手機發現出櫃、聊騷而引起的。夫妻看對方手機，往往會引發一場“戰爭”。不得不說，手機早已脫離了單純工具的屬性，已經成為承載人們情感並寄託喜怒哀樂的特殊存在。
那麼，夫妻之間到底該不該看對方的手機呢？在很多人來看，這涉及到了最本質的問題——信任。按照常理來說，夫妻之間維持和諧關係的首要條件就是互相尊重、互相信任。一旦沒有了信任並疑神疑鬼，那夫妻間的關係就面臨隨時崩潰的風險。
一旦不信任對方，就會隨時想翻看對方的手機。在手機上找不到一些事情的蛛絲馬跡，就不能打消心中的疑慮。一旦找到了，那就是一場天崩地裂的“戰爭”。而換個角度看，即使不懷疑對方，翻看對手機其實也是不自信的一種體現——想要確認對方沒有和其他人聊得開心，來證明TA對自己的愛。
真正對彼此信任的夫妻，其實在感情層面是沒有隱私的，會達成百分之百的坦誠。自己的手機，當然能讓對方翻看。而最高境界，是就算對方主動讓自己看手機，TA也不會去翻看。換句話說，如果夫妻之間的感情有了隔閡，那麼翻看手機就一定會有收穫嗎？清理聊天記錄、修改備註、設置免打擾等，實在是太簡單了。
當然，每個人其實都需要擁有自己的獨立空間和隱私。很多隱私即使是面對自己的丈夫或妻子，也是不願意吐露的。如果無傷大雅的話，完全沒必要通過翻看手機去刨根問底。
說到底，夫妻相處是一件很玄妙的事情。每個人的成長經歷不同、性格不同等，會導致有不同的相處之道。只要夫妻二人覺得合適，那外人是無法評論和指點的。或許，將對方當做生命中最重要的那個人對待，就能減少很多不必要的事兒吧。
科技新發現
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者宋振輝老師回答。
夫妻間看不看對方的手機，主要是一種心理活動在作用，如果心裡不乾淨，總想從手機中窺測到小三的蛛絲馬跡，那就像一個大偵探一樣，一定要看；如果內心深處沒有什麼放不下的事兒，那就沒有必要去看。
其實，對於夫妻來講，看一下對方的手機，並不是一件大不了的事兒，但它所折射出的卻是對對方是否信任，是否彼此尊重。一對相愛如初的夫妻，絕不會想著法兒的去窺探對方的手機。相反的，凡是想看對方手機的，心裡層面已經發生了不平衡，心裡狀態早已陷入了深深的思考之中，甚至產生了疑心，這種敏感的思維早已把自己折磨的不可自拔。
惻隱之心人皆有之，夫妻之間也是一樣，彼此信任，互相尊重是愛情的另一種表現形式。生活中的夫妻，不可能永遠停留在熱戀之中，愛情隨著持久的生活，會發生溫度的變化。細心的夫妻，應當體會到這種變化。在實際的夫妻生活中，也應當給對方預留出活動的空間。
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☆宋振輝，畢業於首都醫科大學醫療系，中共黨員，從事兒科臨床工作40餘年，兒科主任醫師，國家二級心理諮詢師，中國心理衛生協會會員，婦專委、懋德服務中心志願者，現返聘於房山區婦幼保健院兒科專家門診，房山區第一院心理諮詢，有豐富的兒內科臨床經驗，從事心理諮詢10年以上，擅長早期教育、青少年心理諮詢、家長課堂、青春期健康教育。
心理衛生協會婦專委
心中沒鬼，害怕鬼半夜來敲門呢？夫妻之間，在手機方面，是沒啥隱私的，如果彼此信任，你可以看他的，他也可以看你的，彼此互相看看，或者，彼此從來就不要看，因為，大家建立了相互的信任關係，太相信彼此了。
前幾天，起床，發現手機不在原來的位置，就問媳婦，是不是看了我的手機（後來得知，她手機沒電了，用我的手機查資料），得到肯定答案後，開玩笑說，侵犯了我的隱私，媳婦一下子不願意了，把手機拿過去，翻的底朝天，不過，沒發現什麼異常。
當夫妻之間建立了不信任關係後，一般會去主動翻看對方手機的聊天記錄、電話記錄，彼此信任的夫妻，一般來說，是不會去看TA的手機的。
不過，當一個人。出現以下特徵後，則表示可疑，需要查看對方的聊天記錄和電話記錄：
1、突然對你好或者突然對你差。正常夫妻，平淡真實，不會突然對你好，也不會突然對你差，不會在生活中是過山車。如果哪一天，TA突然對你好，那就不正常了。或者說，突然對你很差，亂髮脾氣，看這不順眼，看哪也不順眼，也可以留意，有點不對勁。尤其是在情緒上的不穩定，老是給你挑毛病的時候，那就有點問題了。
我一個同事，男友談了一年多，打算年底結婚，最近發展男人對她不冷不淡，總是挑毛病，一查手機聊天記錄，發現總有一個女人，在微信記錄頂頁，但記錄被清空，當有一天，男人洗澡時，手機微信又響了，一查，還有大量沒有被清空的肉麻聊天微信，原來，這個男人已經有了外遇，跟那個女人已經滾床單了，果斷分手，婚也不結了。
2、揹著你打電話發微信。還有一類男人，或者女人，當TA老是揹著你發微信、電話的時候，則值得懷疑，可以留意和查看TA的手機了。
3、說話眼神閃爍不定。跟你說話的時候，眼神閃爍不定，神態不正常，甚至還經常說謊，沒有一句真話，滿嘴跑火車，則表明，此人有點問題了，可以留意手機或者查看手機。
4、經常半夜起來玩手機打電話。如果還經常半夜起來，偷偷發微信、打電話，那問題就有點嚴重了，則值得留意。
5、TA手機設置各類密碼屏保，不會告訴你。如此，則有可能是有很多信息不方便讓你知道。夫妻之間，不應該有隱私，如果TA不讓你差看手機，設置新密碼時，則表示，彼此沒有了信任，TA在防著你，你們已經處於感情危險邊緣，如此時機，則要加大對手機的巡查力度，發現問題，及時糾正，挽救婚姻。
總之，不管是那種情況，如果當一方頻繁要來查你的手機時，說明你們已經處於不信任的關係了，婚姻極有可能亮起了紅燈。越是查手機，越是反映出彼此的信任度越來越低，直到把信任消耗盡，沒有信任。
因此，不要隨意查看對方手機，真達到要查看的時候，說明婚姻感情出了問題，已經有不好苗頭了。
烏魯木齊那些事兒
我覺得：夫妻之間可以看對方的手機！
前兩天我和妻子同時換了新的手機，在沒有換手機之前我和妻子的手機密碼是一樣的，可換了新手機之後，由於手機品牌不同，我的手機密碼設置要求是4位數，而妻子的手機密碼要求是6位數，妻子說那我就把前4位數設置成和你一樣的，後2位數設置成00，這樣好記，我說可以。我們兩個人到家以後，手機就隨手放在茶几上，密碼兩個都知道，誰都可以看對方的手機，但我們也很少看對方的手機。因為：沒有遮掩的行為是最好的信任。
有人說：每個人都有自己的隱私，隱私應該得到尊重。我覺得要求得到尊重的隱私不能是對家庭、對愛人、對愛情有褻瀆、背叛的“隱私”。
愛是自私的，那是說愛是唯一。成為夫妻，就應該有對“婚姻”的忠誠，如果你對老婆或老公的愛是純淨的，又何怕對方看你的手機呢？如果你的手機密碼不讓對方知道，對方想看你的手機你以種種理由拒絕，這隻能會一步步引起他（她）的疑問，加重對你的懷疑，從而引發夫妻間各種矛盾。
不要拿“那是我的隱私，你無權干涉”的藉口做為你對其它異性曖昧的擋箭牌，夫妻間的愛情也不能揉進沙子，愛情是兩個人的，家庭也是兩個人的，不隱瞞對方，做什麼都坦坦蕩蕩，那家庭就會一直沿著幸福走下去。
雨後陽光145339333
陳洪健，教育碩士，國家二級心理諮詢師，華大應用心理研究院簽約諮詢師。致力於中學生心理健康和個人成長方面的諮詢與探索。諮詢取向：認知行為、接納承諾療法結合投射測驗中的房樹人繪畫心理分析。學習心理學、自我成長，歡迎關注及私信我們的頭條號，加入我們，實現精神自由！
夫妻之間該不該看對方的手機這種問題永遠是仁者見仁智者見智的。我的觀點是：夫妻之間不該看對方的手機。
夫妻關係是一種特定的人際關係和社會關係。心理學家舒茨提出了人有三種基本的人際需要，即包容需要、支配需要和情感需要。理想的夫妻關係要包容彼此，睜一隻眼閉一隻眼，即彼此裝傻。當您想通過看對方手機來控制對方的時候，你們之間的信任關係就已經開始破壞了，收穫的也許就只有對方的厭惡了。那我們該怎麼做呢？
一、尊重對方的隱私
每個人都有隱私權。真愛一個人，就應該相信對方，尊重對方的隱私。夫妻雙方要給對方留一塊自留地。不能管得太寬，每個人都喜歡一個寬鬆的家庭生活。盯得太緊會壓得對方喘不過氣來。曾看到過一段話：“咖啡太濃就有些膩了，淡淡的白茶才會更加吸引人。愛情就像一杯白茶，淡淡的才讓人永遠懷念。” 我們要調整好心態，試著給彼此適度的自由空間。
二、多關心溝通交流
人有好奇心無可厚非， 但千萬不要用在自己的另一半身上。大家都知道，用手去抓一把沙子，如果您抓得越緊，抓到的沙子就越少。夫妻關係的相處亦復如是。不如多關心對方、多溝通交流。其實有個方法，您不用翻看對方的手機只要通過觀察對方的眼神就可以略知一二了。因為從心理學角度分析，人對目光是很難做到隨意控制的，人的態度、情緒和情感的變化都可以從眼睛中反映出來。當對方心不在您身上時，仔細觀察是能從目光中看到一點端倪的。
三、別把對方當做生活的全部
除了家庭之外，我們都要有自己的理想和事業。不要把對方的分量看到太重，要擁有獨立的自我。不要把決定自我感覺的權力交給對方，接觸社會、保持學習，不要與社會脫節。這樣即使將來出現什麼狀況，也不會導致自己的世界崩塌。
總而言之，我不主張去翻看對方的手機。如果看到不該看的內容，反而給自己的心裡添堵。我們不如利用這個時間去做點有意義的事情。例如：報報烹飪班、學學心理學、做點慈善等等，增強自信，提升自我，讓自己變得更有魅力。
關於華大
原華東師範大學心理諮詢工作室,始於2003年，專注心理諮詢、心理培訓、企業EAP。300多名富有實戰經驗的心理諮詢師團隊，600餘名志願者服務團隊，30門電話組成的免費公益心理服務熱線向社會提供服務。
不管你有任何心理或情感困惑，歡迎關注及私信我們的頭條號，向作者提問諮詢！
華大應用心理研究院
陳建，國家註冊心理顧問，二級心理諮詢師，資深心理督導。擅長兩性情感和親子關係諮詢。個人心理學公眾號:心靈魚，ID:heartfish007。
看到這個問題的時候，我想到了去年七夕的時候馮小剛微博裡的一段話，當時還火了不少時間。我就藉著今天的話題，引用下這個信息並和大家一起探討下：
幾個朋友酒敘，其中有倆哥們抱怨媳婦老要查看他們的手機，覺得特別煩。我想說，無論出於什麼目的的夫妻間強行要看對方手機的做法都是要不得的。咱不說人權隱私了，單說想看的一方其行為於己也是有害無益的。假設對方讓你沒有安全感，覺得手機裡有鬼，查實了你翻不翻臉？還過不過了？做沒有做好離的準備？如果還想接著過，那揪出鬼來豈不是給自己添堵？做事了罪證又不能嚴懲，豈不是影響了微信，主動反而變被動了，還得給自己找臺階下。再說了有幾個真正經得住查的？Ta要是真不想跟你過了，你不查他手機也得散，ta要想跟你過，你非把鬼從手機裡揪出來就等於自己點了炸藥包。所以兩口子不能較真兒，糊塗點就白頭到老了。最大的原則就是家庭的安定團結，真相沒有那麼重要。 
這段話的原意雖說是對要查老公手機的女性朋友說的，我想對於愛查老婆手機的男人也一樣適用。引用這段話什麼意思呢？我覺得這段話點出了一個很重要的部分：查手機行為背後的動機是什麼？如果只是為了查而查，其結果可能正如馮小剛所言：把主動變被動了！
所以，夫妻雙方應不應該看對方的手機，那就要先問問，你要看對方的手機的動機是什麼？記得《我的前半生》裡，羅子君發現陳俊生出軌後，陳俊生說了這麼一句話：“瞞著你我也很難過，你應該有所察覺。”陳俊生的話其實是表達了這個一個意思：如果夫妻一方有所異常，另一方即使不查看對方手機，也會有所覺察。而且網上不也有很多這樣的文章嗎，教導大家如何發現夫妻中另一方的異常情況。 
那麼，既然不需要看手機也可以發現異常，如果是為了揪出鬼而看對方手機，似乎沒有那麼個必要。當然，如果是為了坐實，並按照既定的計劃採取下一步的行動，那可能是可以翻看的了。
正如我在前段時間在悟空問答上的一篇文章（離婚最慘，莫過於一個人過，你敢離嗎？）裡所言：沒有人結婚是奔著離婚去的，就是為了體驗一把結婚再離婚的感覺！所以，夫妻雙方如果真的有什麼問題，坦誠而有效的溝通（如何做到真誠而有效的溝通，歡迎大家進一步閱讀我公眾號心靈魚的文章：“老公我怕”，“沒長膽嗎”），才是最正確的解決之道；而不是去查看彼此的信息，因為這個行為背後本身就透露出了不信任，那麼失去信任的婚姻關係，又如何能走的既長久又穩固呢？
陳建，國家註冊心理顧問，二級心理諮詢師，資深督導師。擅長兩性情感、個人成長和親子關係諮詢。個人心理學普及公眾號:心靈魚(ID:heartfish007)，通過相關案例和工作心得的分享傳播最有料的心理學知識，如需預約諮詢，請通過公眾號心靈魚後臺預約。
情感諮詢專家陳建
大家好，我是曉慶，您的心靈幫手。
前兩天跟朋友聚餐，一位男性朋友抱怨說媳婦兒老吵著查看自己的手機，很是煩躁，有啥可查的，手機裡真有點啥也不能讓她看見啊。今天咱們就來聊一聊，夫妻之間到底該不該看對方的手機？
有調查數據顯示：75%的人偷看過伴侶手機，在調查過程中，絕大多數受訪者承認自己曾有意無意地查看過伴侶的手機短息、通話記錄等。那麼夫妻之間就該看對方的手機嗎？我的答案是不該，給你看你也不能看。
首先夫妻雙方感情好不好，互相都是能感受到的，如果感情很好，彼此很信任，那就根本沒有必要看。如果感情不好，對彼此不太放心，這個看手機就等於監視看管。如果一件事對方不想你知道，有很多種方式可以不露痕跡的去做，看手機只會破壞雙方的信任，讓對方感覺緊張，導致持續的爭吵乃至離婚。
其次，心理學中有一個“確認偏誤”的名詞，意思就是個人無論是否合乎事實，偏好會支持猜想的傾向。就看手機這件事來說，在帶有偏好的懷疑和成見下才會選擇去看，那麼你看手機會因為“確認偏誤”這個心理去不斷的蒐集另一半不忠的證據，從而忽略與你猜想相反的信息。
最終導致的結果就是，你發現對方出軌不忠，會感到非常憤怒和失望；你沒發現，會內疚自己的多疑或者誘導自己去更高頻率的查看。總之，結果一定是不愉快的。所以，夫妻之間最好不要互相查看對方的手機，要注意保留各自的私人空間。
最後，我給大家留了一個小測試，測試一下另一半出軌的幾率有多大？
題目是這樣的：如果你有一對雙胞胎的小孩，那當你一個人在家的時候，什麼狀況是你最搞不掂的？
A. 雙胞胎一起大哭
B. 雙胞胎一起亂叫又亂跑
C.雙胞胎打成一團
大家可以關注頭條號心靈幫幫幫，私信回覆出軌幾率，我將把答案呈現給您。諮詢情感婚姻問題，就來找曉慶哦~
心靈幫幫幫
這根本不成為問題，夫妻之間對手機的態度，與夫妻雙方的人性關聯，主要有六種表現形式：夫妻雙方不讓對方看（設置密碼）、夫妻雙方手機隨便看、老公的手機不讓妻子看、妻子的手機不讓老公看、雙方假裝可以隨便看但設置了暗語看不出來、妻子天天檢查老公的手機。每一種狀態都有背後的故事和原因，有的是因為雙方素養，有的是因為彼此信任或不信任，有的是因為彼此保留個人空間，有的是因為控制慾，等等。
職場火鍋的觀點，就是用人不疑、疑人不用，與其看了煩惱，也沒有用，不如不看，眼不見心不煩。如果單獨論述題，夫妻雙方該不該看對方的手機？那麼，答案肯定不是不該。因為這是公民的隱私權，不得隨意侵犯，哪怕夫妻雙方、母子父子之間也不行。這是公民的合法權益，不能用親情愛情來綁架的。但現實中，講這些大道理沒用，清官難斷家務事，看了又能怎樣？看了之後打破頭有能怎樣？夫妻雙方根本解決不了，比如寶蓉案，只因為寶寶看了老婆的手機，抓住了實錘，最後都得靠民法去解決。
所以，該不該看？當然不該！這是隱私權的保護。看不看？那就是個人素養的問題了。真的看不看？那就看事情嚴重性了。不該看的看了，就是一場無休止的煩惱。你看了老婆的手機，發現一個可疑的信息，你會難受很長時間，關鍵是真實情況讓你百爪撓心啊。該看的不看，就是一個大坑。如果寶寶不看蓉蓉的手機，能知道自己沒有退路了嗎？有些重大的背叛，手機信息就是實錘。到時候不看都不行，必須調取證據了。
結論是：夫妻之間要保留個人的空間，誰還沒有點小秘密呢？即使是感情再好的夫妻，保持對對方個人空間的尊重，是個人的素養。還有一個作用，就是避免不必要的誤解。同學之間的“打情罵俏”，如果結合當時的背景和語境就沒有問題，你單看幾個字的信息，那就要上綱上線了。當時，如果真的懷疑對方了，必要的查看，就是自我保護的手段。這個雖然不道德，但總比自己被賣了強吧，典型的就是寶蓉事件。
最後，想說，手機就像手雷，隨時讓感情炸鍋。沒有原則性的猜忌，還是保留一份糊塗。尤其奉勸女人，不要有控制慾，不要用愛來綁架男人，天天檢查男人的手機，就能留住他的心嗎？愛看男人手機的女人，打著愛的名義，背後是不安全感爆棚，早晚把自己折騰成神經病。不要以防微杜漸為藉口，天天檢查男人的手機，千里之堤毀於蟻穴，可能大堤崩潰不是因為男人變心，而是你檢查手機帶來的副作用。
